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衛常好有效嗎?消費高手衛常好電視廣告後的真相!

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評分:4 分,滿分為 5。

衛常好有效嗎?「消費高手衛常好」電視廣告打很大,連小編的爸爸媽媽都會問:那個支藝樺廣告的「消費高手衛常好」有效嗎?電視共ㄟ賽治療胃食道逆流ㄟ!害得小編不得不查明衛常好的真相是什麼?以下是小編柯南上身從網路搜尋找出衛常好的各項資料,告訴你衛常好電視廣告打很大的真相!

衛常好廣告打很大!

目前小編找到衛常好的兩段節目yt如下,兩段影片都在講消化道黏膜的健康很重要,尤其現代很多人有胃食道逆流的問題,歸咎於現在人的壓力大,胃酸過多會造成黏膜受損,會造成食道黏膜受損,長期可能造成食道癌,以及腸道黏膜受損,長期下來發炎導至大腸病變,而現在人胃食道逆流都會吃制酸劑來舒緩,太過一類制酸劑會引發腸胃道感染、破壞腸胃道菌叢,增加罹患吸入性肺炎風險與增加罹患胃癌風險等(以上內容均為衛常好的兩段節目yt內容所述)

衛常好圖片一_圖片來源:消費高手一起購 Pure17Go YouTube 頻道影音截圖。
衛常好圖片二_圖片來源:消費高手一起購 Pure17Go YouTube 頻道影音截圖。

衛常好?胃腸好?諧音的意義!與衛常好功效

衛常好=胃腸好?小編覺得現在的廠商好會取名字,如果看了上面兩段衛常好的yt就會知道,衛常好裡面有一個天然成分-Crucitide®,是一款護衛配方,yt裡面顯示:可以抗發炎、抗壞菌、修復黏膜(例:衛常好圖片二_圖片來源:消費高手一起購 Pure17Go YouTube 頻道影音截圖)

衛常好圖片三_圖片來源:消費高手網站(衛常好
衛常好圖片四_圖片來源:消費高手一起購 Pure17Go YouTube 頻道影音截圖。

消費高手衛常好是什麼?衛常好有效嗎?

根據消費高手網站資料查詢:消費高手衛常好含有Crucitide®深層水滸苔專利配方,能15分鐘快速吸收,小編去查了什麼是水滸苔?根據民視新聞網新聞中所講的水滸苔,是來自日本深山秘境裡的河川「四萬十川」,最上游、最乾淨的地方找到的獨有深層水滸苔,它是一種多醣植物,所以黏液非常豐富,所以有黏液層,還有多種胺基酸、多酚和多醣體,很像我們消化道的保護膜一樣(新聞網址 https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021B18W0155 ),這樣就能解釋為何消費高手衛常可以幫助形成保護膜了!

衛常好圖片五_圖片來源:民視新聞網截圖。

衛常好成份大解密

消費高手衛常好成份,由消費高手網站上查詢到:衛常好成份為Crucitide®蔬果植物發酵乾燥粉末(難消化性麥芽糊精、深層水滸苔、高麗菜、小白菜、芥菜、青江菜、萵苣、芥藍菜、豆瓣菜、青花菜、蘿蔔、山藥、秋葵、牛蒡)、乳糖酸(甜味劑)、異麥芽寡糖粉(異麥芽寡糖、麥芽糊精)、乳酸菌(唾液乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌、麥芽糊精、凝結芽孢桿菌)、綜合消化酵素(蛋白酵素、麥芽糊精、澱粉酵素、糖化酵素、脂解酵素、轉化酵素、鳳梨酵素、纖維素分解酵素)、維生素C沙棘籽萃取物、明日葉汁粉(糊精、明日葉汁液、r-環狀糊精)

衛常好圖片六_圖片來源:消費高手網站(衛常好)。

根據消費高手網站-衛常好的產品網頁資料發現:消費高手衛常好成份,除了有上述的Crucitide®蔬果植物發酵乾燥粉末(內含:深層水滸苔)與具有舒緩功效的 沙棘籽萃取物 外,其餘多為:植物萃取與酵素相關成份,沒有顯示太多添加劑,特別注意的是:其「糖份」含量標示,每份(100公克)含18.3公克,糖友需特別注意食用。

衛常好評價如何?

消費高手衛常好評價如何?小編查詢不著衛常好的評價,只有找到上述這兩段的影音資料,與一篇民視新聞報導(長期服用”制酸劑”恐罹癌 衛常好顧腸胃較健康),雖然無法判斷衛常好的評價,但從兩段影音視頻來看,衛常好評價應可判斷為正面居多!

影音來源:消費高手一起購 Pure17Go YouTube 頻道

影音來源:消費高手一起購 Pure17Go YouTube 頻道

衛常好圖片七_圖片來源:民視新聞網截圖。

衛常好哪裡買

衛常好哪裡買?小編查詢了發現衛常好除了在消費高手網站可以購買外,momo購物網、蝦皮、大樹藥局、Yahoo購物中心都可以買得到衛常好,但衛常好要去哪裡買最划算呢?還是要上網搜尋衛常好哪裡買,比價一下才知道衛常好哪裡買最划算喔!

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億年奇蹟之果-沙棘是什麼?沙棘籽與沙棘籽油有何功效?

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沙棘?與沙棘籽?

沙棘 (Sea buckthorn) 隸屬於胡頹子科植物,原產於亞洲與歐洲的耐寒落葉灌木林區,沙棘果的實呈橘黃色顯著,而沙棘具有超強的生命力,根據文獻紀載,沙棘大約存在有 1-2 億年的古老植物,具有超強的耐寒凍、耐高熱及耐旱的特殊能力,因此能在地球多數次的氣候變遷中存活下來,並孕育高營養價值,沙棘包含了礦物質、維生素、胺基酸、與類黃酮等約 400 種以上的營養成份,其中又以富含維生素 C、維生素E 、類胡蘿蔔素、類黃酮素,以及 Omega 脂肪酸。

沙棘籽指得是沙棘的果實,其中含有非常豐富的維生素,維生素 C 含量依地區及氣候不同,每百克含 800-1500 毫克,遠高於所有蔬果,有「維生素 C 之王」之稱。

圖片來源:pixabay

沙棘籽萃取物=沙棘籽油

沙棘籽的萃取來自於沙棘的果實,形狀呈現圓形或橢圓形,色澤通常為黃色或橙色為多,味道偏苦和酸澀,有特殊香氣,果實萃取大多為油脂,因此會有沙棘籽萃取物=沙棘籽油的印象,沙棘籽油和沙棘果油在外觀功能上有很大的不同,沙棘果油在所有植物油中棕櫚油酸(omega-7)的含量最高,有 30-35%,沙棘籽油則較低,但都含有多種必需的不飽和脂肪酸,包含常見的 omega-3、6、9。然而沙棘籽的運用,也在近幾年被科學家大力研究下,發現其實沙棘籽還有非常豐富的多酚物質,包含槲皮素、山柰酚、異鼠李素及原花青素…等營養,能提供強大的抗氧化力及修復力。

圖片來源:baike.sogou.com

沙棘籽營養成份,與沙棘籽油功效

不管是沙棘籽或是沙棘籽油,早在古希臘的時代,人們就發現了沙棘的營養與保健修護效果,其中在《四部醫典》、《月王藥珍》及《晶珠本草》等蒙藏古代醫學名著亦有記載沙棘的多種保健用途。近年來科學家實驗證實發現了維生素A、 C、E、B1、B2、B12、K、葉酸,以及礦物質:鋅、鐵、鈣、硒、銅,以及類黃酮、兒茶素、原花青素、單寧、有機酸(馬來酸,草酸,蘋果酸,酒石酸)等超過 200 種對人體有幫助的天然活性物質。進一步研究發現沙棘籽或是沙棘籽油的功效:

一、沙棘油能維持肌膚健康、協助癒合

沙棘油中的棕櫚油酸(omega-7)是肌膚的脂質成分,可以幫助皮膚再生過程和傷口癒合,尤其在肌膚的保養上更有助於調節皮膚皮脂腺,促使乾性肌膚表表層形成皮脂質屏障,以避免水分流失,並有助於激活肌膚的生理功能與減少修復疤痕。

二、沙棘的保健功能

沙棘在保健功效上,能幫助減緩消化性潰瘍,並改善胃黏膜上的皮膚組織循環、減緩發炎,並具有促進細胞新陳代謝及再生,在文獻研究上沙棘能加速黏膜修復,有助於治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍和腸道潰瘍。

三、沙棘果油有強大的抗氧化功能

沙棘是一款非常強的天然抗氧化植物,沙棘果油能有助於減少自由基傷害,抗發炎以及增強免疫力效果。

四、沙棘能減輕乾眼症

沙棘在國外的臨床實驗下,證實長期服用可減緩冬季乾淚膜滲透壓的增加,對於有戴隱形眼鏡的族群造成的眼部不適症狀具有減緩的效果。

五、沙棘促進心血管健康

沙棘油因富含omega-7,在國外的研究上發現:沙棘油具有改善人類血液循環,並增強心臟功能的效果,同時能降低血液中的膽固醇,使其水平並預防動脈粥樣硬化。

關於沙棘油5種功效推薦!粘膜/皮膚/胃食道修復保養!可參考以下影片

影音來源:消費高手一起購 Pure17Go YouTube 頻道

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超智王「你…不記得我了」動人的廣告台詞,超智王:珍貴的記憶,無價!

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評分:4 分,滿分為 5。

一分鐘了解超智王

廣告片中的「超智王」表示:超智王是從台灣珍貴特有的綠蜂膠中,萃取高濃度的專利滋養物質,能調節生理機能,並獲得多國專利,讓你不再遺失人生中最美好的回憶! 而到底超智王是什麼?編輯特別整理出以下超智王懶人包,提供以下分析:

  1. 1.超智王是什麼?
    1. 根據品牌官方網站資料顯示:超智王是從台灣珍貴特有的綠蜂膠中,萃取高濃度的專利滋養物質,而這個所謂的高濃度的專利滋養物質就是PPLs,而 什麼是PPLs 呢?
    2. PPLs是從台灣特有種的綠蜂膠中萃取出來的一種滋養物質,又稱為「Propolins」,彥臣生技公司研發萃取每年5-7月台灣綠蜂膠中的「異戊二烯類黃酮」成份的精華混合物。
  • 2.超智王製造商
    • 根據編輯上網查了原廠資料,超智王的總代理是杰濂有限公司,與超視王相同,進一步找到超智王與超視王的主要成份都是PPLs高濃度的專利滋養物質,又稱為「Propolins」,也就是「異戊二烯類黃酮」,而異戊二烯類黃酮本身是一款獨特的天然黃酮類化合物,就像綠茶內的茶多酚或葡萄多酚一樣,這種特殊類別的類黃酮化合物通過異戊二烯基化增加了其骨架類黃酮化合物的生物活性,大多是由台灣綠蜂膠萃取出來的,也就是超視王PPLs的原廠-彥臣生技公司發表的成份。 從GRB(國研院科政中心/科技部/國發會)網站找到不少「異戊二烯類黃酮」的研究資料,可由此去查看:政府研究資訊系統GRB
圖片來源:部落客 Julia Liu

超智王的功效

超智王有用嗎?根據品牌官方網站資料顯示:超智王主成份為:PPLs高濃度的專利滋養物質,而超智王功效以萃取台灣珍貴的綠蜂膠,幫助思緒更靈活、思考更專注,檢視了官方授權購買網站發現,超智王除了PPLs專利滋養物質外,還包含天麻、大豆卵磷脂、黑豆與SOD等營養成份,經查網路搜尋後發現,這些成份大多是以幫助思緒清晰,與促進專注力,與靈活力的成份,難怪超智王的功效會主張幫助思緒更靈活、思考專注上。

超智王評價

部落客<Mrs.Yu(魚丸媽)>推薦:身為家長,大家都希望自己的孩子學習力好,思緒更清晰~所以平時我也會煲湯幫魚丸補補。雖然煲湯魚丸十分喜歡,但是有時媽媽也想休息一下...這時我就會給魚丸補充一些保健食品。超智王PPLs®膠囊是專為東方人所設計的配方,所以更適合東方的小朋友營養補給,也更好吸收!擁有多國專利,讓媽媽們更放心給小朋友食用~>>查看更多

部落客<小柔>推薦:超智王PPLs®,醫學界、博士、專家一致肯定,榮獲台灣、中國、美國、日本及澳洲等多國專利。PPLs®是從天然物所提煉出來的一種 滋養物質,就像茶多酚、前花青素一樣。因為PPLs®具有滋養與保護的效果,因此被稱為營養滋養物質。隨著年紀增長,越覺得保健的重要,現在每天都會吃好幾種保健食品,專利技術綠蜂膠PPLs®,背板都要跟人家不一樣,不怕吃錯,呵。>>查看更多

圖片來源:部落客 小柔

部落客<Ivy Chiang>推薦:這次體驗的產品非常特別!初看到超智王PPLs®膠囊時,就在想PPLs®超智王有效嗎? 這應該是特別為了求學中的小朋友、讀書注意力不集中的學生設計的吧? 於是在上網查了PPLs®超智王評價後,發現居然許多電視節目、營養師、專家都有推薦過這個產品! 大家都有熬夜多天後,覺得睡眠補不回來,睡不好精神不佳的情況。在這種精神狀況下,上班特別的痛苦,工作效率也跟著變差。因此以前我都是買有加天麻的煲湯來喝,當作保養身體,但是購買非常不容易!沒想到超智王PPLs®膠囊也有這個成分! 不僅如此,裡面含有珍貴的台灣綠蜂膠PPLs®、蜂王漿飲、大豆卵磷脂、魚油等,可幫助調節生理機能,特有的滋養物質加上多國專利,以及獨特技術萃取的PPLs®,讓我毫不猶豫就開始每天體驗它~>>查看更多

圖片來源:部落客 Ivy Chiang

超智王有效嗎?

超智王有效嗎?看完上述的超智王開箱文後,我們要來探討到底超智王有效嗎?許多人在吃保健食品,經常抱持著吃了就有效,但健康編輯認為,保健食品如果一吃就有效,那就不是保健食品了,而是藥品,通常一般的保健食品,只是輔助幫助補充營養不足,大多是以維持生理機能為主,至於到底超智王有效嗎?我們從官方的資料來了解:

PPLs®專利滋養物質,萃取自珍貴的台灣特有綠蜂膠,可以調節生理機能,PPLs®乃彥臣生技團隊研發出由台灣綠蜂膠中,萃取出含有大量「異戊二烯類黃酮混合物之專利技術」,並將之開發成營養補充品,同時將此產品命名為PPLs®,此技術及產品已獲得多國專利及商標曾榮獲美國及歐盟滋養物質專利;以『去脂脫蠟技術』濾掉雜質,並以獨特技術萃取出PPLs®,能使吸收率佳;研究發現,PPLs®能調節生理機能,能提升保養效能,更有許多部落客的優良評價。

圖片來源:健康加油讚

超智王的副作用

超智王PPLs®膠囊,在外包裝上有完整成分及資訊標示,並經由專家肯定且擁有多國專利認可,清楚標示<食用方法:每次1~2粒,每天2~3次,飯後食用,一日請勿超過6粒,多食無益>,<注意事項:本產品含有大豆及蜂蜜製品,對產品成分有過敏者不建議食用。>,無副作用警語。

超智王配方

超智王PPLs®膠囊,根據官方網站資料,內容物有蜂王漿粉(蜂王漿萃取物、玉米澱粉)、去樹脂脫蠟台灣綠蜂膠PPLs®萃取精華粉(玉米澱粉、台灣綠蜂膠萃取物、二氧化矽)、特選大豆胚芽粉(SOD)(非基改脫脂大豆片、胜肽、蛋白酶)、黑豆粉、天麻萃取物(天麻萃取物、玉米糊精)、大豆卵磷脂粉(70%PS)、硬脂酸鎂、二氧化矽、核黃素(維生素B2),每一份量1顆(680mg/顆)。

圖片來源:健康加油讚

解析超智王成份

1.天麻:《本草綱目》記載,「天麻,乃肝經氣分之藥」,能夠息風止痙、平肝陽、祛風通絡,有治療驚厥、抽搐拘攣、眩暈、頭痛、半身不遂、肢體麻木、風濕痹痛等等功效。(參考資料來源:維基百科)

2.大豆卵磷脂:卵磷脂是一種黃褐色的油脂性物質,主要存在於卵黃,以及植物組織當中,其一就是大豆卵磷脂,構成的成分包括磷酸、膽鹼、脂肪酸、甘油、糖脂、三酸甘油酯、磷脂,作為建構細胞膜的主要成分,也被稱作為「大腦的營養素」。 (參考資料來源:康健知識庫)

3.黑豆:黑豆表皮富含花青素所以呈現深黑色。屬於多酚類一員的花青素,不僅抗氧化力一流,抗氧化能力為維生素E的50倍,更有輔助避免血中壞膽固醇形成的作用。(參考資料來源:幸福熟齡

4.SOD:超氧化物歧化酶(英語:superoxide dismutase,縮寫SOD)是人體原本就有的一種酵素,幫助我們對抗因環境、紫外線、壓力…而產生的自由基,也是健康維持的關鍵營養素之一,打造健康保護圈。SOD和我們的活力、保護力、美麗等各種機能的「生命力」息息相關,有研究指出,烏龜長壽的原因,可能就是因為其體內的SOD特別高。(參考資料來源:康健)

5.台灣綠蜂膠PPLs®神經滋養物質<異戊二烯類黃酮>:國內生技團隊在台灣特有的綠蜂膠當中,以去脂脫蠟技術除掉雜質後,經由獨特技術萃取出含「異戊二烯類黃酮」成份的精華混合物。黃中洋博士指出,細胞研究發現「異戊二烯類黃酮」與神經細胞有關,有助維持神經幹細胞的存活,誘導神經細胞分化,並促進神經纖維增生。(參考資料來源:健康醫療網)

6.蜂王漿:蜂王漿也就是蜂王乳,是工蜂採集花蜜與花粉,消化吸收後所分泌的白色奶油狀液體,主要是蜂王幼蟲及蜂王的食物,口感吃起來酸澀帶點微辣;主要營養成分包括維生素B群、泛酸 、乙烯膽鹼、類唾液腺荷爾蒙(類似女性荷爾蒙),以及癸烯酸。蜂王乳特有的癸烯酸,屬於脂溶性的維生素,可以透過活化巨噬細胞來抑制發炎反應,具有抗發炎、抗菌、調整免疫力的效果。(參考資料來源:康健)

7.PS:磷脂絲胺酸(英語:Phosphatidylserine,縮寫為「Ptd-L-Ser」或「PS」),一般多稱為「腦磷脂」,是一種磷脂。為我們腦神經細胞膜的主要成分。可以增加學習能力,主要是因為腦磷脂能增加腦神經細胞膜的流動性及腦細胞葡萄糖的濃度。(參考資料來源:維基百科華人健康網)

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安迪湯成分-紅棗,健脾益胃之外,幫助免疫力調節,抵禦外在環境!

超級安迪湯成分-紅棗,健脾益胃之外,幫助免疫力調節,抵禦外在環境!

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評分:4 分,滿分為 5。

紅棗=大棗

圖一:紅棗,健脾益胃常見藥材之一。
紅棗,健脾益胃常見藥材之一。(圖片來源:台灣中醫藥資訊網)

紅棗也就是大棗,一種樹上的果實。

棗樹(學名:Ziziphus jujuba),生長在溫帶地區的小喬木,原本只有亞洲部分區域種植生產;後因紅棗的經濟價值,而被移植到日本、歐洲、北美洲部分區域也開始生產。

紅棗即為棗樹的果實,呈現長圓形,尚未成熟時表面呈現黃綠色,成熟後表面則轉為褐紅色。可直接食用也可製成中藥材或蜜餞等等。

藥用、藥理

紅棗為藥食兩用,可調劑於中藥方劑,也可用來入菜或飲品。

紅棗有補益脾胃,滋養陰血,養心安神,緩和藥性的功效;病後身體較虛弱的人食用紅棗,有良好的滋補效果。

紅棗(大棗)一直以來都是保健佳品,果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等等的營養素,對高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等病人都有幫助。

紅棗(大棗)不僅可用來養生保健,更有護膚美顏的功效。

藥性歸經

藥性:甘,性平平。

歸經:入脾、胃經。

處方用名

大棗、紅棗、大紅棗(劈開用)。

用量與用法

三枚至十枚,煎服。

紅棗多為內服,三枚至十枚,煎服。

食療部分,可用來燉湯之用,也可用來泡茶飲用,或將紅棗直接嚼食。

煎藥一般用冷水,不宜直接用熱水;容器以砂鍋為優先選擇,其次陶瓷或不銹鋼鍋均可使用;切忌不可用鐵器或鋁鍋。

食療價值

  1. 防治心血管病
    • 紅棗(大棗)含有豐富的維生素C和維生素P,以及環-磷酸腺苷,可防治心血管疾病。
  2. 養血美顏
    • 紅棗(大棗)能增強人體耐力及抵抗疲勞的功效。
    • 紅棗(大棗)含有豐富的維生素和鐵等礦物質,能促進造血,防治貧血,使肌膚氣色紅潤;當中的維生素C、P和環-磷酸腺苷,促進肌膚代謝,達到護膚美顏效果。
    • 對於更年期婦女,食用紅棗(大棗)能幫助更年期潮熱出汗、情緒不穩等問題,有效控制和調補作用。還有,大棗具有增強人體耐力和抗疲勞的作用。
  3. 增強人體免疫力
    • 紅棗(大棗)含有大量的糖類物質及多種維生素,具有較強的滋補養身作用,幫助提高人體免疫功能,增強抵抗病菌能力。

總結

孫安迪博士所研發的孫安迪養生湯(超級安迪湯),當中也放入了<紅棗>健脾益胃,幫助免疫力調節,作為安迪湯(超級安迪湯)的主要材料之一。

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安迪湯成分-枸杞,明目養身,還能幫助免疫力調節!

超級安迪湯成分-枸杞,明目養身,還能幫助免疫力調節!

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評分:4 分,滿分為 5。

枸杞=枸杞子

圖一:枸杞,明目養身常見藥材之一。
枸杞,明目養身常見藥材之一。(圖片來源:台灣中醫藥資訊網)

枸杞,學名:Lycium chinense;有一稱呼為枸檵,現今常見稱呼為枸杞,果實稱作枸杞子,嫩葉則稱為枸杞頭,其枸杞根皮則稱作地骨皮。枸杞經常作為中藥材或補品食用。

藥用、藥理

枸杞為藥食兩用,果實、根皮及葉子均可入藥,可調劑於中藥方劑,果實也可用來入菜或飲品。

其作用為滋養、強壯,與其所含營養物質有關,枸杞提取液具有延緩衰老作用,抗肝損傷、降血糖、補腎功能、保肝功能。

藥性歸經

藥性:甘,平。

歸經:歸肝、腎經。

處方用名

杞子、甘杞子、枸杞子。

用量與用法

枸杞多為內服,一般用量約5~10克,煎服。

食療部分,可用來浸酒或燉湯之用,也可用來泡茶飲用,或將熟枸杞直接嚼食。

煎藥一般用冷水,不宜直接用熱水;容器以砂鍋為優先選擇,其次陶瓷或不銹鋼鍋均可使用;切忌不可用鐵器或鋁鍋。

食療價值

  1. 杞圓膏:枸杞、龍眼肉各等分。
    • 鍋中放水加入枸杞、龍眼肉,用小火多次熬煮至枸杞、龍眼肉沒味道,去除渣渣繼續熬至成膏狀,即完成。杞圓膏沖泡熱水即可飲用。
  2. 杞味茶:枸杞子、五味子各等份。
    • 將枸杞、五味子研磨為粗粉末。每次約15g,沖泡熱水即可飲用。

總結

孫安迪博士所研發的孫安迪養生湯(超級安迪湯),當中也放入了<枸杞>明目養身,幫助免疫力調節,作為安迪湯(超級安迪湯)的主要材料之一。

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安迪湯成分-黃耆,補脾養氣調節免疫力,只能放多少!

超級安迪湯成分-黃耆,補脾養氣調節免疫力,只能放多少!

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黃芪=黃耆

圖一:黃耆,補脾養氣常見藥材之一。
黃耆,補脾養氣常見藥材之一。(圖片來源:台灣中醫藥資訊網)

黃耆,補氣藥膳常見藥材之一,補脾養氣調節免疫力。

黃芪(學名:Astragalus membranaceus),又稱北芪,也是大家口中常說的黃耆。主要生產於中國大陸的內蒙古、山西、黑龍江等地方。

一年當中春秋兩季採挖,除去黃耆的鬚根及根頭,將黃耆曬乾切片,生用或蜜炙用(與蜜液一同拌炒後,攤平放涼)。

藥用、藥理

將黃耆初步加工,調劑於中藥方劑。

黃耆(黃芪)能促進身體代謝、減緩疲勞感、促進血清和肝臟蛋白質的更新;可幫助利尿;增強調節身體免疫功能;此外還有降血脂、抗衰老、抗缺氧等作用。

藥性歸經

藥性:甘,微溫。

歸經:足太陰脾經;手太陰肺經。

處方用名

  • 生黃耆、綿黃耆、北口耆。(生用,多用於固表、託瘡、利水、利痺等)
  • 炙黃耆。(蜜炙用,用於補氣健脾)
  • 清炙黃耆。(用麩皮拌炒至微黃色,用於補氣)

用量與用法

三錢至五錢,煎服。

煎藥一般用冷水,不宜直接用熱水;容器以砂鍋為優先選擇,其次陶瓷或不銹鋼鍋均可使用;切忌不可用鐵器或鋁鍋。

臨床應用

  1. 用於氣虛衰弱,疲倦無力,或中氣下陷、脫肛、子宮脫垂等症。
    • 在臨床上用於補氣健脾,常與黨參、白朮等一起使用。
  2. 用於表虛不固的自汗症。
    • 如表虛易感風寒者,可與防風、白朮同用。
  3. 用於瘡瘍內陷、久潰不斂者。
    • 臨床上多用於氣血不足、瘡癰內陷、膿成不潰、或潰破後久不收口等症。如用於瘡瘍內陷、或久潰不斂,可與黨參、肉桂、當歸等一起使用。
  4. 用於水腫、腳氣、面目浮腫等症。
    • 用於水腫而兼有氣虛症狀者,多配合白朮、茯苓等一起使用。

總結

孫安迪博士所研發的孫安迪養生湯(超級安迪湯),當中也放入了<黃耆>補脾養氣,幫助免疫力調節,作為安迪湯(超級安迪湯)的主要材料之一。

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吃對B群讓你更健康!常見問題大解析

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評分:4 分,滿分為 5。

Q:晚上吃B群會不會亢奮到睡不著?

A:晚上吃B群會不會睡不著?答案是不會的。為什麼呢?因為B群跟咖啡因是不一樣的東西,B群不是神經系統的興奮劑,而是一種輔酶,就是協助身體代謝的營養素。

B群本身是沒有熱量的,是協助我們人體的營養素轉化變成身體所需要的能量,是一個中間的輔助角色。那以藥物吸收的作用原理來看的話,B群一整天都會在體內協助代謝,所以並沒有早晚吃的問題。B群還有一個特別的特色,就是B群裡面的B3還有B6以及B12,他們都是可以幫助改善睡眠品質的,所以如果是晚上睡前吃的話,也是沒有問題的。所以食用時間就不限於早上或是晚上,只要依每日建議量去食用就可以了。

還有晚上睡覺的時候是肝臟解毒代謝的一個重要的時間。所以如果你是一個很常熬夜的人,或者是很常喝酒的人,那我就會建議可以睡前吃B群,因為可以幫助我們肝臟解毒的過程,B群就會去幫助身體代謝。所以不會有睡不著的問題。

Q:因平時三餐大多外食營養不太均衡,這種情況吃B群比較好還是綜合維生素比較好?

A:因為B群是有非常多種類,不是只有一種,每一種B群都有不同的功能。建議要補充全部的營養素,就需補充綜合維生素。相較於單一的 B群補充,可以更全面的補充到營養,而且各種營養素會有各自的作用,也會參與彼此的活化代謝的作用。可以讓效果更相輔相成的,另外非常推薦飲食不正常的外食族,還有常熬夜、壓力大的上班族,因為熬夜會消耗掉我們身體大量的B群,所以建議要均衡的攝取營養素喔!

Q:甚麼人不能吃維生素B群?

A:維生素 B 群其實是每個人都可以吃的,因為B群是能夠溶於水,所以只要有健康的身體與腎功能都很正常的人,都能夠順利的從尿液去排出B群,攝取比較多餘的 B 群也會隨著身體代謝排出來,所以不用擔心說會有滯留在體內的問題。但是有兩種人要特別注意。第一個是年長者,因為年長者大部分都有慢性疾病,所以他們的肝腎功能可能沒有那麼的好,所以不建議攝取過量的維生素B群。第二種人就是消化道比較敏感的人。

有以上類型體質的人會建議飯後吃B群,按照每日建議食用量食用即可。

Q:維生素B群不可以跟甚麼一起吃?

A:其實維生素B群廣泛存在於在我們日常飲食中,很多食物都含有維生素B群,所以並沒有禁忌,而且B群是水溶性的,很容易因為烹煮的過程中就流失了。

日常生活中的飲食像是糙米、燕麥、瘦肉、奶製品、肝臟、蛤蠣、深綠色蔬菜、堅果類等都含有非常多B群,所以如果是很均衡飲食的話,獲取維生素B群是非常容易的,但很多外食族飲食就不是那麼的均衡,就會建議要補充B群。B群是相對來講比較安全的保健食品,那我們主要就是要去檢視自己的營養,就是日常飲食是不是有均衡,攝取食物是不是多樣化,飲食習慣沒有辦法做到的人,那就會建議要額外補充B群,對身體是一件很好的事情,所以沒有飲食上的禁忌。

Q:腰酸背痛可以吃B群嗎?為什麼?

A:現在有很多高劑量的B群說可以改善腰酸背痛或是眼睛酸澀的問題,其實改善腰痠背痛的B群主要就是高劑量的維生素B1、B6跟B12,已經算是藥品,其實主要是輔助治療的角色,並不是說真的可以去改善腰酸背痛。只是拿來去掩蓋我們的神經痛覺,所以是只有治標不治本。肌肉痠痛還是會在,只是感覺沒有那麼痛而已。

如果有腰酸背痛,還是要去請專業的醫師做診斷。針對身體發炎的原因去改善,而不是一直吃高劑量的B群來掩蓋痛覺,是可以吃的,只是會讓你比較紓緩,也會讓你的肌肉比較舒緩、鎮定,但它並不是一個治療的效果。

Q:聽說吃B群容易過敏?

A:有些人食用B群會過敏是因為菸鹼酸,有可能會讓皮膚潮紅。菸鹼酸對於皮膚來講,它會比較敏感,因為它在身體裡面是有血管擴張的作用,所以如果你是會害怕吃B群會過敏的人,會建議,先從低劑量的B群開始食用,然後慢慢的觀察一下有無過敏反應,如果沒有的話,以正常的劑量食用。那如果說持續地吃,發現皮膚還是很紅,還是會出現過敏的現象。那就會建議,挑選不要含有菸鹼酸的B群。但一般人食用是不會有問題的,因為在很多的食物中都是含有B群。

Q:吃B群會有副作用嗎? B群過量會怎樣?

A:相信大家都有吃完B群之後,尿液的顏色就會變螢光黃色的經驗。這樣的現象也可以稱作一種副作用,但是這種副作用並不會有危險性,而且臨床上維生素過量中毒的案例並沒有很多,但還是會有案例,就是可能高劑量的,像剛剛講的菸鹼酸就可能導致過敏反應,皮膚潮紅還有嘔吐,這都是非常嚴重的時候才會出現。過高劑量的維生素 B6,也是會造成噁心、嘔吐。過多的維生素B12也可能會引起過敏,也有可能會拉肚子。一般來講,B群都會有建議食用劑量和限制攝取量,所以不至於會有攝取過量的問題。

Q:B群是什麼? B群作用?

A:B群是一種輔酶,幫助輔助身體的代謝作用,把食物裡面的營養化成我們身體所需要的能量。是一種輔助的營養素就叫做輔酶,而且可以調節身體機能,還有三大營養素的代謝,所以B群在身體裡面是不可或缺的,你可以把B群想像是一個大家族喔。它裡面有B1、B2、菸鹼酸、B6、B12、葉酸、泛酸、生物素等,那不同的 B 群,它的生理作用都不一樣,主要歸類幾個 :

  • 1.可以促進能量代謝,會讓細胞產生能量。
  • 2.幫助神經系統功能,減少腦部疾病。帕金森氏症。
  • 3.幫助懷孕期的營養,因為在懷孕中最重要的就是葉酸的補充,對於胎兒的神經管發育非常重要的,所以在日常之中要吃足夠的葉酸。建議,從備孕期就要開始吃了。
  • 4.幫助造血功能,像是B6、B12,會改善貧血的狀況,因為跟形成紅血球有關,大家都以為說,貧血是缺乏鐵質,但其實可能缺乏B群,也會造成貧血喔!
  • 5.減少壓力、精神上的疲勞、幫助穩定情緒,減少焦慮、憂鬱。
  • 6.提高認知的表現。

Q:B 群什麼時候吃最好?可以空腹吃嗎?

A:我們都知道B群是水溶性的營養素,不用搭配油脂就可以被身體吸收,所以飯前飯後吃是都可以的,只是現在有很多的複方的B群,成份裡可能不是只有B群而已,還有其他的脂溶性營養素,比如說,維生素A、D、E、K,就必須要靠油脂才能吸收。所以呢,主要是看成分是只有B群嗎?或是有無其他的複方成分,就可以知道,它是適合飯後還是適合飯前食用,如果只有B群的話,就是任何時間都可以吃的。但像是有一些腸胃道比較敏感的人,空腹吃 B 群就較容易引起胃部不適,就建議飯後食用B群唷!

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蔓越莓的功效是什麼?孕婦能攝取嗎?營養師告訴你,蔓越莓多重要!

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關於蔓越莓

蔓越莓原產於北美,被稱為北美三大水果之一,是屬於杜鵑花科的一種紅色小果實。由於酸澀味強烈,不建議生食。因此通常會加工成蜜餞、果汁、料理醬料、零食等再食用。

在日本可能還有很多人並不熟悉,但它其實是對女性有著眾多好處的水果,所以在此說明一下推薦女性食用蔓越莓的原因。

蔓越莓特徴、與覆盆子的差異、營養成分

蔓越莓是一種自然生長於北美寒帶的常綠灌木,會結出直徑1㎝左右的橢圓形果實,其特徵是完全成熟時會呈現出櫻桃般的鮮紅色。許多人不知道市場上有國產的蔓越莓,而且對其並不熟悉。但在美國和加拿大,蔓越莓是與人們生活相當密切的水果,比方說在感恩節吃火雞料理時絕對要有蔓越莓醬。
蔓越莓的味道通常被形容為酸酸甜甜,但吃下去舌頭會感覺到澀味及鹼味,直接生食並非很好吃。因此,實際食用時會加熱、添加砂糖,加工成果汁、果醬、醬料等,方能品嘗其美味。

與蔓味莓相似而經常拿來比較的是,同樣被歸類為莓果家族的覆盆子及藍莓。雖常被認為是同個家族,但其實覆盆子是薔薇科的植物,屬於樹莓家族,法文稱為framboise,也許大部分人對這個名稱更為熟悉。

它與蔓越莓的差異首先是外觀和味道,覆盆子是以眾多比蔓越莓更小的果粒集結成一顆大的果實。此外,酸味不如蔓越莓那般強烈,酸酸甜甜的,直接生食也很好吃。看似相像,實則不同。

蔓越莓受到矚目的原因之一在於高度的營養價值。蔓越莓富含膳食纖維及鈉、磷等礦物質、維生素C、多酚、類黃酮、奎寧酸等多種營樣素,出人意料地均衡含有各式各樣的營養素。

此外,成為蔓越莓其中一種營養素多酚的原花青素,因其效用強大而備受關注。蔓越莓是難以生食的水果,熟悉的人可能也不多,但與其他莓果類相比,實際上它富含更多可望有益健康的成分。

蔓越莓功效、副作用、孕婦能否攝取

由於蔓越莓富含各式營養素,可望能帶來各種功效。

・蔓越莓能夠使排便順暢?

卡便是一種本應成為糞便排出體外的廢物堆積在腸道中的情形。腸道作為掌管健康的器官,若是發生大便囤積,可能不僅止於不排便而已,還會引起痠痛等乍看非相關部位的不適,成為全身問題的導火線。

因此,使排便順暢幫助維持消化道機能,對於健康生活來說是相當必要的。

而蔓越莓含有豐富的膳食纖維,應能有助於改變細菌叢生態、使排便順暢、打造不卡便的身體。

・蔓越莓能夠讓肌膚變漂亮?

蔓越莓富含維生素C。由於維生素C會抑制促進細胞的活性氧作用,維持肌膚青春美麗,因此可望能讓肌膚變得漂亮。

據說想要打造美肌,建議需一併攝取維生素C及蛋白質。因此,在美國或加拿大人們吃的火雞配蔓越莓醬的料理,應該也有助於打造漂亮美肌。

此外,富含同樣具抗氧化作用的多酚,也是蔓越莓的特色之一。

・蔓越莓有副作用嗎?

蔓越莓作為食品,基本上只要不要極端大量攝取,就不會成為引起身體不適的原因,敬請放心食用。

但兒童大量攝取的話會有引起反胃及腹瀉的風險,必須多加注意。

此外,有報告指出,曾發生蔓越莓汁飲用過多而形成腎結石的案例等,請注意避免過量飲用。

由於它對女性有著很好的功效,因此應該也有很多人在意孕婦及哺乳中的女性是否能夠攝取吧。基本上蔓越莓作為食品並不會有副作用,但因尚未確定出自健康目的而攝取蔓越莓的安全性,故無法在此推薦。若是有想要攝取的情況,建議向主治醫師或家庭醫療專業人員諮詢。

參考)https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c04/13.html

此外,正在服用華法林的人士,若有想要飲用蔓越莓汁的情形,一定要向主治醫師或家庭醫療專業人員諮詢。有報告指出會有增強藥效的風險。

參考)https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-06-004.html

蔓越莓對尿道和膀胱不適有效嗎? 

說到蔓越莓,你知道有時攝取它是因為對尿道和膀胱不適有效嗎?為此,世界各地有許多針對尿道與蔓越莓的功效進行的研究。

尿道不適如同其名,是尿液通過的管道發生某種不適。為此,不適的部位是靠近腎臟還是靠近膀胱,其顯現出的狀況也會因而不同。在靠近膀胱的部位發生不適的狀況之一,就是膀胱不適。

在國外,針對尿道不適高風險群及尿道不適復發的人們進行研究,讓其攝取蔓越莓相關產品,最終報告指出其尿道不適的風險下降了1/3。

此外,在國內也有讓尿道不適者攝取蔓越莓汁,以檢驗蔓越莓對於避免復發具多少效果的實例報告。報告中稱在50歲以上的女性中,相較安慰劑組,確實有發現其避免復發的功效。

2020年美國食品藥物管理局已通過許可(U.S. Food and Drug Administration:FDA),針對向現階段健康的女性推薦服用蔓越莓營養補充品以作為尿道不適復發的避免,能夠刊登相關範圍內的科學證明並進行銷售。

參考)https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c04/13.html

參考)http://medical.radionikkei.jp/kansenshotoday_pdf/kansenshotoday-140122.pdf

  蔓越莓食用、攝取方法

蔓越莓有著各式各樣的攝取方法,接下來將向各位介紹吃法。蔓越莓有著強烈的酸味與澀味,而不建議生食,但能在經過加工後以許多方式享用。

  • 1.蜜餞對日本人而言,最熟悉的應該就是蔓越莓的蜜餞吧。能夠很方便地食用。雖然會因脫水而損失一部分維生素,但營養素更加凝聚,因此相當推薦。但酸度無法透過脫水緩和,基本上會利用糖漬讓它變甜。可以直接食用、當作優格和冰淇淋等的配料、或是在製作甜點時混進麵團、當作點綴等都十分推薦。
  • 2.果汁由於富含多樣營養素,偶爾飲用應該也相當不錯。如果覺得酸味太重的話,摻一些無糖的氣泡水,就能享用到截然不同的味道。
  • 3.蔓越莓醬在鍋子中加入蔓越莓、水及砂糖後將其煮沸,便能簡單完成製作。在美國和加拿大,蔓越莓醬是感恩節品嘗火雞料理時一定會用以搭配的醬料。
  • 4.蔓越莓酒將生的蔓越莓浸泡於無色透明的蒸餾酒中發酵3~6個月,便能製作出蔓越莓酒。可以直接摻水或摻碳酸水飲用,若是覺得酸味太重的話也可以再加入一些甜度。
  • 5.果醬拿到大量蔓越莓時,也相當推薦製作成保存性更高的手工果醬。塗在麵包或餅乾上,或是當作甜味溶進紅茶等也很美味。

6.營養補充品對於想要完整攝取蔓越莓的人士,營養補充品也是不錯的選擇。既能夠掌握攝取的份量,也方便攜帶。

但挑選營養補充品時,請詳加確認原料後再進行挑選。既然是想要攝取蔓越莓的營養素,盡可能挑選不含添加物等多餘原料的營養補充品也相當重要。

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維生素C (維他命C)功效,攝取量,過量有副作用嗎? 與葉黃素搭配吃法

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打疫苗前先補充維生素C能舒緩症狀?
坊間流傳施打疫苗前,大量補充維生素C,可以紓緩施打疫苗後的不適,維生素C 確實維持免疫力的重要關鍵,為何維生素C可以幫助舒緩打疫苗的不適?

我們先來了解維生素C的功效:

維生素C (維他命C) 是什麼?

維生素C的發現,最早起源於15-17世紀的大航海時代,因當時的船員因長期沒有吃蔬果而導致缺乏維生素C,因此經常會有疲勞、肌肉痠痛、嘴破或皮膚乾裂等症狀,尤其缺乏維他命C會引發壞血病,由此可知維他命C 對人體有多重要了。

  • 維生素C = 維他命C 嗎?
  • 維生素C 跟 維他命C 一樣嗎?維生素C 正確英文名稱為:Vitamin C,也可稱為:維他命C,或是學名:抗壞血酸,它具有抗氧化的作用,也是我們人體中重要的維生素之一。
  • 維生素C 怎麼補充
    • 維他命C是人類沒辦法自行合成,必須從從食物中攝取。
    • 維生素C可以從天然的蔬果中攝取,如營養不均或外食者,也可適當由營養品中獲取(如:維生素C錠或綜合維他命等)
    • 根據「食品營養成分資料庫」中蔬菜類含豐富 #維生素C 的食物分別為:香椿、糯米椒(青龍椒)、甜椒類(紅椒/黃椒/橙椒/青椒)、紅色小番茄、白皮苦瓜青花菜、芥藍菜等,此外,豆類蔬菜、菇類和藻類也富含豐富的 維生素C 喔!
    • 而水果中含豐富 #維生素C 的食物為:紅心芭樂(白肉芭樂)、釋迦、柳橙、檸檬、龍眼、葡萄柚、金鑽鳳梨、奇異果等,由此可知,不一定酸的水果才富含豐富的維生素C唷!

維生素C的功效與作用

根據衛生福利部公告:維生素C具有促進膠原蛋白的形成,有助於傷口癒合。有助於維持細胞排列的緊密性。增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。促進鐵的吸收。具抗氧化作用。

維生素C除了是人體不可缺乏的維生素外,維生素C也是一種很好的抗氧化成份,能保護人體免於氧化物質的影響,因此, 維生素C 也經常被添加於食品中,作為保護食物的抗氧化劑或營養添加。

由於 維生素C 是一種很好的抗氧化劑,國外實驗甚至發現: 維生素C 可降低慢性病發生的風險、 對抗高血壓、降低心臟病風險,與預防痛風發作、改善鐵質吸收,甚至有預防鐵質缺乏症,與幫助白血球,提高免疫力的效果!

維生素C攝取量

在已知的研究中,適量的補充 維生素C 是安全的,但 維生素C不是吃越多越好。根據衛生福利部所訂定的「國人膳食營養素參考攝取量」指出,一般成年人每日建議攝取量為100毫克。

由於維生素C屬於水溶性的維生素,身體無法吸收的還是會隨著尿液排出體外,但國外研究發現:若持續不斷獲取高含量的維生素C可能會產生噁心、嘔吐、頭痛、腹瀉,甚至胃、腹部痙攣,因此,適當補充 維生素C 即可!

維生素C怎麼吃?(維他命C食物來源/維他命C一天吃多少/維他命C何時吃/維他命C排名)

食物補充:

根據衛服部公告的「食品營養成分資料庫」中含豐富 #維生素C 的食物有:香椿、糯米椒(青龍椒)、甜椒類(紅椒/黃椒/橙椒/青椒)、紅色小番茄、白皮苦瓜青花菜、芥藍菜等,與各種豆類蔬菜、菇類和藻類!而含豐富 #維生素C 的水果食物有 紅心芭樂(白肉芭樂)、釋迦、柳橙、檸檬、龍眼、葡萄柚、金鑽鳳梨、奇異果等!

營養品補充:

現代人壓力大,外食營養不均,可能造成食物來源的維生素C攝取不足,如果又有熬夜或抽菸習慣的人更可能使維生素C流失,因此,營養師建議:有上述困擾的人可以考慮補充維生素C錠(片)或相關營養補充品。

市售維他命C營養補充品非常多,不同劑型與劑量,我們可以怎麼挑選呢?維他命C是水溶性維生素,可能會因消化吸收導致較快流失,不少人會選擇早午補充維生素C錠(片)或 維生素C 發泡錠來補充,而臨床研究發現,有些人單次補充較高含量單位的維他命C,會造成拉肚子或不適狀況,可以選擇緩釋型維他命C營養補充品來食用。

維他命C何時吃:維他命C 補充並沒有特別分時間,只要注意以下幾點:

  • 空腹時不要吃維他命C
  • 可以分兩次吃(如:上午/早餐後1/2、下午或午餐後1/2)
  • 水份補充一定要充足(每日建議的喝水量=自己體重乘以30 c.c.),如果以:體重50公斤來計算,每日建議喝飲水= 50 × 30 = 1500c.c. 以上喔!
  • 有在吃鈣片的人,需要喝足夠的水,才能將多餘的維他命C代謝為草酸,碰到鈣結合、沉澱為結石,所以一定但只要喝足夠的水來排出。

維生素C不能跟什麼一起吃 / 維生素C副作用

常有說法:維生素C與鈣片不能一起食用,到底維他命C攝取過多,是否會造成腎結石問題,由於一次攝取高劑量的維他命C,可能會增加尿液中的草酸排出,根據一項研究指出,長期每天口服超過 2,000 毫克的維他命C會增加腎結石的風險。

維生素C搭配(葉黃素/維生素E/鈣/鐵/膠原蛋白/B群)

  • 維他命C+葉黃素 👈
    • 補充葉黃素有助於預防黃斑部病變,若加上抗氧化劑(維他命C、E與B群)、玉米黃素以及必須脂肪酸Omega3,更有助降低自由基對於視網膜的傷害。
  • 維他命C+維他命E
    • 維他命E也是具有抗氧化的功效,因此,維他命C+E的組合是標準的抗氧化劑,根據研究指出:維他命C還可以還原被氧化的維他命E,並從尿液中排出,不會存留於人體中,維他命C+維他命E同時服用時,可增強抗氧化功效。
  • 維他命C+鈣
    • 適量的維他命C可以幫助「鈣」的吸收,有助於更年期女性或骨質疏鬆症族群。但需要特別注意的:更年期女性每天可補充800~1000mg的鈣,最少每天也能補充500mg。而搭配足量的水份幫助草酸的代謝很重要,或者也可以考慮分開服用足夠的鈣片和適當的C片,會是更好的方式。。
  • 維他命C+鐵
    • 維他命C可以幫助提高「鐵」的吸收率,很適合有貧血的族群,或生理期的女性朋友。由於市售一般「鐵劑」不易吸收,因此,碰到了維他命C可幫助鐵離子變成亞鐵離子,而使得人體較容易吸收,但也建議一定要搭配足夠的水份。
  • 維他命C+膠原蛋白
    • 維他命C可以幫助具有促進膠原蛋白的形成,提升膠原蛋白的吸收與利用率同時具有抗氧化與美白的效果,增加膠原蛋白的強度,使肌膚Q彈有光澤。
  • 維生素C+B群
    • 維生素C與B群一起吃,是許多上班族的健康良方,B群與維生素C都是一種水溶性維生素,在體內對於新陳代謝有重要的作用。B群成員包括維他命B1、B2、B3(菸鹼素)、B5(泛酸)、B6、B7(生物素)、B12、葉酸(B9)等,B群功效主要以調節生理機能、促進新陳代謝、增強體力、維持精神為主,搭配維生素C具有維持細胞排列的緊密性、增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長,促進鐵的吸收與抗氧化作用,可算是很好的搭配。

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甘蔗原素是什麼?為何可以降膽固醇?甘蔗原素安全性

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甘蔗原素是什麼?為何可以降膽固醇?甘蔗原素安全性
甘蔗田

目錄

甘蔗原素的分子式CH3-(CH2)n-CH2OH

甘蔗原素是什麼?

甘蔗原素(Policosanol)的專利發明是利用尖端的生物科技,萃取自古巴盛產的甘蔗表皮及甘蔗葉上所含有的八種高分子烷醇類,依據專利比例製造而成。

根據國外最新的研究發現,甘蔗原素不但能有效降低壞的膽固醇,還可增加好的膽固醇,目前已在全世界進行臨床實驗,成為控制膽固醇的新剋星。

甘蔗原素,不像藥品類產品有諸多的副作用,它是一種可長期使用的天然的保健品。相較於其它天然食品,由於這類品只能抑制從食物中攝取的膽固醇(約佔人體產生膽固醇25%),而不能作用於人體自己產生的膽固醇(約佔人體產生膽固醇75%),因此這類的產品作用有限。

這項專利是突破性生物科技發明,平均一公斤的新鮮甘蔗只能萃取出約0.1毫克的甘蔗原素。甘蔗原素的分子式CH3-(CH2)n-CH2OH,碳數可以從24個到34個。

甘蔗原素專利成份

目前市面上有許多號稱是甘蔗原素的產品,其實只含有1-2種醇類,並非真正的『甘蔗原素』消費者應特別注意。

甘蔗原素的研究有哪些?

甘蔗原素(Policosanol),有超過30個以上國際臨床實驗,超過36,000以上受試者,其臨床實驗報告以及其安全性與保健功效,已獲得包括美國心臟醫學會期刊(American Heart Journal)等100篇以上國際醫學論文的證實與肯定還是世界級的健康食品,行銷全世界多年,並獲得包括美國(5.663.156)、古巴(22229)、澳洲(682462)、日本(2664111)、歐盟(619802)、台灣(85346)、韓國(269-884)、俄羅斯(28774)、以色列(104315)、印度(175199)等超過20個以上國家與地區專利。

甘蔗原素運用?

● 調節HMGCoA還原酶的活性:減少膽固醇之合成,達到降低血膽固醇的作用(HMGCoA還原酶是體內合成膽固醇的第一個酵素)

● 調節LDL的接受體:調控低密度脂蛋白膽固醇(LDL-Cholesterol)之接受體(receptor),增加LDL-Cholesterol之分解代謝,降低血中LDL-Cholesterol的濃度。

● 延緩LDL的氧化:減少氧化型LDL的生成,減少氧化型LDL沉積在動脈壁,進而減少動脈壁發炎、變厚,預防動脈硬化。

● 增加HDL-C:增加高密度脂蛋白膽固醇(HDL-Cholesterol),加強清除血中過量的LDLCholesterol。

● 降低小腸對脂肪的吸收:因此有些人在食用甘蔗原素後體重會略為減輕,是正常現象。

● 抑制血小板凝集:減少血栓的形成

● 抗氧化作用:減少脂肪過氧化作用。

●抑制平滑肌細胞增生的效應

甘蔗原素與膽固醇的關係?

1.何謂膽固醇

■ 膽固醇是維持正常生理功能不可少的物質

膽固醇是體內的一種脂質,來自所有肉類、魚類、家禽、貝殼類、蛋黃和奶類產品膽固醇在血管強化和生理功能維持上擔任重要角色,血液中的膽固醇,只有20-30% 是直接由食物吸收,絕大部份是由肝臟所製成。

膽固醇是細胞膜的主要成份,可在皮膚上形成維他命D,也是人體雄性激素、雌性激素及腎上腺素等固醇類激素(賀爾蒙)的原料及膽汁之材料,是人體不可缺少的物質,若所提供的膽固醇多過生理所需而來不及清除,則多餘的膽固醇就容易滲入血管壁內,日積月累逐漸形成動脈硬化等文明病。

2.膽固醇的種類

■ 膽固醇有好壞之分

● 低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C):是造成動脈硬化的危險因子,其主要功能是將膽固醇運送到全身,提供組織合成各種生理功能的必要成份,當清除代謝效率差時會導致血中濃度過高,而沉積在血管壁內造成動脈粥狀硬化,因此被稱為壞膽固醇。

● 高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C):好膽固醇可將組織中多餘的膽固醇運回肝臟,有如血管的清道夫般去除附著在動脈壁上多餘的壞膽固醇,防止動脈硬化。此外HDL有抗血小板凝集作用、抗血管發炎作用,還可維持血管內皮細胞功能完整,使血管鬆弛,故稱為好膽固醇。

3.膽固醇影響我們什麼?

過多的氧化型LDL容易引發動脈硬化

一、動脈硬化的形成及影響

根據臨床醫學的說法,「血管老化」是人類老化的主要原因,而血管老化的原因,主要就是動脈硬化所致。動脈是負責將血液由心臟輸送到各組織的血管。一旦動脈內壁上附著過多LDL時,過量的LDL會聚集在動脈內壁上,形成脂肪堆積,並且發生氧化;氧化型的低密度脂蛋白具有細胞毒性,會啟動動脈壁的發炎過程。

氧化型的低密度脂蛋白會滲透到動脈壁中,使動脈壁增生,失去彈性,形成動脈粥狀硬化;隨著硬化斑塊逐漸變大,血管內腔逐漸變窄,致使血流供應量不足,產生缺血性症狀,就是所謂的『動脈粥狀硬化疾病』。血栓如果堵住供應心臟養份與氧氣的冠狀動脈,就會造成『急性心肌梗塞』。如果堵住頸動脈及腦血管,就會造成『急性缺血性腦中風』,如果堵住周邊血管,就會造成間歇性跛行,甚至腿部缺血壞死。變厚的動脈管壁讓血液的通道變窄,使血液 的流動阻力變高,也會使血壓變高。

二、動脈硬化是血管的土石流 會導致全身性危害

動脈硬化像個『無聲的殺手』,在症狀未發現前,都感覺不到它的嚴重性。但是當出現症狀時,常常為時已晚,也因此造成很多措手不及的遺憾。近年來如某部長、某知名歌手以及知名主播即是明顯的例子,在人生最輝煌的時刻結束他們的生命。

動脈粥狀硬化及阻塞 : 動脈硬化阻塞,在50%之前常常無症狀的,待阻塞超過75%才產生心絞痛。

三、血管發炎 易造成心肌梗塞與中風

現代人由於肥胖、菸酒、飲食習慣、糖尿病、高血壓、藥物、缺乏運動以及壓力等因素容易使血管發炎指數(CRP即 C反應蛋白)升高,血管若聚集過多的發炎細胞會使動脈硬化斑塊變得脆弱,而且容易破裂崩落而引發急性心肌梗塞、急性腦梗塞而危及生命。

因此有些人即使是總膽固醇不高,但是由於LDL快速與大量的氧化,造成血管的發炎,也容易導致心肌梗塞與中風的危險。因此如何延緩LDL氧化所造成的血管發炎,實在是腦心血管保健重要的課題。

降低人體體內低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C),尤其是提昇高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)以及延緩LDL的氧化,能有效減少動脈硬化,有助於心臟病與腦中風的預防,並能增加患者的存活率與減少再次發作的機率。

4.膽固醇與甘蔗原素的關係,甘蔗原素的功效?

■甘蔗原素(Policosanol)可以有效降低壞膽固醇增加好膽固醇

根據超過19個以上隨機抽樣、雙盲、安慰劑對照(Randomised, double-blind,placebo-controlled clinical trials)臨床實驗證實甘蔗原素(Policosanol)可以:

  • 降低總膽固醇可達18%
  • 降低LDL-C(壞的膽固醇)可達28%
  • 增加HDL-C(好的膽固醇)可達29%
  • 延緩LDL (攜運壞膽固醇的脂蛋白)氧化的時間可達57%
  • 預防動脈粥狀硬化的發生
  • 明顯減少LDL/HDL(或稱中風比率)比率達37%

甘蔗原素經臨床證實不僅可以降低壞膽固醇(LDL-C),增加好膽固醇(HDL-C),顯著增加長壽基因的表現。

一、代謝症候群

依據衛生署公佈2008年國人十大死亡原因顯示代謝症候群所衍生的慢性病及相關併發症所造成的死亡包括腦心血管疾病、心臟疾病、糖尿病與高血壓疾病已幾乎與癌症的死亡人數相當,分別居國人死亡原因的第一、二位。

在美國、日本、澳洲等先進國家,以及包括台灣衛生署在內,並不是將總膽固醇以及壞膽固醇列為危險因子,而是將〝好膽固醇HDL-C偏低〞(男性低於40mg/dL,女性低於50mg/dL)列為代謝症候群的重要危險因子,可見好膽固醇HDL-C對於預防代謝症候群所衍生的慢性病及相關併發症的重要性。

二、HDL-C可防止記憶力衰退、預防老人癡呆症

美國心臟醫學會2008年出版之『動脈硬化、血栓形成及血管生物』醫學期刊發表臨床實驗論文【高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C好膽固醇)偏低是中老年人記憶力喪失與下降的危險因子】,該臨床實驗是法國國家衛生院針對3673名男女公務員,研究他們在55歲及61歲時,六年間膽固醇高低與記憶力衰退的程度關係,發現55歲時好膽固醇偏低的受試者【HDL-C<40】比好膽固醇高的受試者,喪失記憶力的比率高出27%。在61歲時,喪失記憶力的比例則高出53%。

這項發現明顯指出較高的好膽固醇【HDL-C】,在防止記憶力衰退上扮演極重要角色。

記憶力衰退已經是忙碌現代人普遍的問題,它除了造成生活的不便以外,也可能是阿茲海默症或其他失憶症的前兆。而『好的膽固醇HDL-C』除了可以降低腦心血管疾病的罹患率以外,在維持中老年人記憶力上,具有極重要角色。

三、HDL-C是長壽基因的表現

事實上,現代的醫學已經證實好膽固醇HDL-C是長壽基因的表現,也就是說長壽者擁有較高的好膽固醇。因為好膽固醇是血管的清道夫,可以保護血管內皮細胞、保護腦心血管、預防記憶力衰退以及增加男性性功能。

甘蔗原素的功效?實證效果有哪些?

1.可降低壞膽固醇,增加好膽固醇,延緩低密度脂蛋白的氧化,預防動脈硬化

  • 可降低血液中總膽固醇達18%
  • 可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)達28%
  • 可增加血液中高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)達29%
  • 可延緩血液中低密度脂蛋白(LDL)的氧化時間達57%
  • 可減少發生動脈粥狀硬化的危險因子

2. 保護肝臟

  • 可以降低GPT(達52.5%),γ-GTP(達45.1%)等肝臟發炎指數,具有保護肝臟的作用。

3.改善生活品質 增加老人壽命

  • 嚴重事件發生率減少3倍
  • 冠心病罹患率減少5倍
  • 心血管疾病罹患率減少5倍
  • 死亡率減少5倍

4.其他功效 : 臨床證實提高HDL具有

  • 預防記憶力減退,預防阿茲海默症(老人癡呆症)
  • 改善男性性功能

甘蔗原素的安全性

甘蔗原素在許多人體實驗都表現出可以改善血脂以及安全無不良副作用的卓越功效。甘蔗原素吸收速度快,在服用後0.5至2小時就能達到最高血中濃度。

由動物試驗和人體臨床實驗的安全評估證實,即使給予原有效劑量的1500倍,仍然是安全沒有毒性,表示甘蔗原素確實具有良好的安全性和耐受性,不會像藥品類產品有許多的副作用,是一種可長期使用的天然保健食品。

在許多長期和短期的臨床研究報告中發現,甘蔗原素可以單獨食用,也可以和其它藥物一起食用,不會引起不良的交互作用。

有些人在食用甘蔗原素後,體重會略為降低,這是由於降低脂肪在小腸的吸收和血脂改善後的正常現象,不需要擔心。

甘蔗原素與其他調節膽固醇健康食品的比較

相較於其它的健康食品,經衛生署認證的甘蔗原素不僅可以降低血液中總膽固醇及壞 膽固醇, 更可以提高HDL-C、延緩低密度脂蛋白LDL氧化、減少動脈粥狀硬化的功效。甘蔗原素不論對於食物中攝取的膽固醇(約佔人體內膽固醇的25%),與人體肝臟產生的膽固醇(約佔人體內膽固醇75%)都有作用,因此效果較為顯著,而其他若干產品,因為它們只能抑制從食物中攝取的膽固醇,而不能作用於人體肝臟中自行產生的膽固醇,因此效果較為有限。

尤其應注意的是紅麴。紅麴是一種發酵產品,在發酵製造過程中容易產生「橘黴素Citrinin」(或稱為紅麴毒素),橘黴素(紅麴毒素)具有肝毒性,對於肝、腎會產生危害。衛生署對於含有紅麴的健康食品,有下列警語:

1患有嚴重疾病、感染症、肝病或經外科手術等情況者,請勿使用。

2是否適用於膽固醇的控制應先諮詢醫師。 

消基會於99年3月公佈檢驗報告:

紅麴食品正『紅』小心橘黴素下肚

提醒消費者若長期食用可能引起慢性腎衰竭,甚至傷害肝臟。

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