入秋養生補元氣,醫薦:安迪湯,幫助補元氣、增活力

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圖一:入秋養生補元氣,孫安迪醫師:安迪湯溫補,可幫助補元氣、增活力。
圖一:入秋養生補元氣,孫安迪醫師:安迪湯溫補,可幫助補元氣、增活力。

秋意漸濃!隨著秋季的到來,民眾逐漸感受一絲涼意,在中國人的傳統裡,會在入秋尋求溫補食療,不少人詢問入秋養生湯方,前臺大醫院口腔內科主治醫師,同時也是安迪湯配方分享人的孫安迪博士表示:入秋易使人倦怠、乏力,安迪湯屬於溫和的漢方調理方,其中「黃耆、枸杞、紅棗、當歸」四味中草藥食材,可幫助增補元氣,適合入秋時熬煮飲用,或入菜燉湯也可。

圖二:入秋溫補,安迪湯「黃耆、枸杞、紅棗、當歸」四味,可幫增補元氣。
圖二:入秋溫補,安迪湯「黃耆、枸杞、紅棗、當歸」四味,可幫增補元氣。

秋天乾燥、早晚偏涼,容易出現過敏情況,特別是老弱婦孺的抵抗力較弱時,加上飲食營養攝取不足時,可能造成活力缺缺、元氣不足的現象。孫安迪醫師表示:早在數十年前在台大行醫的過程中,每每到了秋天的季節時,不少人都會詢問秋天是否有養生的補方,孫醫師經常手抄紙將安迪湯配方分享給病患,早期的安迪湯(或稱安迪養生湯)配方,是由「黃耆、枸杞、紅棗」三種中草藥食材,以黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢,四碗水(約1000c.c)用大火煮沸再以小火熬煮30分鐘即可飲用,來幫助調整體質、與元氣補給。民眾可就近在家附近的中藥行中取得中草藥食材,回家熬煮或中藥行代煮,唯孫博士提醒要注意的是:自行熬煮雖然便利,但可能有活性萃取不完全的問題,且中草藥食材也不是熬煮越久越好,必須注意火侯、比例、與時間等細節。

圖三:孫安迪醫師提醒:沒時間自行熬煮,也可以直接飲用科技版安迪湯即飲包,增補元氣,提升自身保護力。
圖三:孫安迪醫師提醒:沒時間自行熬煮,也可以直接飲用科技版安迪湯即飲包,增補元氣,提升自身保護力。

秋季天氣乾燥,是養生補氣的好時節,孫安迪醫師表示:安迪湯屬溫補方,可全年不分年齡飲用,放涼或溫飲皆宜,平日當作開水飲用,達到調整體質、與元氣補給。而隨著時代進步,現在有了科技版安迪湯,係由孫博士全程監製、品管中草藥食材來源安全,與專業GMP製造商二次水萃的科技熬煮技術,大大方便了現在人養生補元氣的需求,除了安迪湯的幫助外,秋分時節,一定要多喝水、搭配適當運動,增加身體的代謝與循環,才能讓入秋時節不燥不熱,溫和補元氣、增活力。

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2022雕塑新趨勢!「熱塑溶脂」打擊雙下巴與全身脂肪

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隨著近年運動風的興起,紙片人身材已不再流行,現在大家追求的是擁有S型曲線、緊實的腰臀比身材,想要達到這樣的目標,除了藉由運動、飲食調控外,還能借助體雕療程,使脂肪分佈在更適合的位置上,讓該凹的地方凹、該凸的地方凸。而在目前體雕市場上關注度相當高的「熱塑溶脂」,在今年推出全新雙下巴治療套件。到底有什麼樣的特色?適合哪些族群?一起來聽聽專業醫師的說法!


醫美新主流!非侵入式體雕網路聲量最高

以前提及身材管理,大家多會想到用節食、多動的方式進行,但想要堅持達到理想的狀態,真的是又苦又累,隨著審美觀念的改變,加上近年名人帶起健身風熱潮,女生們不再只對體重計上的數字斤斤計較,比起減肥,更在意「減脂」。不過,努力下功夫卻不見得能減到理想的部位,加上受到疫情影響,許多人的工作及生活模式有了很大的轉變,當WFH(Work From Home)成為一種時下趨勢,在家時間長、動的時間減少,身形不知不覺就囤積脂肪,視訊開會時顯眼的雙下巴也現形,讓大家開始重視身形的雕塑管理,希望能找尋有效率的方式達成目標。

剷肉神隊友 從臉到體態幫你顧牢牢

傳統的體態雕塑療程多以抽脂的方式進行,雖然能有感的改善身形困擾,但在治療過程中得要麻醉,術後還得要穿著塑身衣、恢復期又冗長,讓許多愛美人士卻步。隨著技術的進步及市場的需求轉變,現在非侵入式的溶脂療程已成為新一代消脂主流,藉由儀器免動刀剷除囤積在身體的多餘脂肪,效果自然、漸進又持久,加上全新升級的雙下巴套件,幫你從臉顧到全身,特別適合忙碌又想追求好看身形曲線的現代人。

通過美國FDA認證的溶脂療程

在競爭激烈的醫美體雕市場,榮獲世界各國醫美大賞的「熱塑溶脂」,是全球第一台經美國FDA核准,安全有效的運用1060nm二極體雷射(Diod e Laser 1060nm)來進行脂肪細胞溶解的設備。其特色在於可大範圍減脂,又可以精緻雕塑曲線,以有效率的方式改善局部肥胖的問題,又不會影響日常的工作、社交,因此獲得良好的口碑。

▸「熱塑溶脂」榮獲世界各國醫美大賞

➣ 專業醫師解析 ──「熱塑溶脂」

非侵入式雷射溶脂 精雕打擊頑固脂肪

想改善身形脂肪問題,又不想要動刀抽脂,只想毫無痕跡的偷偷變美變瘦,根本是許多人的夢想,這也是「熱塑溶脂」受歡迎的一大要素。至於為何能夠集優點於一身。林亮辰醫師說明,熱塑其治療原理是利用1060nm波長的二極體雷射,精準針對皮下脂肪層加熱,才能在不傷及其他周邊組織的情形下,幫助精雕曲線。治療過程會將皮下脂肪層的溫度控制在42℃~47℃之間的範圍,脂肪細胞即會凋零死亡,最後經由淋巴代謝隨後排出體外,使得治療部位的脂肪減少,讓該部位尺寸縮小,達到雕塑身形的效果,所以不需動刀也能無痕塑身。

特殊平貼式探頭 讓全身都適用

市面上有不少訴求非侵入的體雕療程,但在治療上都有些限制,其中一點即是只能進行單個部位的治療,如果有不同部位的需求,就會拉長治療的時間。馮榮宗醫師說明「熱塑溶脂」與其他體雕設備不同,每個機台上搭載四個5×7公分的平貼探頭,可靈活運用在身體各部位,且沒有脂肪厚度的限制,雙下巴、副乳、雙臂、背部、腹部、腰部、臀部、大腿、小腿肚,甚至膝蓋上方的贅肉,都在適用範圍,每次治療時可以同時雕塑四個部位,也可以針對小範圍治療,有助於醫師在治療上能更有彈性與快速,也便於進行客製化的治療計劃。

單次治療25分鐘 過程迅速又舒適

對於「體雕」大家很常問的就是治療時間要多久?以及療程中是否有疼痛感?李承鴻醫師說明「熱塑溶脂」屬於非侵入式,所以在治療時不需要麻醉,也不須上麻膏,探頭上有特別搭載保護冷卻系統,可提高治療的舒適度並保護皮膚。因此僅會感受到溫熱刺感以及冷卻的冰涼感。而25分鐘的療程時間,讓一些上班族也有機會趁午休或下班時間來偷偷塑身,時間的彈性讓療程的接受度變高。

根據臨床研究顯示,一次療程平均可達24%脂肪溶解,實際效果則會因人而異。因每個人的脂肪厚度、脂肪耐受性以及身體代謝速度皆不同,實際上需要治療的次數也就不同,經由專業醫師評估後才能給予合適的建議。

全新雙下巴治療套件 告別肉肉臉

「熱塑溶脂」在體態治療上已經被許多大眾接受,今年全新升級的雙下巴套件,不但能讓你顧好窈窕體態,更能消除圓臉、雙下巴,重現側面美好的下顎線,甚至重回小V臉的神隊友。

林亮辰醫師補充說明,此療程適合BMI等於或小於30,適用年齡20~60歲,不過如果是懷孕及哺乳的婦女、治療區域有開放性傷口,或是患有蟹足腫病史者則不適合「熱塑溶脂」治療。

術後不影響日常作息 多喝水維持良好效果

療程後的照護是否會很麻煩?李承鴻醫師表示,「熱塑溶脂」幾乎無恢復期,因非侵入性表面不會有傷口、術後肌膚不會凹凸不平,也不需要按摩,不用穿著塑身衣,日常生活的照料其實不受影響,為了要達到更好的療效,建議每天可以多喝溫開水,最理想狀態每天2,000~3,000CC。

至於療程後可以維持多久的時間?馮榮宗醫師說明,主要還是會受個人的體質及日後的飲食、生活習慣影響,若想要維持療程後的效用,還是要養成健康飲食、運動的習慣,可千萬不能因此肆無忌憚的大吃大喝,才能維持又美又健康的身形。

➣ 同場佳映!!3位達人教你 小V臉秘訣

雙下巴剋星!「熱塑溶脂」瓦解你的雙下巴

自拍、視訊開會總是出現雙下巴嗎?當低頭族時經常擠出三層肉嗎?究竟雙要怎麼作才能消除雙下巴呢?風靡於海外的體雕療程「熱塑溶脂」,能改善身體各部位的脂肪囤積問題,包括擾人的雙下巴困擾,今年台灣將跟上海外趨勢,於2022年進行全新升級,引進雙下巴溶脂的新套件,僅需25分鐘就可以打擊頑固雙下巴,其無傷口、無恢復期的優勢,可以說是今年的「溶脂新星」。

真正無痕無瘀青,再也不怕被人發現

翁毓菁醫師:「熱塑溶脂」可說是新一代小臉神機,即使在多元的療程選擇下,它的特色還是令人驚豔。一是完全非侵入性,連針孔的傷口都沒有;二是治療時間的長度,跟其他非侵入性減脂療程需要45分鐘相比,熱塑只要25分鐘,更方便、更有效率;三是術後的修護期,熱塑術後僅會有治療區域微紅痕跡,像是熱敷過後的狀態,幾小時內即會消退。與其他減脂設備比較不同的是,熱塑在進行完療程後皮膚不會鬆弛,反而會因為熱能效應的關係收緊。

相較於其它選擇,消脂針在治療後會有一段長時間明顯的外觀腫脹期,冷凍減脂則是會有明顯的瘀青痕跡,也不是每個人的雙下巴脂肪厚度都適合。不挑人、時間快、無痕跡,才能讓你能夠真的體會什麼叫作偷偷變瘦的感覺。

25分鐘,急速消脂並緊實肌膚

林宏謙醫師:「熱塑溶脂」採間歇循環加熱方式來破壞脂肪,其原理是將二極體雷射的脈衝頻率控制在加熱5秒、再休息5秒,這樣一來治療上會有相當好的舒適度,也能精準控制皮下脂肪的溫度在42∼47°C,讓脂肪逐漸凋亡。

其特殊的下巴10cm2和14cm2套件設計,讓醫師能根據患者下巴大小來選擇,套件能完整包覆並固定住下巴、下顎線及上頸部範圍,使雷射能量更精準消滅下巴脂肪,達到良好的溶脂效果,術後在6∼12周後左右即可看到改善。同時,雷射熱能又能夠同步緊實肌膚,相當於溶脂、緊實一次達成,完美塑造下顎線條。

滿意度破9成,改善整體下半臉線條

林上立醫師:海外統計數據顯示,「熱塑溶脂」的術後滿意度高達9成,可以說是雙下巴的明星療程,而且它與其他針對性局部較強的溶脂不同,透過雷射熱效應的方式進行治療,除了該治療部位會達到很好的效果,附近的下頷處與上頸部,也會受到熱擴散的效應,讓整體下半臉會有一併改善、成為小V臉。另外,令人意外的是,絕大多數接受治療的人都覺得整個過程舒適度極高,沒什麼不舒服的感覺!以目前的治療經驗上,基本上只要施作2次的療程,即可看到明顯的效果,但因為每個人的皮下脂肪厚度、脂肪耐受性和個人期待值不同,所以實際治療次數會因人而異,需要由專業醫師來評估。

《 醫師小叮嚀 》

① 接受療程後,建議兩天一次的輕微按摩,每次5~10分鐘。每日攝取2,000∼3,000cc的水分,能幫助身體代謝脂肪。
② 治療區域可能出現微紅、觸痛、腫脹感或硬塊感,大約2周左右都能逐漸趨緩。
③ 少數的可能會出現結節(硬塊)或脫毛現象,約1∼2個月後可恢復正常。
④ 治療部位具開放性傷口、蟹足腫、陳年舊刀疤、癌症患者、懷孕或哺乳的人不適合施作。

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糗!戴口罩暴露窘境  醫:非侵入醫美幫助小臉完勝

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圖一:戴口罩卻露出尷尬窘境,彭賢禮醫師:非侵入性醫美幫助小V完勝

疫情多變,為了降低社交接觸,企業紛紛實施「在家工作」(Work From Home)政策。然而居家工作,易使人惰性漸強,家中零食取得容易,加上三不五時的「清冰箱料理」,以及小範圍活動造成的運動量下降,隨之而來的是造成許多的囤積,甚至連戴口罩也遮蔽不了窘境,彭賢禮醫師表示:近期有不少這方面的困擾民眾詢問,所幸目前醫美技術成熟進步,可透過非侵入醫美幫助改善,形成小V完勝,因為非侵入式、治療時間僅需25分鐘、幾乎沒有恢復期受到不少女性朋友諮詢。

圖二:彭賢禮醫師:透過新型態醫美運用間歇循環加熱方式,減少身體多餘負擔,對於緊實肌膚也有幫助,因此近期女性諮詢增加。

根據人力銀行統計過去一年來,約有37.7%的上班族及58.1%的企業曾執行過在家工作,而專家表示:在家上班最怕就是自律性不夠,活動量大減,與食物零食不忌,長期下來累積相當可觀。近期因疫情趨緩,民眾們也開始回復社交生活,當口罩拿下後,隨之而來的是長期囤積的尷尬窘境,皮膚專科彭賢禮醫師表示:近期醫美新型態的非侵入性熱塑可說是新一代小臉神機,只要25分鐘,透過間歇循環加熱方式,同時雷射熱能對肌膚緊實度也會有所幫助,不只非侵入性,使用時間也大幅縮短,更方便、更有效率,且熱敷過後的狀態,約數小時內即會消退,修護時間短,完美塑造線條的特性,受到不少女性朋友的諮詢。

圖三:彭賢禮醫師提醒:醫美非侵入性熱塑需要專業醫師操作約2-3次達到臉部線條修飾。

口罩政策已實施2年,民眾早已習慣「有罩生活」突如其來的脫罩新生活,反而讓自由生長的雙下巴失去遮掩,不只尷尬,也讓自己看起來變老,因此近期不少女性紛紛尋求醫美,彭賢禮醫師提醒:醫美運用的非侵入性熱塑是專業使用於醫療院所,其原理是將脈衝頻率控制在加熱5秒休息5秒的間歇循環,透過精準的目標控溫達到效果,完整療程需要專業醫師操作約2-3次,民眾若有需求,應先尋求合格醫師進行諮詢,不要輕易相信坊間偏方或購買使用來路不明號稱醫療器材的產品,才能讓自己的線條更唯美,形成小V臉蛋完勝。

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賴雅妍出道20年凍齡無極限!分享青春祕訣

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賴雅妍已出道超過20年,螢光幕前絲毫看不出真實年齡。(圖:Angel Lala提供)

凍齡女神賴雅妍凍齡有術,螢光幕前的Megan(賴雅妍英文名)無論是肌膚或身材都保養相當好,絲毫看不出歲月的痕跡,但實際上賴雅妍已經出道超過20年,也讓粉絲驚訝不已,身為實力派演員之一的雅妍,除了在戲中對自己的演技要求頗高,也曾坦言希望在粉絲的眼中表現出最佳形象,近期賴雅妍新作品《斷網》在劇中飾演天王郭富城的妻子,不只演出大受好評,令人驚艷的是絲毫看不出她的年齡,而她透露維持青春祕訣,主要是保持身心愉悅,搭配補充膠原蛋白與吃的神經醯胺,來維持肌膚Q彈好氣色。

Megan每次演出總是吸引粉絲關注,結束先前《同學會!同鞋~》音樂劇的演出後,本想好好休息一陣子,卻被膠原蛋白領導品牌Angel Lala相中應邀為年度代言人,網路社群中被粉絲留言:美呆了!Megan怎麼都不會老?都吃什麼來保養啊!Megan身為Angel Lala的代言人也是愛用者,大方分享維持青春美麗的秘密武器竟然是「膠原蛋白」的補充。 營養師高御書表示:一般常見膠原蛋白大多是大分子,分子越大越難吸收,建議可補充透過水解技術後的小分子PO.OG膠原蛋白能讓吸收更有感,因為PO.OG膠原的分子量為一般膠原的1/200,搭配日本北海道鮭魚鼻軟骨的高濃度「6D蛋白聚醣」與高純度的食品級玻尿酸一起食用,更能提升保養的效能。

品牌Angel Lala找來不老女神賴雅妍代言全系列商品(圖:Angel Lala提供)

雖然說年齡是女人的秘密,讓2000年就出道的賴雅妍,讓人錯覺她才20出頭!不少女粉絲只能自嘆不如,想知道賴雅妍的保養之道!近期社群網路曝光,透漏了這位凍齡女神的保養秘密後,也讓粉絲驚嘆追隨女神的腳步保養。而現代女性也因工作繁忙、生活壓力大,因此,品牌Angel Lala也引進日本最高品質玄米萃取物OriceraR(含10%神經醯胺,又稱為賽洛美)的潤の美人 神經醯胺膠原,來幫助忙碌的女性朋友能由內而外補充青春美麗的全新力量,這次更看好凍齡女神賴雅妍的粉絲魅力,找來女神雅妍代言全系列商品,包括:膠原蛋白粉、膠原蛋白凍、吃的神經醯胺、蝩王乳、白藜蘆醇膠原飲、蔓越莓精粹濃縮錠…等,要讓粉絲跟著她一起保持青春活力。

不只好吃,女神賴雅妍對於代言產品也十分謹慎,除了親自試用外,也很重視食品安全性與專業性,品牌Angel Lala研究團隊表示:系列產品的專業原料來自美國、日本、台灣等各生技領域專精的博士與醫師專家研發,並經中國醫藥學院的安全性測試,不僅取得SNQ生策會國家品質標章,還獲得Monde Selection 世界食品品質評鑒大賞金獎、Fashion Guide網站評鑑FG特優,與屈臣氏美麗健康大賞等獎項,以開發出讓自己與家人都安全、安心及有效之保健食品為使命。

Angel Lala官方網站 https://bmai.cc/4egb98
Angel Lala粉絲團 https://pse.is/4edjgn
Angel Lala專屬賣場  https://pse.is/4f5tge

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開學季憂慮三警戒,營養不均、疫情增溫、季節交換過敏危機

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馬來西亞中醫師暨營養師林柏辰。林柏辰/提供

隨著111學年度順利展開,家中孩童雖然已回歸校園生活,按理應是家長解脫與喜悅的開始,但營養師 林柏辰指出實際狀況卻不是如此,其實有許多家長心情依舊忐忑不安,主要是因為今年開學遭遇三大警戒,分別是挑食營養不均、疫情增溫,以及9月溫溼度改變而引發的過敏危機。

營養師 林柏辰發現,在上半年的疫情恐慌之後的爆量出遊人潮,同時連帶提高大家對於美食的食用頻率,當然兒童也是,一旦孩童回歸到學校的正常健康午餐,恐會引發短期兒童口味無法適應而加重挑食問題,對於孩童的成長發育、免疫力維持,都是一大挑戰,而且目前全台連續2天新增病例數超過3萬例,在疫情增溫危機下,更凸顯要立即提高孩童的保護力,提醒全台家長們,要注意兒童的飲食狀況,做為健康打底;此外,也不能忘記每年9月開始的溫溼度會開始大幅度變化,對於有過敏體質的孩童,恐會引發過敏問題,也需慎重注意。

營養師柏辰整理出幾個關鍵重點,幫助焦頭爛額的家長們能輕鬆面對開學挑戰,守護寶貝的健康:

早餐千萬不可少,能吃越好就越好: 
研究指出,優質早餐攝取對於兒童的成長發育、學習力、精神力、保護力有顯著幫助,特別建議牛奶、豆漿取代奶茶或紅茶,透過優質蛋白質,能加速大腦開機,喚醒身體機能。 

中餐均衡菜肉多,多咬幾口助消化:
現在孩童太早接觸外食,導致習慣高糖、高油、高鹹的口味,會覺得健康營養午餐的口味平淡無奇,進而可能只吃白飯、肉類等食物充飢,或在下課時偷吃餅乾做補充,建議爸媽可以在晚餐的時候,關心狀況並引導孩童對食物的選擇,鼓勵均衡攝取。

晚餐切勿太晚吃,熱量控管很重要:
研究指出,根據研究,學齡前(小學前)肥胖的孩童,其中26~41%長大後仍然肥胖,考慮到小孩的生活作息,切記請勿太晚進食,建議並引導正確的飲食選擇,減少過多太甜、太油的高熱量食物來源,避免小時候胖而埋下日後發胖風險。

保健食品不能少,搭配補充更全面:
隨著時代的發展,保健食品已經從過去的選擇類產品,變成是必需性產品,營養師柏辰建議可用CP值最高的選擇方式:選用液態的綜合維生素礦物質飲品,作為打底搭配,再加上益生菌做免疫防護,減少過敏的基礎,如有其他需求,可以諮詢專業營養師給予相關建議。

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胺基酸素雞精補元氣!「胺基酸素雞精」是什麼?營養師解析胺基酸素雞精的功效與作用!

胺基酸素雞精補元氣!「胺基酸素雞精」是什麼?營養師解析胺基酸素雞精的功效與作用!

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不吃素也能喝的「胺基酸素雞精」是什麼?

有想過為什麼要喝雞精嗎?而胺基酸素雞精又是什麼?

隨著年齡成長肌肉開始強壯,但是到達一定年齡後,肌肉便會開始流失,造成手臂無力、雙腿無力、活動力降低、體力不足、精神不集中等等…,這時多數人會選擇雞精來補充體力,但喝雞精好?還是喝胺基酸素雞精好呢? 專業營養師來解答!

圖片一:有想過為什麼要喝雞精嗎?而胺基酸素雞精又是什麼?

雞精的價值在於裡面含有豐富蛋白質,可以轉化成身體必需的胺基酸,蛋白質是肌肉生長最關鍵的營養素,而大分子蛋白質要轉化成小分子胺基酸,需要漫長消化才能吸收,但若是虛弱的人、或是消化機能較差的,或是老人家,要將蛋白質轉換為胺基酸效果相對也差,自然吸收就不好,喝了雞精=沒喝到重要的營養價值-胺基酸。

現在新的食品技術,直接將雞精中重要的營養價值-蛋白質,轉換成小分子的氨基算,濃縮成為「胺基酸素雞精」,好處就是不必再經由蛋白質轉化成胺基酸,而是直接提供小分子胺基酸,省去將蛋白質轉化時間,因此,胺基酸素雞精分子小更容易吸收,不管是需要體力的上班族、手術後需要恢復的病人,或是胃口不好、消化不好的老人家,都可以藉由濃縮的「胺基酸素雞精」快速補充體力與元氣!

胺基酸素雞精成分有哪些?

胺基酸素雞精含高單位的胺基酸,與多種中草藥成分,包括:刺五加提取物、黃耆提取物、大棗提取物、枸杞提取物等,胺基酸素雞精可說是一款中西合併的「全齡營養補充」配方。

胺基酸素雞精成分是什麼?又有那些可以幫助我們補身體、補元氣呢?

除了小分子胺基酸,包含了各種胺基酸、精胺酸外,也含有重要的肌肉生長的關鍵營養BCAA(支鏈胺基酸),以及中草藥食材,如:刺五加提取物、黃耆提取物、大棗提取物、枸杞提取物、香菇提取物…等,編輯透過網路相關查詢,分項說明各種成分的作用如下:

圖片二:經由蛋、魚肉、雞肉攝取蛋白質,轉換成胺基酸。
  • BCAA(支鏈胺基酸)
    • BCAAs支鏈胺基酸(Branched-Chain Amino Acids, BCAA),屬於必需胺基酸,人體無法自行合成,需藉由食物攝取來獲得,是由【白胺酸(亮胺酸)】、【異白胺酸(異亮胺酸)】與【纈胺酸(Valine)】共同組成為BCAAs支鏈胺基酸,BCAA能增加肌肉生長,減少肌肉酸痛、增加體力、緩解疲勞、提升睡眠品質,及穩定血糖,為身體產生能量。
  • 刺五加提取物
    • 刺五加又名五加參、俄國參、西伯利亞人參,主要分布於亞洲東北部,西伯利亞一帶。主要活性成分大致有皂苷、木酚素、多醣體、黃酮酚酸、三萜酸、花青素,具有多種藥理作用,包括抗疲勞、改善學習、提升活力、抗炎、增強免疫和抗抑鬱作用、神經保護。
  • 黃耆提取物
    • 黃耆,補氣藥膳常見藥材之一,能促進身體代謝、減緩疲勞感、促進血清和肝臟蛋白質的更新等作用。
    • 延伸閱讀:黃耆,補脾養氣!
  • 大棗提取物
    • 紅棗為藥食兩用,可入藥也可入菜或調製飲品,具有補益脾胃,滋養陰血,養心安神,緩和藥性的功效等效果。
    • 延伸閱讀:紅棗,健脾益胃
  • 枸杞提取物
    • 枸杞為藥食兩用,可入藥也可入菜或調製飲品,其作用為滋養、強壯,與其所含營養物質有關,枸杞提取液具有延緩衰老作用等效果。
    • 延伸閱讀:枸杞,明目養身!
圖片三:胺基酸素雞精,成分含有中藥漢方萃取。
  • 香菇提取物
    • 香菇能健脾胃、補肝腎、益智安神、養顏美容,香菇因為含有「多醣體」,能幫助人體增強免疫力的功效,除此之外更含有人體所需的營養素,胺基酸、維生素D等多種營養素。
  • 精胺酸
    • 精胺酸是一種α-胺基酸,亦是20種普遍的自然胺基酸之一,精胺酸在幫助肌肉生長有著重要角色,人體雖能自行產生,但在壓力或疾病的時候,需求量增加就會不夠使用,需適當補充。
  • Q10
    • Q10減少自由基的產生,有助於降低心臟及心血管疾病發生率。

胺基酸素雞精功效與作用

胺基酸素雞精,含有多種營養素,葷素皆宜,可以快速補充元氣、補充體力、調理身體,是一款中西合併的「全齡營養補充」配方,那胺基酸素雞精有什麼功效呢?

胺基酸素雞精功效

  1. 胺基酸素雞精含有高濃度必需胺基酸,胺基酸含量是一般素雞精的2倍至5倍,由於人體需要必需胺基酸,而有些胺基酸人體無法自行合成,就需要透過補充必需胺基酸來維持人體機能,因此,胺基酸的含量關係著雞精或素雞精的營養價值,且胺基酸的分子越小,吸收越好,而胺基酸素雞精功效就是維持身體機能運作,與補充體力、元氣,進而更有活力、行動力。
  2. 胺基酸素雞精含許多小分子營養素,與多種的維生素,以及Q10,能幫助調理身體機能,並且讓身體補充營養,提升免疫力,增進保護力。
  3. 胺基酸素雞精,加入漢方藥材的萃取精華,例如刺五加、黃耆、紅棗、枸杞等多種配方,用中醫漢方溫和調理身體,增進體力,與活動力,與BCAA(支鏈胺基酸)、精胺酸協同作用,讓胺基酸功效再提升!
圖片四:胺基酸素雞精,含有中藥漢方萃取。

胺基酸素雞精作用

胺基酸素雞精含有能增強體力、活力的BCAA(支鏈胺基酸)、精胺酸,可免除蛋白質轉換、快速直接補充人體所需胺基酸,增加肌耐力,減少肌肉流失,促進身體代謝,減緩疲勞感人更有精神,讓學習力自然增加、活動力自然提升,行動力更能讓身體循環代謝好。 此外,胺基酸素雞精內含的漢方成分,則能補氣血,調節免疫系統、補氣安神、養顏美容,讓氣色、體力自然好,溫補提升元氣與活力。

什麼族群該補充「胺基酸素雞精」

  • 全年齡層:補充胺基酸素雞精,增加肌耐力+肌肉生長+減緩流失。
  • 吃素者:長期吃素的人會缺乏蛋白質,而蛋白質是肌肉生長的關鍵營養素,透過胺基酸素雞精來補足缺乏的營養素。
  • 吃葷者:胺基酸素雞精直接提供小分子胺基酸,省去蛋白質轉化,更能有效吸收。
  • 學生族:補充胺基酸素雞精,補足體力自然增加學習力。
  • 上班族:上班勞累精神不佳,長期飲用咖啡、提神飲料,補充胺基酸素雞精,增加體力提升精神力。
  • 年長者:牙口不好,吸收不佳,小分子胺基酸好吸收,改善肌耐力問題。
圖片五:胺基酸素雞精是「全齡營養補充」配方。

胺基酸素雞精怎麼喝,何時喝最好?

胺基酸素雞精含高單位胺基酸與多種中草藥成分,是一款中西合併的全齡營養配方,不論是直接飲用或是入菜皆可以。

早晨上班上課前補充,或是下午精神不佳時補充,生病胃口不佳時補充體力,胺基酸素雞精是「全齡營養補充」配方,可以及時補充營養、快速補充體力。 每天可飲用1-2包,補充滿滿的小分子胺基酸,免蛋白質轉換、免熬煮,更快速直接補充人體所需胺基酸,增強體力、抵抗力,與提升免疫力,是一款中西合併的「全齡營養補充品」。

延伸閱讀補鈣更要補D!維生素D的9大好處

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關鍵159有效嗎?關鍵159蛋白聚醣比UC-2效果快9倍!

關鍵159有效嗎?關鍵159蛋白聚醣比UC-2效果快9倍!

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評分:4 分,滿分為 5。

關鍵159有效嗎?「關鍵159」電視廣告打很大,阿編的阿公阿嬤都來問:那個電視廣告說「關鍵159只要7天就有感」,關鍵159真的有效嗎?阿編決定查個真相? 阿編發現:這款打得很兇的「關鍵159」,其主要成份是:NEM蛋殼膜(蛋白聚醣),這是近幾年一個新的熱門關節行動保護的成份,想要知道NEM蛋殼膜有什麼功效?如何能保健關節?
可以參考這篇文章▼

延伸閱讀:蛋殼膜有什麼功效?能保健關節?NEM蛋殼膜最好嗎?有副作用嗎?

為了查明「關鍵159」有沒有效?關鍵159有沒有副作用,阿編化身網路柯南進行資料大蒐集,以下就是阿編從網路搜尋找出關鍵159的各項資料,告訴你關鍵159有沒有效?

蛋白聚醣(NEM蛋殼膜)成份是什麼?

蛋白聚醣(Proteoglycan),是一種醣蛋白(glycoprotein),其結構是由蛋白質與糖胺聚醣所組成,而身體中廣泛存在蛋白聚醣,其與膠原蛋白、玻尿酸、彈力蛋白等,共同存在於真皮層組織內,是肌膚的基質成份;而蛋白聚醣在軟骨中,則會與第二型膠原蛋白(UC-2)、玻尿酸及身體的水份共同組合成軟骨基質,減緩人們行動時對關節的傷害與衝擊。

而存在於天然的蛋殼裡中的蛋殼膜,在近幾年生物科學家透過生化技術的演進,萃取出對人體行動關節有舒緩幫助的成份,稱之為蛋殼膜萃取物,也是蛋白聚醣的一種。

在國外的研究發現:萃取來自天然雞蛋中的蛋殼膜,可舒緩膝蓋受力的衝擊、並能提高行動力與靈活度,幫助穩固行走,及能保護關節部位與提高行動舒適度,近年逐步廣泛使用於維持關鍵行動力、與提升靈活度的保健營養補充品。

蛋白聚醣(NEM蛋殼膜)萃取來源

蛋殼膜也稱為卵殼膜(eggshell membrane),是由天然的雞蛋中萃取蛋殼和蛋清的那層薄膜,由於蛋殼膜中內含許多珍貴營養成份,如:角蛋白、支鏈胺基酸、必需胺基酸、卵清蛋白、玻尿酸、硫酸軟骨素與葡萄糖胺等。因此,近年來被生物學家大量研究運用。

蛋白聚醣(NEM蛋殼膜)的功效

蛋殼膜因含有許多珍貴營養成份,如:卵清蛋白、玻尿酸、角蛋白等,其中更有對人體關節有助益的成份,如:硫酸軟骨素(Chondroitin)與葡萄糖胺(Glucosamine)以及玻尿酸(Hyaluronic acid)等,讓蛋殼膜功效能廣泛應用於修復關節軟骨及結締組織,根據國外NEM蛋殼膜的相關研究指出:NEM蛋殼膜在實驗室研究證實,NEM蛋殼膜有效保養攝取量為500mg,相當於40顆雞蛋,而NEM蛋殼膜萃透過取以高科技環保專利分離技術分離蛋殼及蛋殼膜後,進行水解活化,讓NEM蛋殼膜保留更多更完整的有效成份。

關鍵159

蛋白聚醣(NEM蛋殼膜)營養素如何補充?

由於蛋殼膜有效劑量為500mg,相當於40顆雞蛋的含量,一般人不可能每日食用40顆雞蛋,因此,專家建議要有效的補充蛋殼膜營養素,可以選擇劑量500mg的蛋殼膜萃取的食品,相較直接食用雞蛋,能更有效提高吸收率。

延伸閱讀:UC2、軟骨素、葡萄糖胺、與NEM蛋殼膜的比較?那個有效?

以上是「關鍵159」主力成份-NEM蛋殼膜的查詢資料,為了更進一步了解「關鍵159」到底有沒有效?口碑與評價如何,阿編特別買來開箱,研究說明資料如下:

關鍵159成份還有什麼?

從網路搜尋找到這個《健康加油讚》的購物網站網頁上查到:關鍵159成份有: NEM專利蛋白聚醣(蛋殼膜)、碳酸鈣、維生素E、維生素C、維生素D3、薑黃萃取物,根據搜尋資料發現這些成份的功效:

  • 關鍵159成份1-碳酸鈣(Calcium carbonate):鈣是維持許多身體功能的必要元素,如骨骼的生長和修復、肌肉和神經的運作,而碳酸鈣是日常飲食中缺乏鈣時,額外補充的營養補充品。一般市面上常見的鈣片包含:海藻鈣、碳酸鈣、磷酸鈣、牛奶鈣等,而碳酸鈣是各種鈣片中的一種型態成份。
  • 關鍵159成份2-維生素E:維生素E具有高抗氧化的功能,可以保護身體細胞減少自由基的傷害,維持生理機能與促進新陳代謝。
  • 關鍵159成份3-維生素C:維生素C是人體不可缺乏的脂溶性維生素,它具有促進膠原蛋白的形成,增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。

延伸閱讀:維生素C (維他命C)功效,攝取量,過量有副作用嗎?

  • 關鍵159成份4-維生素D3:補充維生素D可以有效幫助鈣質吸收以及滋補強身、調節生理機能,由於維生素D屬於脂溶維生素,所以建議可以在飯後補充,吸收增加效率較佳。
  • 關鍵159成份5-薑黃萃取物:薑黃學名為:Curcuma longa,是一種普遍使用於咖哩中作的天然香料,含有薑黃素(curcumin),過去幾年國際研究證實,薑黃素具有高抗氧化特性、抗發炎的功效。
補充靈活力 行動蓋犀利_資料來源:關鍵159購買網站
補充靈活力 行動蓋犀利_資料來源:關鍵159購買網站

關鍵159功效查詢

從網路搜尋到《健康加油讚》這個購物網站網頁上查到:關鍵159功效強調NEM專利蛋白聚醣超越非變性二型膠原蛋白(UC2)的9倍,如下圖:

專利蛋白聚醣_資料來源:關鍵159購買網站
專利蛋白聚醣_資料來源:關鍵159購買網站

根據搜尋資料發現:每日500mg的蛋殼膜(蛋白聚醣)劑量,與非變性二型膠原蛋白(UCⅡ® / UC2)與,葡萄糖胺+軟骨素的實驗比較,確實500mg的蛋殼膜表現上較佳,可參考以下數據▼

蛋殼膜與 UCⅡ® / UC2 的臨床比較,誰效果比較好?

UCⅡ® / UC2 在行動力上面的保健功效,不容置疑,有許多的研究證實了 UCⅡ® / UC2 的功效,並且食用量極少,在原廠的臨床食用量上每日只需要 40 毫克。而在蛋殼膜上,也同樣經歷的大量的臨床證據,但這兩款的差異呢? UCⅡ® / UC2 的食用後體感度一般建議需要 90 天,而 OVOMET® 的體感度建議是 30 天。若同樣使用一般在評估上的指標 WOMAC 評分來看,OVOMET® 則是在體感分數上更為勝出。

資料來源:宇晟生醫 / shop.realpromise.com
資料來源:宇晟生醫 / shop.realpromise.com

關鍵159吃法,怎麼吃?

關鍵159怎麼吃?根據小編查詢關鍵159產品銷售網頁以及產品外盒包裝上的食用方式為:每次2顆,每日1次,搭配開水服用。一日請勿超過2顆,多食無益。

【補充】關鍵159什麼時候吃比較好?

由於關鍵159產品銷售網頁以及產品外盒包裝上都沒有說明要飯後吃或飯前吃?也沒有說是早上吃或下午吃,於是小編認真的打了產品外盒的服務專線0800-027-028去問,客服人員表示:由於關鍵159是健康營養補充食品,不是藥品,且成份蛋殼膜(蛋白聚醣)可以被人體消化吸收養份,因此,關鍵159早上吃也可以,下午吃也可以,晚上吃也可以,看每個人習慣早上吃或下午吃,每次吃2顆,每日1次即可。

	關鍵159
關鍵159

關鍵159副作用,禁忌與注意事項

經查詢關鍵159產品銷售網頁,並未發現有任何關鍵159副作用說明,只有標示了關鍵159的保存條件與注意事項:

保存條件:請於乾燥陰涼處,避免陽光直射。

注意事項:

  1. 本產品含有蛋,對此過敏者,不建議食用。
  2. 懷孕、哺乳期間婦女應避免食用。
  3. 保存期限係指未開封且保存於正常條件下。
  4. 開封請盡早食用完畢。

關鍵159口碑評價

目前網路搜尋尚未有關鍵159的口碑評價,待編輯後續查證後,再更新關鍵159口碑評價的報導資料給大家參考!

關鍵159那裡買?關鍵159售價/比價/價格

目前網路搜尋「關鍵159」哪裡買,找到以下網站有賣關鍵159,以及關鍵159售價整理如下,請讀者參考:

關鍵159 | 機能保健| Yahoo奇摩購物中心
維先保健專營店,售價$2,200
https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=p0420237492174

關鍵159 – 健康加油讚
關鍵159原價:NT$2,500優惠價:NT$2,200元
https://tw.healthezgo.com/sale/23/1533/

蝦皮購物
健康加油讚,售價$2,200
https://lihi1.com/97k7u

樂活Me
樂活Me關鍵159,NT$2,500,販售價NT$2,200
https://www.jendae.com/products/%E9%97%9C%E9%8D%B5159

PChome商店街
青淞go保健專營店-關鍵159,建議售價$2500元,一次付清特價 88 折 2200 元,線上分期價3期/每期$764,6期/每期$384
https://www.pcstore.com.tw/store1464854749/M84029633.htm

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夏季炎熱,安迪湯冰的喝?醫:母湯喔!

夏季炎熱,安迪湯冰的喝?醫:母湯喔!

首頁 » 專題報導 » 孫安迪博士

評分:4 分,滿分為 5。
圖一:孫安迪博士行醫超過40年,曾任職台大醫院口腔內科主治醫師,更是台大醫學院微生物免疫學博士的跨域專家。(攝影/江建泰)

夏季炎熱,不少人會把一些安迪湯或養生茶飲冰過喝,想要隬補體內元氣,又希望能解熱降暑,但中醫師提醒:夏季濕熱容易導致氣虛,元氣不佳,很多民眾喜愛冰飲,但在中醫角度,夏天喝冰飲反而容易更燥熱,不只降低新陳代謝。而前台大醫師免疫學博士孫安迪表示:安迪湯,以「黃耆、枸杞、紅棗、當歸」四味中草藥為配方,屬溫補方,不分年齡、季節皆可飲用,安迪湯不建議冰喝,夏季飲用可依個人需求稀釋、放涼飲用。

圖二:《黃帝內經》指出「形寒、飲冷則傷身」,夏季可溫補,忌冷飲跟冰品(圖:123rf.com)

出自兩千年前的《黃帝內經》指出「形寒、飲冷則傷」,人體奧妙,遇熱則行、遇寒則止,喝冰飲容易造成循環不順,因此中醫師大多建議夏季能夠盡量避免冷飲跟冰品;而中醫常說的補氣,可以搭配怎樣的中藥材飲用呢?以孫安迪博士研發的「安迪湯」為例,其中黃耆可補氣順氣.紅棗能益氣、滋補,而枸杞則能扶正固本、益氣安神,都可容易取得的配方食材,不少民眾在家或委託中藥行幫忙熬煮,但孫博士則提醒:自行熬煮雖然聽起來很便利,但可能有活性萃取不完全的問題,且中草藥也不是熬煮越久越好,必須注意火侯、比例、與時間等細節。

圖三:安迪湯「黃耆、枸杞、紅棗、當歸」四味中草藥,可幫助增補元氣。(攝影/江建泰)

自從孫安迪博士研發出安迪湯,並且無私公開配方,分享造福許多民眾,網路上也有許多安迪湯配方,根據孫博士公開的安迪湯配方為:黃耆四錢(約12克)、紅棗三錢(約9克)、枸杞三錢(約9克)的比例,以兩碗水(約1000 c.c.)以溫火煮成一碗水(約500 c.c.),可全年不分年齡飲用,放涼或溫飲皆宜。而隨著時代的進步,孫安迪博士考慮到活性萃取的完整性、安全性與便利性,更改以科學化的方式製作,特地親自全程把關,最新的科技版安迪湯再加入當歸,以二次萃取技術,透過GMP製造商原料品管及專業製程,嚴選品質優良、檢驗合格無汙染的中草藥,熬煮出黃金比例的「科技版安迪湯」,讓民眾不須費時自行熬煮、方便飲用,不用擔心買到黑心中草藥材,也能實現孫安迪博士長年希冀利益眾生的宏願。

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SMILE 近視雷射夯!眼科名醫為愛女親自操刀

SMILE 近視雷射夯!眼科名醫為愛女親自操刀

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評分:4 分,滿分為 5。

根據衛福部統計,台灣近視人數高達1千萬人,也就是說,幾乎每兩人就有一人近視,比例是世界之冠。過去幾年也越來越多人接觸近視雷射,平均每年有5萬人,等於每10分鐘就有一人進行手術,而且數字還在逐年增加。眼科名醫吳孟憲表示:「每天都有人詢問,就連自己女兒也不例外!」

▲看到愛女術後開心的樣子,吳孟憲表示是最棒的父親節禮物。(圖片提供:澄清眼科)

目前坊間近視雷射手術有三種,第一種PRK發展最早,第二種LASIK是角膜瓣的製作,第三種是新型的德國微創技術SMILE,全程用飛秒雷射在角膜的基質層,「製作一個像近視的透鏡」並取出,傷口只有2mm – 4mm筆尖大小,術後眼睛乾澀的情況大多比較輕微,也是近期接受度最高的一種。
高雄澄清眼科吳孟憲總院長表示,近視雷射手術發展餘20年,安全性不用質疑,就連美國太空總署NASA與美軍海軍(US
Navy)都認可,飛行員與太空人均可施行。吳孟憲醫師也表示,正因為信賴近視雷射手術安全性,尤其是近日新型Smile技術,所以也為愛女 Bella 進行 SMILE 全飛秒近視雷射。「Bella從小學二年級開始近視,成年後近視不斷加深到500度,還有散光 250度,看她因為跳舞方便還有愛美,大學後一年 365 天都是隱形眼鏡戴好戴滿,身為眼科醫生,怎麼能不擔心!」吳孟憲表示。

愛女心切 親自操刀Smile雷射手術

因此一年前,經過評估後,吳孟憲決定親自替女兒進行 SMILE 全飛秒近視雷射手術。手術過程單眼只要 23 秒,全程不用一分鐘。 Bella 說:「有上麻藥,所以除了一點刺刺的熱感,其它幾乎沒有感覺。」

▲澄清眼科吳孟憲總院長為愛女完成 Smile全飛秒近視雷射手術。(圖片提供:澄清眼科)

手術後至今一年多,Bella對於成功擺脫眼鏡,依然相當開心!吳孟憲醫師也提醒,選擇近視雷射手術時,因為手術方式琳瑯滿目,價格與優缺點都各有不同,因此需要找信賴專業的眼科醫師,和醫師討論最適合的手術方式。澄清眼科吳孟憲總院長表示:,「當然要夠安全、對孩子好,我才敢幫她手術,也才能放心介紹給患者。孩子視力健康,也就是最棒的父親節禮物!」

了解更多 Smile 全飛秒近視雷射:https://www.cceye.com.tw/service/index/13

立即預約諮詢:https://www.cceye.com.tw/appointment

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狄鶯大方公開醫美保鮮術 網讚:驚!4字頭的美魔女

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評分:4 分,滿分為 5。
▲越來越美,狄鶯無畏60年齡,持續神采飛揚、妖嬌美麗!(圖:優活麗FB)

好久不見的狄鶯,一直對於顏值保養很重視,維持她美魔女︑辣媽的形象,最近大方公開自己醫美微整形的影片,讓粉絲驚訝連連!直呼看起來就是4字頭的美魔女,一點也看不出歲月的痕跡;狄鶯的御用醫師-優活麗診所曾柏昌院長表示:幫她變美的秘訣不是大家常用的埋線或開刀,因為開刀需要較長的恢復期,埋線會腫脹影響日常生活,而且埋線、肉毒拉提有可能會讓妳「美的」不自然。因此,選擇正確的支撐點進行玻尿酸拉提,搭配適合劑型的玻尿酸,是狄鶯維持年輕的秘密武器。

▲曾柏昌:選對位置進行玻尿酸拉提,可讓肌膚更緊緻拉提(圖:優活麗FB)

同時擁有針灸與醫師執照的曾柏昌院長,從事醫美多年,他指出:美麗不需要硬拉提,只要在正確位置,施打玻尿酸,以個人的臉形為基準,於肌膚深層撐起流失的膠原蛋白,才能拉出關鍵美角,改善疲累肌膚,顯得更有精神。若還有嘴邊肉下垂、細紋的問題,可以在加強於臉部下端做支撐,拉提下顎線條,形成人人稱羨的瓜子臉狀。

▲藝人狄鶯找曾醫師保養,60歲臉依舊澎澎嫩嫩,好年輕(圖:優活麗診所)

狄鶯表示:一個女人要讓自己美,要有一個態度,就像打仗絕對不能先繳械投降。我今年已經60歲了,我很驕傲的是我的臉完全沒有老唷。因為平常會以基本的保養品都會做,但臉上的肌膚老化問題,還是要求助於醫美,在經過曾柏昌院長巧手,以中西合璧的精準工法,用玻尿酸進行全臉拉提,讓自己顯老的狀態大大改變。狄鶯除了大方公開自己真真實實已經60歲,還詢問網友是不是看起來年輕了好幾歲呢?讓網友直呼:4字頭的美魔女!

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