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防疫期間口腔清潔這樣做 美式賣場指標商品新上市

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評分:4 分,滿分為 5。
防疫期間民眾重視口腔清潔,美式賣場推指標商品倍麗兒勁潔成人牙刷上市
防疫期間民眾重視口腔清潔,美式賣場推指標商品倍麗兒勁潔成人牙刷上市

去年起疫情爆發,民眾對於個人衛生更加重視,尤其是口腔清潔,不僅是民眾日常起居必備,長時間戴口罩說話也使得口氣越來越糟糕,專家就提醒:防疫期間口腔清潔首重牙齒清潔,因為牙齒問題最容易引起口臭,尤其早上起床後口腔容易散發異味,或是長時間戴口罩說話,也容易使得口水分泌不足造成口臭。就有美式賣場趁勢推出「防疫新生活」指標商品搶市,其中牙齒清潔類別中的倍麗兒勁潔成人牙刷10入組合受到不少消費者關注。

長時間戴口罩,徹底清潔牙齒是提升自我保護力的重要基本功
長時間戴口罩,徹底清潔牙齒是提升自我保護力的重要基本功

防疫期間除了戴口罩、勤洗手之外,長時間戴口罩也使得口腔細菌增多,徹底清潔牙齒成為提升自我保護力的重要基本功,根據美式賣場近期推出的「防疫新生活」指標商品,來自LG台灣樂金的倍麗兒勁潔成人牙刷10入組合,強調U字型設計、特殊的齒梳狀植毛模式,搭配0.01mm超級細毛深入清潔牙縫、與刷頭前端的軟墊設計,加上刷頭背面的舌苔清潔軟膠,以每隻售價不到40元,獲得網友評鑑CP值超高的口腔清潔用品。

專家建議:選擇符合U字型設計並養成正確的刷牙習慣,維持日常口腔保健
專家建議:選擇符合U字型設計並養成正確的刷牙習慣,維持日常口腔保健

消費者在居家防疫時做好口腔健康管理,養成正確的刷牙習慣,醫師建議每三個月須更換牙刷,每天兩次正確使用牙膏、牙刷清潔牙齒、舌頭、上顎和牙齦,不吸菸、早睡早起,並補充均衡營養,一旦發現有口腔或牙齒問題,就要盡速就醫,由醫師為你檢查並遵循醫師指示進行口腔護理,才能維持口腔健康喔。

消費者在居家防疫時做好口腔健康管理,養成正確的口腔清潔習慣。
消費者在居家防疫時做好口腔健康管理,養成正確的口腔清潔習慣。

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甘蔗原素降膽固醇?營養師:甘蔗原素副作用與研究報告

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現代人過勞、高壓,加上外食營養不均、暴飲暴食,造成越來越多人血脂過高, 且罹患粥狀動脈硬化呈現年輕化趨勢,根據衛生福利部109 年國人死因統計結果顯示:

  • 國人109 年十大死因依序為
    1. 惡性腫瘤(癌症)
    2. 心臟疾病
    3. 肺炎
    4. 腦血管疾病
    5. 糖尿病
    6. 事故傷害
    7. 高血壓性疾病
    8. 慢性下呼吸道疾病
    9. 腎炎腎病症候群及腎病變
    10. 慢性肝病及肝硬化
  • 與108年相較,高血壓性疾病排名由第8名升至第7名。

其中,跟高血脂有關的就有四項,探究原因主要是由動脈硬化所致,而動脈硬化又與高脂血症息息相關,造成高血脂的原因、如何降低壞的膽固醇、提升好的膽固醇,以及國際學者研究甘蔗原素能降膽固醇,其副作用與研究報告,營養師吳佳靜分說如下:

高血脂=膽固醇過高

  1. 當血液中流通之膽固醇或三酸甘油脂之濃度高於正常值時,稱為高血脂。
  2. 好的膽固醇過少或是壞的膽固醇過高,也稱之為高血脂。

高血脂造成身體病變

國人大約每 6 人就有 1 人罹患高血脂,高血脂平常沒什麼大症狀,當你去抽血檢查,很多人看到數值顯示紅色,並不會特別理會它,是因為血脂高平常不會覺得不舒服, 但高血脂最可怕的是會突然中風、半身不遂、腦梗塞,之後無法生活自理,所以千萬不要輕忽血脂偏高的警訊。

葉黃素-葉黃素怎麼選?葉黃素副作用?葉黃素搭配什麼吃效果最好?

膽固醇與總膽固醇

膽固醇是體內的一種脂質,在血管強化和生理功能維持上擔任重要角色, 膽固醇是細胞膜的主要成份,是維持正常生理功能不可少的物質,而總膽固醇指得是血液中的總膽固醇含量,包含了所謂高密度脂蛋白(也就是好膽固醇HDL),我們大多稱它為「血管的清道夫」,它能將血管管壁上沉積的壞膽固醇,運送至肝臟清除代謝,維持血管健康。以及低密度脂蛋白(也就是壞膽固醇LDL ),它是引起血管管壁變窄、硬化及阻塞的危險因子。

提升好的膽固醇與降低壞的膽固醇

好膽固醇,就是「HDL高密度脂蛋白」,它可以將血管中的膽固醇帶回肝臟代謝,而壞膽固醇「也就是LDL 低密度脂蛋白」,它則會將肝臟製造的膽固醇帶回血管,當我們血管中囤積過多壞膽固醇,就會開始引起血管管壁狹窄硬化,造成心血管疾病(如:腦梗塞、中風、心肌梗塞等),因此,國人應盡量提升好膽固醇,降低壞膽固醇在血液中的濃度。

甘蔗原素研究發現可降膽固醇

甘蔗原素(Policosanol)是由古巴甘蔗表皮以及甘蔗葉所提煉出來的八種高分子醇類的專利組合,在超過30個以上國際臨床實驗,與超過36,000以上受試者,研究發現,臨床實驗報告以及其安全性與保健功效,已獲得包括美國心臟醫學會期刊(American Heart Journal)等100篇以上國際醫學論文的證實與肯定(相關資料取得:古巴國家科學院Center of Scientific Research與澳洲Rainbow & Nature公司文獻資料),甘蔗原素(Policosanol)的臨床功效經國內衛福部資料審核通過保健功效:

  1. 有助於降低血液中總膽固醇(TC)含量。
  2. 有助於降低血液中低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)含量。
  3. 有助於增加高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)。
  4. 有助於延緩血液中低密度脂蛋白(LDL)的氧化。
  5. 有助於減少發生動脈粥狀硬化的危險因子。

相關數據資料可參考「衛生福利部審核通過之健康食品資料查詢」網址:https://consumer.fda.gov.tw/Food/InfoHealthFoodDetail.aspx?nodeID=162&id=46

甘蔗原素副作用與研究報告

甘蔗原素是一個完全以臨床證據為基礎的保健食品,其諸多的專利與臨床實驗證據,除了獲得包括美國心臟醫學會期刊(American Heart Journal)等100篇以上國際醫學論文的證實與肯定外,在台灣並獲得行政院衛生署『健康食品』 認證,甘蔗原素並非藥品,是屬於安全性高的保健食品原料,具有安全無不良副作用的特性,在「衛生福利部審核通過之健康食品資料查詢」中,完成基因毒性試驗、90 天以上餵食毒性試驗,與其它安全性試驗報告(包括:人體耐受性試驗、兔子致畸試驗等),相關數據資料可參考「衛生福利部審核通過之健康食品資料查詢」網址:https://consumer.fda.gov.tw/Food/InfoHealthFoodDetail.aspx?nodeID=162&id=46

甘蔗原素與其他降膽固醇比較

消費者選擇調節血脂產品,應該首先選擇具有衛生署健康食品認證的產品,也就是有健康食品小綠人標章以及核准保健功效敘述的產品,此標章表示衛生署已經為民眾做了最完整嚴格的安全性及功效性的把關,證實該產品 可長期食用並且具有明確的保健功效才更有保障。

相較於其它的健康食品,通過衛福部健康食品認證的甘蔗原素可降低血液中總膽固醇及壞膽固醇,更可以提高HDL-C、延緩低密度脂 蛋白LDL氧化、減少動脈粥狀硬化的功效。

而近年來熱門的保健成分紅麴,它是一種發酵產品,在發酵製造過程中容易產生「橘黴素Citrinin」(或稱為紅麴毒素),橘黴素(紅麴毒素)具有肝毒性,對於肝、腎會產生危害。

可參考:衛生署對於含有紅麴的健康食品,提出下列警語:

  1. 患有嚴重疾病、感染症、肝病或經外科手術等情況者,請勿使用。
  2. 是否適用於膽固醇的控制應先諮詢醫師。

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PPLs@是什麼?超視王葉黃素?營養師來解答

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評分:4 分,滿分為 5。
ppls是什麼?超視王葉黃素?營養師來解答
營養師吳佳靜:PPLs是台灣獨特樹種的綠蜂膠的萃取專利技術的天然物質,稱之為「神經滋養物質」
營養師吳佳靜:PPLs@是台灣獨特樹種的綠蜂膠的萃取專利技術的天然物質,稱之為「神經滋養物質」

現代人經常性的過度使用3C產品,尤其長時間每天緊盯電腦螢幕超過八小時,下班後還滑手機、逛社群、打電玩,沒有讓眼睛好好休息的生活模式,容易使眼睛乾澀、用眼過度等,容易造成老化、退化,而近年來掀起補充葉黃素來幫助維持視力,其實根據研究葉黃素僅證實能減緩老化性黃斑部病變的惡化,因此許多健康食品廠商也額外添加很多配方,如:玉米黃素、PPLs@、DHA微藻萃取、花青素、桑椹子、蝦紅素等訴求加乘功能,其中近期最多人詢問的PPLs成分,營養師吳佳靜表示:PPLs是來自於台灣獨特樹種的綠蜂膠的萃取專利技術的天然物質,稱之為「神經滋養物質」,PPLs@除了運用在失智症、老人癡呆症的研究上,對於視力保健研究也發現:PPLs@能幫助纖維變粗、變大、變長,因此品牌保健業者,將PPLs@結合葉黃素、玉米黃素與青花素等成分吸收,來幫助維持視力保健。

根據統計,國人每人每日平均使用時間超過9小時以上,而長時間接觸螢幕所發出的藍光,容易造成疲累、酸澀不適的狀況,國內曾有一位36歲的工程師,每天上班緊盯電腦八小時,下班後還滑手機逛社群、玩遊戲,經常覺得看遠看不清楚、看近又感到吃力,以為是近視加深,沒想到一經檢查竟是早發性老花的案例,營養師就建議:現代人過度依賴3C的生活模式,加上使用習慣不佳,經常性讓使得眼肌疲勞過度,老花眼已有提早報到的趨勢,而葉黃素與玉米黃素能吸收光線,但我們自己無法生成,可以適量飲食或營養品補充,此除之外,適當的選擇能幫助葉黃素對我們的吸收的PPLs@天然滋養物質進行補充,也有助於維持視力保健。

國人每日平均使用3C商品時間超過9小時以上,容易造成疲累、酸澀不適的狀況。
國人每日平均使用3C商品時間超過9小時以上,容易造成疲累、酸澀不適的狀況。

統計發現,台灣民眾約37%有吃保健食品的習慣,除了維生素、魚肝油(磷蝦油)外,葉黃素補充在近年來有快速上升的趨勢,因此,國內品牌業者-超視王就以專利PPLs@天然滋養物質,加上葉黃素、玉米黃素與青花素等明亮元素,結合成超視王PPLs®,強調除了葉黃素、玉米黃素的營養素外,運用PPLs@天然滋養物質讓纖維變粗、變大、變長,幫助維持視力保健。

超視王表示:PPLs天然滋養物質讓纖維變粗、變大、變長,幫助葉黃素、玉米黃素吸收,維持視力保健。
超視王表示:PPLs@天然滋養物質讓纖維變粗、變大、變長,幫助葉黃素、玉米黃素吸收,維持視力保健。
PPLS晶亮保

業者超視王表示,為了讓消費者有感、安心,除了找來資深藝人高群親自試吃一段時間、愛用推薦外,並請來超過百位部落客、網紅體驗見證,提出PPLs@六國專利證書與相關檢驗證明,來強化產品品牌力,強調產品品質達到國際化水準,通過各項嚴苛的檢驗,讓消費者安心選購有品質的商品。

【PPLs@最新更新】目前PPLs@的研究也有了最新的突破!除了視力保健品PPLs@超視王外,最新PPLs@超視王二代新升級的「PPLs@晶亮保」加入了超級抗氧化成分的「百香果子萃取(白皮杉醇)」,根據營養百科資料顯示:白皮杉醇(Piceatannol)是白藜蘆醇(Resveratrol)的類似物,白皮杉醇的抗氧化效果是白藜蘆醇的1250倍,由於PPLs@晶亮保成分-白皮杉醇的清除自由基能力,能維持眼睛黃斑部視力正常,有效幫助抗氧化,減少日光、藍光照射所導致的視力受損,白皮杉醇在國際也有多篇研究指出具有抗癌、抗發炎及降低血糖等功效。

【延伸閱讀】PPLs晶亮保!竟是「超視王升級版」?營養師解析:PPLs@晶亮保成份、功效與有效嗎?

超視王PPLs®六國專利證書與相關檢驗證明,邀請百位部落客、網紅共同體驗見證
超視王PPLs®六國專利證書與相關檢驗證明,邀請百位部落客、網紅共同體驗見證

【延伸閱讀】台灣綠蜂膠 與 異戊二烯類黃酮:營養師看PPLs葉黃素在視力保健與黃斑部病變中的重要性!

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疫情升!健康需求增加 網路公布:2020十大人氣保健品牌排名榜

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評分:4 分,滿分為 5。

疫情影響健康力

疫常時期,防疫日常與你我息息相關,生活型態的改變,日常習慣與網路行為也有所轉變,「健康」成為最大關注焦點。

健康成為關注

2020熱門關鍵字串皆與「健康」密不可分,網路上大量搜尋「提升免疫力」、「日常保健」等等的相關字詞,關於免疫力的網路討論量,比起去年更大幅成長了3.1倍,由此可知健康的相關資訊,已成為你我的生活日常!

提升免疫力

2020年整年度大家討論的熱門議題,都與免疫力相關,提升免疫力大家第一個想到就是「保健食品」,方便快速的選擇就能補充自己所需,更是近年來的最佳伴手禮。

十大保健品牌

白蘭氏

白蘭氏擁有多項保健產品,也是擁有最多討論聲量的品牌,除了大家都熟悉的白蘭氏雞精之外,白蘭氏旗下也生產許多保健產品,白蘭氏雞精系列、白蘭氏燕窩系列、白蘭氏旭沛蜆精系列、白蘭氏養蔘飲、白蘭氏紅膠原青春飲,除了飲品選擇,也增加了許多錠劑型態的產品,當中的白蘭氏雞精仍然是消費者最常見的選擇。

圖片來源:白蘭氏官網
圖片來源:白蘭氏官網

桂格

桂格擁有多年的食品科技經驗,除了是穀物專家,在保健飲品上也有多項產品,桂格養氣人蔘、桂格蜜人蔘、桂格無糖養氣人蔘、桂格活靈芝菌絲體滋補液、桂格雙效活靈芝滋補液、桂格養氣人蔘雞精、桂格滴雞精、桂格人蔘蜆精、桂格5X人蔘濃縮精華飲等等,多樣的產品變化,供消費者選擇。

圖片來源:桂格健康GO
圖片來源:桂格健康GO

正官庄

多國公認的「韓國名品」,擁有百年歷史的正官庄,在人蔘相關的保健食品上,正官庄品牌實力不容小覷,嚴選六年根高麗參使用萃取技術,製作多項相關的正官庄產品,正官庄高麗蔘精、正官庄高麗蔘野櫻莓飲、正官庄高麗蔘枸杞明亮飲、正官庄高麗蔘黑蒜飲等等多樣產品,方便攜帶的包裝更貼近日常需求,近來備受各界推崇。

圖片來源:台灣正官庄官方網站
圖片來源:台灣正官庄官方網站

船井生醫

船井生醫從1992年創立至今,秉持「健康科學、世界信賴」之企業精神, 船井生醫除了保健食品之外,更有多樣保健外用品,嚴選由歐、美、日等地高品質原料,船井生醫提供消費者安全的保健食品,多樣全方位的產品,極纖錠、船井®關健低週波治療器、船井®burner®倍熱® 健字號極纖錠、船井®負離子磁力項圈等等產品都受消費者喜愛。

圖片來源:船井生醫官方網站
圖片來源:船井生醫官方網站

澳佳寶

澳洲保健品牌「澳佳寶」,擁有85年保健食品的研發經驗,致力提供優質天然的健康食品,澳佳寶在澳洲連續多年獲選為最受信賴的健康品牌,熱門商品除了旗下的澳佳寶 DHA精粹濃縮深海魚油,深受消費者喜愛之外,也有生產許多保健食品,澳佳寶維生素 C、澳佳寶 維生素D3、澳佳寶葉酸等等的日常保健食品,皆經過嚴格檢核,才提供給消費者。

圖片來源:澳佳寶官方網站
圖片來源:澳佳寶官方網站

葡萄王生技

葡萄王在台灣經濟起飛時期,推出台灣第一支提神飲品「康貝特口服液」,席捲機能性飲料市場,「康貝特喝了再上」至今依然是大家熟悉的經典台詞,葡萄王後期逐步跨入保健食品的市場,進行菌菇類的研究,推出「靈芝王」並擁有免疫調節認證,在漢方保養上葡萄王陸續開發出,樟芝王(健字號)菌絲體膠囊、御級樟芝王菌絲體膠囊、靈芝王精華飲,除了漢方保養在女性及兒童也有相關產品,而你我熟悉的「葡萄王康貝特」,至今依然在市場活耀


老協珍

八十年老店,迪化街四代傳承的店家「老協珍」,至今八十餘年,始終「堅守同心協力,珍惜所有」的信念,創立下良好口碑,多年來順應時代發展推廣出多樣商品,當中的「老協珍熬雞精」更是一夕成名,開創出不一樣的雞精市場,後面陸續推出老協珍人蔘精、老協珍美顏飲等等產品,皆受到大眾喜愛,更是常見的送禮選擇。

圖片來源:老協珍官方網站
圖片來源:老協珍官方網站

日本味王

「日本味王」是一個網路購物平台,嚴選多元化的商品,致力提供健康、養生、美容的保健食品,當中的熱門商品「暢快人生」在台灣,更是銷量逾億盒,當中不乏影視明星、部落客大力推薦商品,更是迅速成為明星中的熱銷品牌商品,其他商品蔓越莓口含錠、金盞花葉黃素膠囊、防彈咖啡等等,當中的防彈咖啡在網路上更是掀起熱潮。

圖片來源:日本味王FACEBOOK粉絲專頁
圖片來源:日本味王FACEBOOK粉絲專頁

雀巢

雀巢不僅僅擁有咖啡市場,雀巢早在多年就已創立健康科學公司,以促進營養療法打造,改變消費者、患者及相關的醫療體系,在醫療保健領域以安全營養療法提升生活品質,研發出多款適合在各狀態下的患者、消費者,補充營養的保健食品,雀巢品牌中的立攝適,是多數患者、消費者選擇補充營養的產品。

圖片來源:雀巢健康科學官方網站
圖片來源:雀巢健康科學官方網站

杏輝

杏輝醫藥集團在台創立近 40年,一路秉持著 「生命、健康、科技」 的宗旨,透過研發治療用藥、保健食品及醫學美容產品上,務求在健康及生活品質提供最優質的,旗下的產品杏輝苦瓜胜肽plus膠囊、杏輝沛多芝麻E舒眠軟膠囊等等多樣產品,無奈近年爆出多款藥品成分過低藥效不足,產品全面下架回收,失去消費者的信賴度,品牌企業形象受創。

圖片來源:杏輝醫藥集團官方網站
圖片來源:杏輝醫藥集團官方網站

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76歲港星馮淬帆大推台灣龜鹿二仙膏!

76歲港星馮淬帆大推台灣龜鹿二仙膏!

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中藥核可之「龜鹿二仙膠」
效用廣、具療效

「龜鹿二仙膠」的主要成分鹿角、龜板、人參、枸杞四味中藥方;因為含有稀有的「天然鈣質」和豐富的「膠質」,珍貴的成分幾乎是老少咸宜、男女皆受用,自古一直是中醫藥典視為溫和大補的中藥方。龜鹿二仙膠對銀髮族有很大的助益;更年期婦女服用龜鹿二仙膠可以益腎、補氣、補血;家中有正在發育的小孩,龜鹿二仙膠也是很好的良方。

莊松榮藥廠研發 
「龜鹿二仙膏」食用更便利

以往龜鹿二仙膠製成硬塊狀,必須泡入滾燙熱水中、等待溶解後才能飲用,攜帶和食用上諸多不便;擁有一百四十多年歷史的「莊松榮製藥廠」,經過多年研發改良,終於開發出創新的「膏狀」劑型,只需要以溫水沖泡即可,食用非常便利;莊松榮製藥廠所推出的「龜鹿二仙膏」,經過衛福部核可功效,主治:陰陽兩虛,瘦弱少氣,目視不明、視力減退。

選購要注意!
食用級「龜鹿二仙膠」無療效

目前市面上有些龜鹿二仙膠大部分都有很重腥味,是因為「速成」省略了非常多該有的步驟;因為求快,所以省略了許多步驟,反而用「藥劑」去清洗龜板上面殘餘肉質,這種處理方法很難把「龜板縫隙」中的雜質完全清洗乾淨,是製程後的產品會出現腥味的主因。

循古法一步一腳印
製作優質龜鹿二仙膠

擁有一百四十多年歷史的莊松榮製藥廠沿襲古法,所使用的龜板材料,都需經過長時間的淨化才能使用:莊松榮製藥廠將龜板(龜腹部)經過徹底及完善的清洗,將龜板縫隙中不易清除的殘肉殆盡後,才做為龜鹿二仙膠的材料。這樣的材料(龜板)進行熬煮,所以食用時完全無腥味,口感清香可口。

76歲港星馮淬帆
大推台灣龜鹿二仙膏

移居台灣的知名港星馮淬帆,養身有道,今年76歲身手矯健不輸給三十幾歲的年輕人。

記者問他怎麼養身,馮淬帆說:我在台灣住了三十多年,發現了一個「寶」!就是高雄莊松榮藥廠的「龜鹿二仙膏」。
 

把「龜鹿二仙膏」當成保持活力、養身必備品的馮淬帆,現在不但能到處走跳,整個人的氣色紅潤,狀態越來越好,連視物不清的問題都有改善。
 

馮淬帆提醒老朋友們:身體健康才是人生的本錢,莊松榮「龜鹿二仙膏」每一滴都是精華,大補元氣、益氣養神,是銀髮族養神保養的最佳選擇。(2020年訪問)

▶ 衛部中藥廣字第1100400002號

▶ 許可字號:衛署成製字第015977號

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血糖多少才OK?糖尿病問題多

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作者:照護線上編輯部「醫師啊,我從前體檢的血糖好像有一點超標,算不算糖尿病?需要再驗嗎?我平時都沒有不舒服,應該沒關係吧!」一到診間坐下,中年大叔就開口詢問:「我應該是健康的胖子,雖然這顆肚子消不下來,不過假日都有出門散步運動,體力還不錯。」語畢,滿意地拍拍自己的肚子。其實,所有超過45歲的成年人,都需要接受血糖檢測。若年紀未達45歲,但有體重過重(身體質量指數BMI超過25 kg/m2)且有高血…

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居家抗疫飲食不正常,膽固醇易失控

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 作者:照護線上編輯部正值壯年的黃先生雖然才四十多歲,不過在幾年前便已體驗過心肌梗塞的慘痛經驗。出院之後,黃先生開始注重自己的健康,很積極與醫師配合控制高血脂的狀況。 「檢查發現他屬於遺傳性高膽固醇血症的病人,膽固醇非常高,很難降下來。」馬偕紀念醫院心臟內科林肇鋒醫師表示,「我們希望他可以把低密度膽固醇控制在70 mg/dL以下〔1〕,所以除了口服藥物以外,也合併使用降血脂針劑…

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吃B群提神、吃B群能助眠? 到底B群什麼時候吃才對

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吃B群提神、吃B群能助眠? 到底B群什麼時候吃才對記者王郁淳/台北報導  2019-05-08 22:03健康管理師Maggie:上班族可選擇含有較高單位B12的BB活力錠搭配飲食均衡,幫助減緩疲勞感。現代人工作壓力大、工時長、生活忙碌加上經常性外食與長期缺乏運動,造成營養不均衡,體力每況愈下,因此時常藉由食用保健食品來補充缺少的營養素,而一般上班族常以吃B群來舒緩疲勞、提振精神,但健康…

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服用魚油改善憂鬱 醫師提醒慎選

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媽祖醫院院長吳錫金與身心內科主治醫師谷大為提醒患者,雖魚油有助於改善憂鬱,還是建議由專業醫師評估病情後再行使用,以免適得其反。 中國醫藥大學北港附設醫院身心內科主治醫師谷大為於「身心介面實驗室」研究,發表「深海魚油Omega-3有助於改善憂鬱症」的國際性重要臨床指引,吸引許多患者及家屬的關心,紛紛前來診間資詢與道賀。谷大為醫師表示,大約二十多年…

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