男頻尿、夜尿留意攝護腺肥大！攝護腺功能？造成攝護腺肥大原因與如何預防
什麼是攝護腺肥大(BPH)？
攝護腺肥大是指前列腺和周圍組織腫大。隨著年齡的增長，前列腺肥大的機率也會增加。成年男性的前列腺大小約有核桃或高爾夫球，隨著攝護腺腫大可以腫到像橘子一樣。隨著腺體腫大，進一步會擠壓尿道。導致下泌尿道症候群 (LUTS)。在51 至 60 歲之間的男性中，約有50%有攝護腺肥大。 80 歲以上男性約有9成有攝護腺肥大。
攝護腺功能？
前列腺是男性生殖系統的一部分，主要分泌前列腺液組成精液，其位於膀胱下方和直腸前面。尿道將尿液從膀胱帶出並通過陰莖排出。當攝護腺肥大時，會影響排尿功能。經常排尿是攝護腺肥大的常見症狀，可能每1到2小時一次就需要便，尤其晚上更為頻繁。
攝護腺肥大其他症狀
包括：
1.無法完全將尿液排空：即使排尿後還是覺得膀胱裡有尿液。
2.頻率：經常排尿，每隔一到兩個小時一次。
3.間歇性：排尿時要等一下才能排出。
4.尿急：感覺急需排尿，會有來不及情形。
5.弱流：尿流細小微弱。
6.用力：排尿困難或需要用力排尿。
7.夜尿：在夜間醒來兩次以上。
當攝護腺肥大情形變得嚴重，導致無法排尿，記得要立即就醫處理。
攝護腺肥大會影響日常生活？
大部分男性，攝護腺肥大會隨著年齡的增長而有惡化的情形，可能導致膀胱損傷和感染。
造成攝護腺肥大原因？
攝護腺肥大的原因尚不清楚，好發在中年男性上。目前有說法是因為荷爾蒙變化所導致。隨著男性年齡增長，血液中睪固酮含量會下降，當荷爾蒙變化觸發前列腺細胞時，可能會發生攝護腺肥大；另一理論是關於二氫睾固酮 (DHT) ，刺激攝護腺增生。
５個攝護腺肥大危險因子？
１.50 歲以上男性，攝護腺肥大的風險，會隨著年齡的增長而增加
２.家族史，父親有攝護腺肥大的男性
３.超重或肥胖的男性
４.缺乏運動的男性
５.有勃起功能障礙的男性
攝護腺肥大可以預防？
目前還沒有明確的方式可以預防攝護腺肥大。不過還是建議可以從飲食著手，減重和均衡飲食，多攝取水果和蔬菜，會有所幫助。維持規律運動也有助於控制體重。
貼心小提醒，如果攝護腺肥大症狀已經影響日常、出現血尿、排尿時疼痛、無法排尿，記得要立即就醫！
