無症狀心房顫動是什麼?心臟科醫師解析為何被稱為「隱形炸彈」
無症狀心房顫動是什麼?為什麼被稱為隱形炸彈 健檢心電圖正常,是不是就能排除心房顫動?很多人拿到報告上「心律正常」四個字,就直接把心臟這件事放到一邊。實際上,心房顫動有很大一部分患者完全沒有明顯感覺,檢…
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降低中風風險從飲食做起！營養師教你「護心、防中風」飲食法
心房顫動增加中風風險，藥物治療是主要方式，而飲食調整亦不可忽視。營養師Alice建議透過得舒飲食和地中海飲食的四個核心原則來控制飲食，減少鈉、增加蔬果，適度輪替紅肉，並找到適合的飲食…
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心房顫動讓中風風險增加5倍！心臟科醫師教你辨識機制與警訊
心房顫動會增加中風風險，主要因為心房失去規律收縮，導致血液滯留並形成血栓。血栓若隨血流進入腦部，會引發中風。雖然風險增加，但並非每位患者都會中風，需依個人健康狀況及風險因子評估。&l…
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免疫負債來襲：感冒、流感、RSV全面爆發！我們該怎麼保護自己？
COVID解封後，流感與多種病毒強勢回歸，許多民眾出現感冒、失聲、結膜炎等症狀，甚至引發重症與肺炎。醫師指出，免疫負債將持續影響至2025年，加上病毒交叉感染頻繁，特別是腺病毒、RS…
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跟著營養師吃好米！台稉16號「預熟米」好吃、營養又健康！
什麼是「預熟米」 預熟米（Parboiled Rice），又名蒸穀米、預煮米，是一種在碾磨前對稻穀進行水熱處理的米種，處理過程包括：浸泡、蒸煮與乾燥，經過水熱後的「預熟米」會讓稻米的營養價值提高，含有…
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金鐘影帝游安順：「這款中藥」顧筋骨、補腳力
莊松榮龜鹿二仙膏免熬煮、方便飲 吃一顧三：大補精髓、益氣養神、治視物不清 金鐘影帝游安順演什麼像什麼，不管是《做工的人》飾演「昌哥」，還是《模仿犯》中吳慷仁的暖舅，《第九節課》裡面的校長，《華麗計程車…
閱讀全文台大醫孫安迪授安迪養生學：為40歲後人生做好準備！
很多人以為3、40歲還年輕，卻發現體力不如從前，加上現在人工作忙碌，生活壓力大，尤其年過40後代謝變慢，生理機能下降，加上缺乏運動與外食頻率高，就容易讓健康走下坡，台大免疫博士孫安迪醫師指出：40歲前…
閱讀全文關節痛復健吃藥都沒用？醫師推薦這招來舒緩手指關節痛與膝蓋痛！
在現代社會，關節痛是許多人面臨的健康問題，尤其是手指和膝蓋這兩個關節更是經常受影響，對日常生活造成極大不便。手指關節痛會使人無法正常抓握物品，影響寫字、打字和烹飪等基本活動；而膝蓋關節痛則會限制行走、…
閱讀全文緩解疼痛的方法不只有止痛藥！最有效的外用內服止痛方法總評比
在現代醫學中，疼痛管理是一個相當重要的議題，不管是急性疼痛還是慢性疼痛，都會大大影響患者的生活品質。傳統上，內服止痛藥如非類固醇消炎藥（NSAIDs）和鴉片類藥物被廣泛用來快速緩解疼痛。然而，止痛藥並…
閱讀全文足底筋膜炎症狀有哪些？常見６招足底筋膜炎舒緩方式評比！
足底筋膜炎是一種越來越常見的足部疾病，發病率在過去幾年顯著上升。這種疾病主要影響足底筋膜，即連接腳跟骨和腳趾的纖維組織，一旦足底筋膜因過度使用或壓力而發炎時，就會引起劇烈的疼痛。 足底筋膜炎的主要症狀…
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