葉黃素推薦劑型　葉黃素膠囊、液體、錠劑、果凍，哪種比較好？

葉黃素推薦劑型，葉黃素膠囊、液體、錠劑、果凍，哪種比較好？市面上的葉黃素除了膠囊、錠劑、粉狀等傳統劑型外，隨著消費者需求日益增大，也多了飲品、咀嚼錠及果凍條等多種選擇。葉黃素推薦的劑型應該選哪種？哪種型態的葉黃素更適合我們呢？
葉黃素保健食品劑型多怎麼選？液態葉黃素保健食品好吸收，錠劑難消化？錠狀、膠囊、粉狀、液態、甚至還有果凍狀，這些通稱為「劑型」
粉狀葉黃素保健食品比膠囊型態葉黃素的含量足？囊型態的葉黃素，受限於體積，所以能填充的有限成分較為有限，所以針對服用劑量較大保健成分，使用粉包劑型可能較為便利，例如膠原蛋白、精胺酸、益生菌及膳食纖維。