成份解析

「明明水有喝、菜也有吃，甚至每天散步運動，為什麼還是無法順利排便？」許多長期使用鴉片類止痛藥的病患及其家屬，都曾有過這樣的困惑與挫折。其實，這可能不是單純的生活習慣問題，而是「類鴉片藥物誘發性便秘」所帶來的身體警訊。

鴉片類止痛藥廣泛應用於癌症、術後疼痛及慢性疼痛管理，對改善病患的生活品質與治療效果至關重要。然而，其常見副作用之一便秘，卻讓不少病患陷入「止痛與排便難以兩全」的困境。

鴉片類止痛藥會影響腸道特定受體，導致腸胃蠕動變慢、排便不順。這不是你做錯了什麼，而是藥物的生理作用，與生活習慣無關。即使再努力調整飲食或增加活動量，仍難以徹底改善症狀。

鴉片藥物導致的便秘帶來的影響，超乎你的想像

• 不只是便秘，更是整體健康的警訊

排便困難可能引發腹脹、食慾下降，影響病患的營養吸收與治療耐受度，甚至讓人變得煩躁、憂鬱。

• 增加照護負擔

部分患者需依賴浣腸、開腸藥甚至需要協助挖出糞便，讓照顧者身心俱疲。

• 影響治療進程與疼痛控制

許多病患為了排便順暢，不得不減量止痛藥，結果反而讓病情惡化、生活品質下降。

• 損及營養攝取與免疫功能：

鴉片類止痛藥會讓腸道蠕動變慢、胃口下降，影響病患的營養吸收與治療耐受度。

• 疾病預後受阻：

便秘問題若長期未改善，將降低病患整體治療依從性，可能導致疾病控制不佳。

好消息是：這個問題是可以治療的！

對症下藥，讓「止痛不再便秘」

過去大家對便秘總認為是小問題、私密話題，不敢說也不想問。但其實，這個問題早已被醫學界認定為「可診斷、可治療」的症狀。現在，已有能專一性阻斷腸道受體作用、維持止痛效果不打折扣的藥物，讓病人不用再為了排便而犧牲止痛效果。

止痛與排便，真的可以兩全其美！

這類藥物不僅適用於癌症病患，也適合慢性疼痛（如脊椎病變、神經痛）長期服用止痛藥的非癌病患，已經有大量臨床證據證實其安全性與有效性。

病患只要勇敢開口，告知醫師排便困難的情況，就有機會透過正確治療，讓生活回到正軌。

你有權利同時擁有止痛與順暢生活。

如果你或親友長期使用止痛藥後出現排便異常，別再默默承受。及早與醫師討論，能幫助你找回生活主導權、活得更自在。

為了您的健康，如有需求請諮詢專業醫療人員。

更多資訊請參見鴉醫師的癌痛漫談：https://www.patient.tw

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何謂木鱉果？

木鱉果（學名：Momordica cochinchinensis），又稱紅毛丹果，是一種原產於東南亞的植物，屬於葫蘆科。這種果實因其獨特的外觀和豐富的營養成分而受到越來越多的關注。木鱉果外皮呈橘紅色，表面有尖刺狀突起，果肉鮮紅且多汁。因其高營養價值和多種健康功效，木鱉果常被用作保健食品。

木鱉果的功效

1. 抗氧化功能： 木鱉果中含有豐富的抗氧化劑，如維生素C、維生素E和番茄紅素。這些抗氧化劑有助於中和自由基，減少氧化應激對細胞的損害，從而降低患慢性疾病的風險。
2. 促進免疫力： 木鱉果中富含β-胡蘿蔔素，這種成分能轉化為維生素A，有助於維持免疫系統的正常運作，提高人體對感染的抵抗力。
3. 保護視力： 木鱉果中的β-胡蘿蔔素和番茄紅素對視力保護有重要作用。這些成分能幫助預防與年齡相關的黃斑病變和其他視力問題。
4. 抗炎作用： 木鱉果中的活性成分具有抗炎特性，可以幫助緩解由於炎症引起的疼痛和腫脹。

木鱉果的成分

1. 番茄紅素： 木鱉果是番茄紅素的絕佳來源，其含量甚至高於許多其他常見水果。番茄紅素是一種強效抗氧化劑，能有效清除自由基。
2. β-胡蘿蔔素： 作為維生素A的前體，β-胡蘿蔔素對於維持皮膚健康、增強免疫力和促進眼部健康至關重要。
3. 維生素C和E： 這兩種維生素協同作用，能夠保護細胞免受氧化損傷，支持免疫系統健康。
4. 多酚和類黃酮： 這些植物化學物質具有抗氧化和抗炎特性，有助於減少慢性病的風險。

木鱉果對眼睛的好處

1. 預防夜盲症

木鱉果中的β-胡蘿蔔素能在體內轉化為維生素A，這種維生素對維持視覺健康尤其重要。維生素A不足會導致夜盲症，而木鱉果的攝入能有效預防這種情況的發生。

2. 減少黃斑部退化風險

黃斑部是眼睛中一個重要的組織，負責中心視力。隨著年齡增長，黃斑部容易退化，導致視力減退。木鱉果中的抗氧化劑（如番茄紅素和β-胡蘿蔔素）能夠中和眼內的自由基，從而減少黃斑部退化的風險。

3. 預防白內障

木鱉果的抗氧化特性有助於減少氧化壓力對眼睛的損害，這可以預防白內障的形成。白內障是由眼球晶狀體的混濁引起的，而抗氧化劑可以幫助保持晶狀體的清澈。

4. 提升視力清晰度

木鱉果的β-胡蘿蔔素和其他營養成分能夠改善眼睛的整體健康，從而提升視力的清晰度，這對於需要長時間用眼的人群尤其重要。

5. 緩解視疲勞

木鱉果中的抗炎成分有助於緩解因長時間使用電腦、手機等電子設備而引起的視疲勞和乾眼症狀。

6. 增強視網膜健康

木鱉果中的豐富營養成分有助於增強視網膜的健康，保護視網膜細胞免受損害，從而維持正常的視功能。

這些好處使得木鱉果成為維護眼睛健康的理想選擇，特別適合那些希望透過飲食改善視力和預防眼部疾病的人群。通過將木鱉果納入日常飲食，可以有效增強眼部健康和保護視力。

木鱉果+葉黃素對人體的好處

葉黃素是一種天然存在於眼睛中的類胡蘿蔔素，對於保護視網膜和預防視力退化至關重要。將木鱉果與葉黃素結合使用，能夠增強兩者的功效，特別是在促進眼部健康方面。

1. 增強視力保護

木鱉果中的β-胡蘿蔔素和葉黃素的結合，有助於預防黃斑部退化和白內障，這是隨著年齡增長而常見的眼部問題。

2. 抗炎作用

木鱉果和葉黃素均具有抗炎作用，能幫助減少眼睛疲勞和發炎，特別是在長時間使用數位3C產品之後。

3. 全面抗氧化

木鱉果與葉黃素的聯合使用，能夠提供更全面的抗氧化保護，降低全身氧化壓力，增強整體健康。

結論

木鱉果因其高含量的抗氧化劑、維生素和礦物質而被認為是營養豐富的超級食品。它對增強免疫力、保護視力和改善心血管健康有顯著的作用。將木鱉果與葉黃素結合使用，則可以進一步增強視力保護和抗氧化效果，成為現代人健康保健的理想選擇。

這種健康食品的多樣化應用以及潛在的健康效益，使得木鱉果在保健食品市場上具有廣泛的發展前景。通過日常攝入木鱉果產品，可以幫助您更好地維持健康的生活方式。

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衛常好有效嗎？「消費高手衛常好」電視廣告打很大，連小編的爸爸媽媽都會問：那個支藝樺廣告的「消費高手衛常好」有效嗎？電視共ㄟ賽治療胃食道逆流ㄟ！害得小編不得不查明衛常好的真相是什麼？以下是小編柯南上身從網路搜尋找出衛常好的各項資料，告訴你衛常好電視廣告打很大的真相！

衛常好廣告打很大！

目前小編找到衛常好的兩段節目yt如下，兩段影片都在講消化道黏膜的健康很重要，尤其現代很多人有胃食道逆流的問題，歸咎於現在人的壓力大，胃酸過多會造成黏膜受損，會造成食道黏膜受損，長期可能造成食道癌，以及腸道黏膜受損，長期下來發炎導至大腸病變，而現在人胃食道逆流都會吃制酸劑來舒緩，太過一類制酸劑會引發腸胃道感染、破壞腸胃道菌叢，增加罹患吸入性肺炎風險與增加罹患胃癌風險等（以上內容均為衛常好的兩段節目yt內容所述）

衛常好？胃腸好？諧音的意義！與衛常好功效

衛常好＝胃腸好？小編覺得現在的廠商好會取名字，如果看了上面兩段衛常好的yt就會知道，衛常好裡面有一個天然成分－Crucitide®，是一款護衛配方，yt裡面顯示：可以抗發炎、抗壞菌、修復黏膜（例：衛常好圖片二_圖片來源：消費高手一起購 Pure17Go YouTube 頻道影音截圖）

消費高手衛常好是什麼？衛常好有效嗎？

根據消費高手網站資料查詢：消費高手衛常好含有Crucitide®深層水滸苔專利配方，能15分鐘快速吸收，小編去查了什麼是水滸苔？根據民視新聞網新聞中所講的水滸苔，是來自日本深山秘境裡的河川「四萬十川」，最上游、最乾淨的地方找到的獨有深層水滸苔，它是一種多醣植物，所以黏液非常豐富，所以有黏液層，還有多種胺基酸、多酚和多醣體，很像我們消化道的保護膜一樣（新聞網址 https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021B18W0155 ），這樣就能解釋為何消費高手衛常可以幫助形成保護膜了！

衛常好成份大解密

消費高手衛常好成份，由消費高手網站上查詢到：衛常好成份為Crucitide®蔬果植物發酵乾燥粉末（難消化性麥芽糊精、深層水滸苔、高麗菜、小白菜、芥菜、青江菜、萵苣、芥藍菜、豆瓣菜、青花菜、蘿蔔、山藥、秋葵、牛蒡）、乳糖酸（甜味劑）、異麥芽寡糖粉（異麥芽寡糖、麥芽糊精）、乳酸菌（唾液乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌、麥芽糊精、凝結芽孢桿菌）、綜合消化酵素（蛋白酵素、麥芽糊精、澱粉酵素、糖化酵素、脂解酵素、轉化酵素、鳳梨酵素、纖維素分解酵素）、維生素C、沙棘籽萃取物、明日葉汁粉（糊精、明日葉汁液、r-環狀糊精）

根據消費高手網站－衛常好的產品網頁資料發現：消費高手衛常好成份，除了有上述的Crucitide®蔬果植物發酵乾燥粉末（內含：深層水滸苔）與具有舒緩功效的 沙棘籽萃取物 外，其餘多為：植物萃取與酵素相關成份，沒有顯示太多添加劑，特別注意的是：其「糖份」含量標示，每份（100公克）含18.3公克，糖友需特別注意食用。

衛常好評價如何？

消費高手衛常好評價如何？小編查詢不著衛常好的評價，只有找到上述這兩段的影音資料，與一篇民視新聞報導（長期服用”制酸劑”恐罹癌 衛常好顧腸胃較健康），雖然無法判斷衛常好的評價，但從兩段影音視頻來看，衛常好評價應可判斷為正面居多！

影音來源：消費高手一起購 Pure17Go YouTube 頻道

影音來源：消費高手一起購 Pure17Go YouTube 頻道

衛常好哪裡買

衛常好哪裡買？小編查詢了發現衛常好除了在消費高手網站可以購買外，momo購物網、蝦皮、大樹藥局、Yahoo購物中心都可以買得到衛常好，但衛常好要去哪裡買最划算呢？還是要上網搜尋衛常好哪裡買，比價一下才知道衛常好哪裡買最划算喔！

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沙棘？與沙棘籽？

沙棘 (Sea buckthorn) 隸屬於胡頹子科植物，原產於亞洲與歐洲的耐寒落葉灌木林區，沙棘果的實呈橘黃色顯著，而沙棘具有超強的生命力，根據文獻紀載，沙棘大約存在有 1-2 億年的古老植物，具有超強的耐寒凍、耐高熱及耐旱的特殊能力，因此能在地球多數次的氣候變遷中存活下來，並孕育高營養價值，沙棘包含了礦物質、維生素、胺基酸、與類黃酮等約 400 種以上的營養成份，其中又以富含維生素 C、維生素E 、類胡蘿蔔素、類黃酮素，以及 Omega 脂肪酸。

沙棘籽指得是沙棘的果實，其中含有非常豐富的維生素，維生素 C 含量依地區及氣候不同，每百克含 800-1500 毫克，遠高於所有蔬果，有「維生素 C 之王」之稱。

沙棘籽萃取物＝沙棘籽油

沙棘籽的萃取來自於沙棘的果實，形狀呈現圓形或橢圓形，色澤通常為黃色或橙色為多，味道偏苦和酸澀，有特殊香氣，果實萃取大多為油脂，因此會有沙棘籽萃取物＝沙棘籽油的印象，沙棘籽油和沙棘果油在外觀功能上有很大的不同，沙棘果油在所有植物油中棕櫚油酸（omega-7）的含量最高，有 30-35%，沙棘籽油則較低，但都含有多種必需的不飽和脂肪酸，包含常見的 omega-3、6、9。然而沙棘籽的運用，也在近幾年被科學家大力研究下，發現其實沙棘籽還有非常豐富的多酚物質，包含槲皮素、山柰酚、異鼠李素及原花青素…等營養，能提供強大的抗氧化力及修復力。

沙棘籽營養成份，與沙棘籽油功效

不管是沙棘籽或是沙棘籽油，早在古希臘的時代，人們就發現了沙棘的營養與保健修護效果，其中在《四部醫典》、《月王藥珍》及《晶珠本草》等蒙藏古代醫學名著亦有記載沙棘的多種保健用途。近年來科學家實驗證實發現了維生素A、 C、E、B1、B2、B12、K、葉酸，以及礦物質：鋅、鐵、鈣、硒、銅，以及類黃酮、兒茶素、原花青素、單寧、有機酸（馬來酸，草酸，蘋果酸，酒石酸）等超過 200 種對人體有幫助的天然活性物質。進一步研究發現沙棘籽或是沙棘籽油的功效：

一、沙棘油能維持肌膚健康、協助癒合

沙棘油中的棕櫚油酸（omega-7）是肌膚的脂質成分，可以幫助皮膚再生過程和傷口癒合，尤其在肌膚的保養上更有助於調節皮膚皮脂腺，促使乾性肌膚表表層形成皮脂質屏障，以避免水分流失，並有助於激活肌膚的生理功能與減少修復疤痕。

二、沙棘的保健功能

沙棘在保健功效上，能幫助減緩消化性潰瘍，並改善胃黏膜上的皮膚組織循環、減緩發炎，並具有促進細胞新陳代謝及再生，在文獻研究上沙棘能加速黏膜修復，有助於治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍和腸道潰瘍。

三、沙棘果油有強大的抗氧化功能

沙棘是一款非常強的天然抗氧化植物，沙棘果油能有助於減少自由基傷害，抗發炎以及增強免疫力效果。

四、沙棘能減輕乾眼症

沙棘在國外的臨床實驗下，證實長期服用可減緩冬季乾淚膜滲透壓的增加，對於有戴隱形眼鏡的族群造成的眼部不適症狀具有減緩的效果。

五、沙棘促進心血管健康

沙棘油因富含omega-7，在國外的研究上發現：沙棘油具有改善人類血液循環，並增強心臟功能的效果，同時能降低血液中的膽固醇，使其水平並預防動脈粥樣硬化。

關於沙棘油5種功效推薦！粘膜/皮膚/胃食道修復保養！可參考以下影片

影音來源：消費高手一起購 Pure17Go YouTube 頻道

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紅棗=大棗

紅棗也就是大棗，一種樹上的果實。

棗樹（學名：Ziziphus jujuba），生長在溫帶地區的小喬木，原本只有亞洲部分區域種植生產；後因紅棗的經濟價值，而被移植到日本、歐洲、北美洲部分區域也開始生產。

紅棗即為棗樹的果實，呈現長圓形，尚未成熟時表面呈現黃綠色，成熟後表面則轉為褐紅色。可直接食用也可製成中藥材或蜜餞等等。

藥用、藥理

紅棗為藥食兩用，可調劑於中藥方劑，也可用來入菜或飲品。

紅棗有補益脾胃，滋養陰血，養心安神，緩和藥性的功效；病後身體較虛弱的人食用紅棗，有良好的滋補效果。

紅棗(大棗)一直以來都是保健佳品，果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等等的營養素，對高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等病人都有幫助。

紅棗(大棗)不僅可用來養生保健，更有護膚美顏的功效。

藥性歸經

藥性：甘，性平平。

歸經：入脾、胃經。

處方用名

大棗、紅棗、大紅棗(劈開用)。

用量與用法

三枚至十枚，煎服。

紅棗多為內服，三枚至十枚，煎服。

食療部分，可用來燉湯之用，也可用來泡茶飲用，或將紅棗直接嚼食。

煎藥一般用冷水，不宜直接用熱水；容器以砂鍋為優先選擇，其次陶瓷或不銹鋼鍋均可使用；切忌不可用鐵器或鋁鍋。

食療價值

1. 防治心血管病
   • 紅棗(大棗)含有豐富的維生素C和維生素P，以及環-磷酸腺苷，可防治心血管疾病。
2. 養血美顏
   • 紅棗(大棗)能增強人體耐力及抵抗疲勞的功效。
   • 紅棗(大棗)含有豐富的維生素和鐵等礦物質，能促進造血，防治貧血，使肌膚氣色紅潤；當中的維生素C、P和環-磷酸腺苷，促進肌膚代謝，達到護膚美顏效果。
   • 對於更年期婦女，食用紅棗(大棗)能幫助更年期潮熱出汗、情緒不穩等問題，有效控制和調補作用。還有，大棗具有增強人體耐力和抗疲勞的作用。
3. 增強人體免疫力
   • 紅棗(大棗)含有大量的糖類物質及多種維生素，具有較強的滋補養身作用，幫助提高人體免疫功能，增強抵抗病菌能力。

總結

在孫安迪博士所研發的孫安迪養生湯(超級安迪湯)，當中也放入了<紅棗>健脾益胃，幫助免疫力調節，作為安迪湯(超級安迪湯)的主要材料之一。

• 延伸閱讀：
  • 超級安迪湯原創者，免疫權威孫安迪博士，如何養身增強免疫力-(上)
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• 參考資料來源
  • A+醫學百科
  • 維基百科
  • 台灣中醫藥資訊網

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枸杞=枸杞子

枸杞，學名：Lycium chinense；有一稱呼為枸檵，現今常見稱呼為枸杞，果實稱作枸杞子，嫩葉則稱為枸杞頭，其枸杞根皮則稱作地骨皮。枸杞經常作為中藥材或補品食用。

藥用、藥理

枸杞為藥食兩用，果實、根皮及葉子均可入藥，可調劑於中藥方劑，果實也可用來入菜或飲品。

其作用為滋養、強壯，與其所含營養物質有關，枸杞提取液具有延緩衰老作用，抗肝損傷、降血糖、補腎功能、保肝功能。

藥性歸經

藥性：甘，平。

歸經：歸肝、腎經。

處方用名

杞子、甘杞子、枸杞子。

用量與用法

枸杞多為內服，一般用量約5~10克，煎服。

食療部分，可用來浸酒或燉湯之用，也可用來泡茶飲用，或將熟枸杞直接嚼食。

煎藥一般用冷水，不宜直接用熱水；容器以砂鍋為優先選擇，其次陶瓷或不銹鋼鍋均可使用；切忌不可用鐵器或鋁鍋。

食療價值

1. 杞圓膏：枸杞、龍眼肉各等分。
   • 鍋中放水加入枸杞、龍眼肉，用小火多次熬煮至枸杞、龍眼肉沒味道，去除渣渣繼續熬至成膏狀，即完成。杞圓膏沖泡熱水即可飲用。
2. 杞味茶：枸杞子、五味子各等份。
   • 將枸杞、五味子研磨為粗粉末。每次約15g，沖泡熱水即可飲用。

總結

在孫安迪博士所研發的孫安迪養生湯(超級安迪湯)，當中也放入了<枸杞>明目養身，幫助免疫力調節，作為安迪湯(超級安迪湯)的主要材料之一。

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  • 超級安迪湯原創者，免疫權威孫安迪博士，如何養身增強免疫力-(上)
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黃芪=黃耆

黃耆，補氣藥膳常見藥材之一，補脾養氣調節免疫力。

黃芪（學名：Astragalus membranaceus），又稱北芪，也是大家口中常說的黃耆。主要生產於中國大陸的內蒙古、山西、黑龍江等地方。

一年當中春秋兩季採挖，除去黃耆的鬚根及根頭，將黃耆曬乾切片，生用或蜜炙用(與蜜液一同拌炒後，攤平放涼)。

藥用、藥理

將黃耆初步加工，調劑於中藥方劑。

黃耆(黃芪)能促進身體代謝、減緩疲勞感、促進血清和肝臟蛋白質的更新；可幫助利尿；增強調節身體免疫功能；此外還有降血脂、抗衰老、抗缺氧等作用。

藥性歸經

藥性：甘，微溫。

歸經：足太陰脾經；手太陰肺經。

處方用名

• 生黃耆、綿黃耆、北口耆。(生用，多用於固表、託瘡、利水、利痺等)
• 炙黃耆。(蜜炙用，用於補氣健脾）
• 清炙黃耆。(用麩皮拌炒至微黃色，用於補氣）

用量與用法

三錢至五錢，煎服。

煎藥一般用冷水，不宜直接用熱水；容器以砂鍋為優先選擇，其次陶瓷或不銹鋼鍋均可使用；切忌不可用鐵器或鋁鍋。

臨床應用

總結

在孫安迪博士所研發的孫安迪養生湯(超級安迪湯)，當中也放入了<黃耆>補脾養氣，幫助免疫力調節，作為安迪湯(超級安迪湯)的主要材料之一。

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  • 超級安迪湯原創者，免疫權威孫安迪博士，如何養身增強免疫力-(上)
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  • 維基百科
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