打電波越痛越有效?醫:未必,新型電波減痛設計可供民眾選擇

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打電波越痛越有效?醫:未必,新型電波減痛設計可供民眾選擇

近年來醫美盛行,幫助不少人改善肌膚問題,根據何彰季家庭醫學科診所統計:其中以非侵入式、效果明顯,且安全性較高的單極電波拉皮獲得民眾多次詢問度,但多數以單極電波儀器施做的過程中,幾乎會歷經極度不舒適感,讓想嘗試的民眾因此卻步,對此,何彰季醫師表示:過去有些人覺得電波拉皮越痛越有效,不痛就是沒效,但現在新型專為亞洲人所設計的電波拉皮,可客製化冷噴設計和監測回饋系統,以風靡韓國、仿間俗稱的玩美電波來說,便在兼顧醫美效果的前提下,增設減痛設計,可讓過程舒適度提高,大幅減低疼痛感,改變不少人的原有觀念。

何彰季醫師:新型玩美電波,可調式冷卻震動系,可兼顧效果與舒適度提高

許多民眾對玩美電波的原理感到好奇,何醫師說明表示:「玩美電波是一種非侵入式的單極電波儀器,其作用深度可達真皮層,容積式加熱後幫助自身產生膠原蛋白,改善鬆弛、讓肌膚逐漸緊實,且有些個案是輕中度皺紋,眉毛下垂、眼周細紋等眼周老化問題也會有所改善。」

何彰季醫師:玩美電波雖為非侵入性醫美,施作前仍須與專業醫生討論和評估

新型態醫美電波登台後,也引來民眾也前來詢問施作表現,何醫師說明:「玩美電波在施作後表現,多為求美者首先感受到膚質變好,臉部肌膚鬆弛感減少,呈現細緻、Q彈紮實,暗沉減少。接續是再來是臉部緊緻漸漸變化,輪廓線條上提,紋路也會漸漸淺化。整體來看,就膚質、彈性、毛孔、紋路、輪廓線條都可以看出成效。」而何彰季醫師也提到:「經常有求美者向我們回饋,周圍的朋友發現求美者有變得不一樣,常問是不是變比較年輕緊緻了?而低調的幾乎難被其他人發覺自己變美,又能彈性調度預算,讓求美者們的滿意度提高許多,而求美者可以依照自己的需求,經醫師評估後,進行客製化有效而不過度的施做發數,就能把預算靈活運用在需急迫調整的項目上,讓變年輕、變美麗的期望,變得更輕鬆好負擔。」

最後,何彰季醫師也強調:「雖然與其他單極電波比較起來,玩美電波有監測系統,電阻、溫度、探頭服貼度可同時監測,可輔助醫師在施打時不會失準,讓過程更安全,同時,玩美電波搭載3D震動技術並搭配專利技術可客製化冷噴劑量與四段式冷噴技術,

可讓患者在治療過程無須舒眠並即時反饋感受,由醫師評估調整出適合自己的能量。醫美效果不減分的情況下也能保持高舒適度,選擇診所時建議需選擇合規合格的診所、來自原廠的儀器和經驗豐富的醫師,切勿貪小便宜而因小失大。」何醫師也叮嚀:「玩美電波雖為非侵入性醫美,但當下仍會有些微熱感,施作前仍須與專業醫生討論和評估後再進行,施作後可加強保濕或防曬,並保持良好生活作息與健康飲食,可讓效果維持更長。」

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惱!急於減重造成鬆垮 醫:飲食、運動搭配醫美輔助可幫助改善

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急於快速減重造成肌膚鬆弛與皺摺,造成外觀影響、形成困擾(圖:PIXTA)
急於快速減重造成肌膚鬆弛與皺摺,造成外觀影響、形成困擾(圖:PIXTA)

不少女性朋友為了能盡快達到理想的身材,而選擇醫美減脂,或急於快速減重方式,可能因此造成肌膚層層鬆弛與皺摺,使得肌膚痕跡影響外觀,不僅無法輕易改善,也讓心情因此而沮喪、令不少女性感到困擾。悠美診所總院長朱芃年醫師表示:快速減重的觀念是錯誤的!正確的減重是需要依靠生活型態,與良好的飲食、運動習慣來逐漸改善, 刻意急於減重的方式容易造成皮膚鬆垮,對身體健康也會有所影響。然而許多人為了能夠早日達到理想的身材,都急於瘦身、減重,而造成快速瘦身後皮膚鬆弛、失去往日的緊實度,鬆垮的肌膚產生的皺摺,更是讓視覺上顯得不好看。

急速減重造成肌膚鬆垮,悠美診所朱芃年醫師:新智能溫控電波,幫助維持體態
急速減重造成肌膚鬆垮,悠美診所朱芃年醫師:新智能溫控電波,幫助維持體態

近年來不少人因急於快速求好而形成肌膚鬆垮,朱醫師表示:肌膚鬆弛的根本原因,是因為體重快速變化容易造成深層肌肉的斷裂,單靠重訓或運動是無法恢復原本肌肉的緊實,近期有這樣困擾的求診者,前來諮詢,經專業諮詢與評估後可獲得改善。例如有些體態上即使沒有很豐腴的女生,因穿上泳裝後後,使皮膚鬆弛外顯,背後會擠出像是兩條小香腸的鬆垮肉影響整體美感,透過微侵入式的智能溫控67度醫美電波,能幫助改善肌膚問題,恢復緊實外觀。

安全、穩定地加熱至67度C的醫美電波,可刺激膠原蛋白、使肌膚新生
安全、穩定地加熱至67度C的醫美電波,可刺激膠原蛋白、使肌膚新生

針對鬆弛困擾,朱醫師表示:許多民眾會靠新型態的醫學美容的方式來輔助改善,目前較多求診者詢問的是智能溫控67度的醫美電波。由於其他電波的熱能溫度與深度有限,無法達到理想狀態,智能溫控67度醫美電波是透過獨特的智能溫控針設計,以微創方式深入作用並安全、穩定地加熱至67度C,可進一步有效刺激膠原蛋白、彈力蛋白與玻尿酸新生,以改善肌膚皺摺紋路,且作用時間依施打範圍而定,平均約一小時即可結束,相較於傳統拉皮方式,所留下的疤痕與照護耗時等困擾,可在不動刀的情況下同時達到肌膚收緊,與良好體驗,因此特別受到有肌膚鬆垮困擾的女性族群詢問。

朱芃年醫師特別提醒:醫美選擇多,但每個人體質及狀況不同,選擇電波治療時如果具有通過美國FDA,台灣衛福部TFDA、歐盟CE認證許可,安全性將更有保障,更重要的是進行前都應先充分諮詢專業的醫師,由醫師來規劃出最合適的方案,用對方式,才能有好的期待。

查詢悠美診所官網 : https://www.skindr.com.tw/
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訴求守護國人健康 娘家十年再推高濃度魚油

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娘家十年「以最好 守護最愛」再推高濃度EPA魚油,守護國人健康

近年來國人健康意識高,保健食品市場成長迅速,以專業感性的柔性行銷、並訴求健康安心品牌的娘家,知名商品有有娘家益生菌、娘家大紅麴、娘家明適保等系列保健食品。 娘家自2013年開始研發,致力於化研為用,打造「醫 x 學 x 產」三強聯手的研發合作鏈,並與台灣之光-醫界、學界、產業界攜手合作,「以最好 守護最愛」理念,研發生產最好的產品,今年邁向第一個十年,同時也再度推出娘家極頂魚油、極上魚油、極淬魚油與極好魚油…等魚油軟膠囊系列商品,並訴求:您需要的魚油都在娘家,來持續守護國人的健康。

生物技術的創新與突破,頂級魚油Omega-3含量高達96%,其EPA更高達95%

娘家研發團隊表示:2015年與台大名譽教授潘子明研發團隊,推出台灣第一個有身份證字號的獨家專利菌株NTU 101的娘家益生菌,在具有公信力的尼爾森零售市場情報調查中,連續六年贏得銷售 No.1。現在推出Omega-3濃度高達96%的娘家極頂魚油,EPA濃度市面最高。娘家研發團隊再度以研發行動力,依照國人保健需求,研發出四款不同的魚油,讓不同需要的族群,都能找到適合的魚油產品,真正實現用最好的產品來照顧國人健康的品牌承諾。 市售魚油產品各自宣稱其特色,民眾應該要怎麼選擇呢?魚油怎麼吃?魚油怎麼挑選?好的魚油需要具備那些品質?前台大主治醫師張適恆醫師指出:根據2019年國際權威醫學雜誌「新英格蘭醫學期刊」報告,8179例人體臨床實驗證明,天天補充高濃度EPA EE型魚油,有助於調節生理機能,提升代謝,維持身體健康循環。同時,好的魚油亦需要具備以下要點:

1. Omega-3濃度高於95%
魚油富含的Omega-3越高,品質越好。藉由生物技術的創新與突破,娘家極頂魚油的Omega-3已經能達到目前市售最高等級。娘家研發團隊指出,天天補充高濃度96%的娘家極頂魚油,對於樂齡族、壯年族都能有效調節生理機能,是維持健康的優質營養補充選擇。

2. 魚油產品新鮮度
由於魚油產品含有不飽和脂肪酸,容易氧化受潮導致新鮮度降低,甚至酸壞腐敗,而越新鮮、安定性越高的魚油軟膠囊越能保留魚油的營養價值,娘家研發團隊表示:娘家魚油產品堅持在地化萃取精煉,在SGS及原廠檢驗報告中,被視為新鮮度指標的過氧化價、酸價、碘價等、茴香胺價,以及產品純度指標的脂肪酸含量,全數通過檢驗。為了維持100%品質高標準,更是堅持逐批檢驗,確保消費者購買權益。

3. 盡量選用符合環境永續生態認證的小型鯷魚
由於生態污染逐漸危害環境,越大型的魚種,如:旗魚、鯊魚可能受到較多的污染、其累積的危害物質與重金屬也可能較多,因此挑選純淨海域捕撈的小型魚種,相對是會比較安全的,且需盡可能選擇可溯源、不過度捕撈,經EMAS歐盟生態環境,及IFOS國際五星級魚油認證的南美洲小型鯷魚,不僅補充魚油的營養,又能守護環境的永續。

4. 純淨方式在地萃取
目前市面上魚油產品的萃取技術日漸成熟,過去需要藉由高溫蒸餾萃取,易氧化變質,而目前國內最新的SFC超臨界流體層析技術,以特殊SF-SMB低溫層析設備精製高純度魚油,同時避免魚油氧化變質,可說是升級版魚油產品,娘家研發團隊指出:娘家魚油軟膠囊就是採用SFC超臨界流體層析技術生產,不僅在地化生產,更能提煉出高濃度魚油產品。

5. 國際大廠相關認證
魚油產品生產過程與保存不當時,容易氧化變質,因此,產品品質供應鏈完整的認證機制不可少。以娘家極頂魚油為例,除原料取得國際IFOS、GOED認證外,在地魚油製造工廠更通過ISO 22000、HACCP食品安全管理認證,產品亦通過完整SGS檢驗,這些認證都是讓消費者安心選購的重要保證。

原料經國際IFOS、GOED認證,在地精煉生產的娘家魚油系列,正式於2022年推出。

民眾如何補充魚油,娘家研發團隊表示:日常飲食可透過各種深海魚類來補充魚油,如︰鮭魚、鱈魚、鯖魚、沙丁魚、秋刀魚、鮪魚等,但需避免油炸方式導致油的裂解,由於現在人因三餐外食居多,容易造成營養不均衡,或因烹調方式錯誤造成營養素流失,建議可選擇高濃度Omega-3的魚油產品來補充身體所需的營養素,TFDA建議每日攝取不超過2克為佳。

娘家官網:https://www.ftvmall.com.tw/link/438/
娘家魚油哪裡買https://www.ftvmall.com.tw/link/439/

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32歲就遇更年期報到?醫師提醒「這些女性」特別留意早更風險,一張表自我評估

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年輕女性往往認為更年期離自己很遠,但其實,女性年過35歲左右,雌激素便開始下降,而生活壓力、環境毒素、失調的作息也都可能影響卵巢功能及荷爾蒙分泌,有可能在不知不覺中增加「早更」風險。

究竟什麼是「早更」?哪些人的風險較高?日常生活該如何保養?中山醫院婦產科醫師郭安妮及美國自然醫學協會健康管理師Maggie老師為妳解惑:

早更大概在幾歲發生?

台灣人平均在49、50歲左右進入更年期,如果40歲以前就出現卵巢早衰以及更年期症狀,就屬於早發性更年期,簡稱「早更」。

臨床上曾碰過一名年僅32歲的女性,亂經兩年,常常數月不來,最近少量來潮、只用護墊就夠。此外,男友反映她脾氣變得暴躁、拒絕與性行為,同時她在性行為時也出現撕裂感等,因此求醫。

一般來說,月經不規則的可能原因很多,像是壓力、作息混亂、子宮或卵巢有長東西,都可能影響生理期規律,因此要全面檢查才能確認。

內診發現,原本這個年紀女性的陰道應該有彈性、有皺褶如海綿,但是她的卻平滑、皮薄無彈性,一問之下,她最近也有發熱、皮膚發紅的熱潮紅現象。

進一步抽血檢驗雌激素(E2)、濾泡促進素(FSH)以及確認卵巢庫存量的抗穆勒氏賀爾蒙(AMH),判斷她的卵巢早衰、已提早進入更年期。

後續為她補充女性荷爾蒙,她的不適症狀才慢慢改善。

哪些人比較容易出現早更的問題?

事實上,早更跟遺傳有關,例如媽媽、姊姊的更年期來得比較早,妳的更年期可能也會比較早,這群人如有需要可檢查染色體是否異常。

在疾病方面,自體免疫疾病(如紅斑性狼倉、僵直性關節炎)發病時,免疫系統可能攻打自己的卵巢,使卵巢功能衰退。有些惡性腫瘤、以及化療放療的治療過程也會傷害卵巢。

值得注意的還有環境毒素、壓力、睡眠及作息失調,也會慢慢影響卵巢功能衰退。

早更症狀包括哪些?

提早報到的更年期症狀與一般更年期相同,民眾可以根據國民健康署提供的「更年期不適症狀評估表」初步自評,以下每項症狀從無感到嚴重給分0~3分,總分超過15分可能須找醫師進一步評估治療。

  1. 熱潮紅
  2. 頭昏眼花
  3. 頭痛
  4. 暴躁
  5. 情緒抑鬱
  6. 失落感覺
  7. 精神緊張
  8. 失眠
  9. 異常疲倦
  10. 背痛
  11. 關節痠痛
  12.  肌肉疼痛
  13.  面部毛愈來愈多
  14.  皮膚異常乾燥
  15. 性慾減低
  16. 性接受度降低
  17.  陰道乾澀
  18.  性交疼痛

日常生活如何保養?

.郭安妮醫師的保養之道:

運動、睡眠、飲食都要兼顧。運動方面,下班會從診所走回家,30~40分鐘的步行也是運動;有時接生嬰兒來不及準時下班,可能就跑步回家。

飲食上要均衡,每種食物要挑優質的吃,像是五穀雜糧、優質蛋白質、抗氧化食物,喝足夠的水。偶爾會吃甜食,但不能太甜。

.Maggie老師的保養之道:

身為健康管理師,我也會為自己制定運動、睡眠、飲食計畫,但運動333(每週至少運動3次、每次超過30分鐘、心跳達到每分鐘130下)有時工作一忙就很難做到;睡眠有時也不好控制,可能身體很累躺在床上卻無法入睡。

我發現自己最能控制就是飲食,我就開始著重吃的部分,包括:

  • 多吃原型食物(原型就是盡可能讓食物保留原貌的意思,泛指天然的食物),包括高纖蔬果、高纖穀類。此外,花椰菜、菠菜含有木酚素,黃豆芽含有香豆雌酚,這些都是植物性雌激素,對女性非常好。
  • 豆漿、山藥薏仁漿等含有大豆異黃酮,是早餐的好選擇。
  • 少吃外食、加工食品、微波食品。

婦宮包括卵巢跟子宮,是女人的第二顆心臟,不管幾歲,從青春期到更年期都要好好把它照顧好。

我平常有在吃芙婷寶,它來自國際cGMP藥廠也是以色列醫學研究藥廠,成分以木酚素跟香豆雌酚為主,對女性很好,有助養好婦宮。女性過35歲,雌激素就開始大量下降,加上環境毒素、飲食不均、工作壓力等,可能讓更年期提早報到,因此建議超前部署,35歲後就可以開始補充。

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文章來源:營養師說健康-32歲就遇更年期報到?醫師提醒「這些女性」特別留意早更風險,一張表自我評估

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冬令進補吃什麼!補冬禁忌,醫:「安迪湯」可溫補調理

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寒流來襲!冬令進補不可少,孫安迪醫師:安迪湯溫補方式調理體質
寒流來襲!冬令進補不可少,孫安迪醫師:安迪湯溫補方式調理體質

寒流來襲!冬令進補不可少,孫安迪醫師:安迪湯溫補方式調理體質

冬令時節又逢寒流來,這時來碗熱呼呼的暖湯補身最好不過了,國人自古有進補的習慣,不管是薑母鴨、當歸羊肉湯、藥燉排骨、還是十全大補湯、麻油雞等,冷颼颼的天氣來上一碗,讓人立即感到溫暖許多,但怎麼補要看個人體質,前台大口腔內科主治醫師也是國內知名的免疫學權威的孫安迪博士表示:每個人體質差異,部分過敏體質、感冒、發炎性疾病以及有高血壓、高血脂等慢性病者,是較不適宜過度進補的族群,最好可以尋求溫補的方式,才能補對補好身體。

安迪湯以「黃耆、枸杞、紅棗、當歸」四味中草藥食材,幫助增補元氣。
安迪湯以「黃耆、枸杞、紅棗、當歸」四味中草藥食材,幫助增補元氣。

安迪湯以「黃耆、枸杞、紅棗、當歸」四味中草藥食材,幫助增補元氣。

除了外面買的湯湯水水外,不少人也會在家自己烹煮,但各款補湯烹煮繁瑣,以及要加入的中草藥食材也是一門學問,光準備食材可能就讓媽媽們忙得不可開交,甚至耗時費工烹煮不合口味讓媽媽們崩潰,因此,孫安迪博士就提供了一款「安迪湯」的百搭溫補湯,讓一般雞湯、排骨燉湯,或是精力素食蔬菜湯,只要加入這三味,就能溫補好過冬;孫安迪博士表示:安迪湯(Andy’s Soup)屬於溫和的漢方調理方,是以「黃耆四錢、紅棗三錢、枸杞子三錢」三味中草藥食材,用兩碗水以溫火煮成一碗水方式,來達到調整體質、元氣補給,非常適合秋冬季節飲用。

行醫超過40年的孫安迪博士,無私分享安迪湯配方已有30餘年。
行醫超過40年的孫安迪博士,無私分享安迪湯配方已有30餘年。

安迪湯配方公開已有三十餘年,隨著安迪湯的配方廣為流傳,孫安迪醫師收到的詢問也越來越多,有的患者反應擔心買到品質不佳,甚至恐含重金屬、農藥等問題,也有的民眾反應不知道該如何熬煮,因為中草藥不是熬煮越久越好,比例、火侯、時間…等細節掌握更需經驗!因此,孫博士慮到中草藥材活性萃取的完整性、安全性與便利性,將安迪湯基本方(黃耆、紅棗、枸杞),再加入「當歸」食材,並改以科學化的方式製作,親自全程把關,透過GMP製造品管及二次萃取技術,嚴選檢驗合格無汙染、與品質優良的中草藥食材,來熬煮出2.0升級版的「科技版安迪湯」,方便民眾不須費時自行熬煮、隨時飲用。

孫安迪博士分享在家熬煮燉湯可直接加入「科技版安迪湯」方便快速
孫安迪博士分享在家熬煮燉湯可直接加入「科技版安迪湯」方便快速 (圖:freepik.com)

此外,孫博士也透露一般人如果在家熬煮燉湯,可直接將溫補方的「科技版安迪湯」於湯品起鍋時直接加入,就能快速方便就能喝到「黃耆、枸杞、紅棗、當歸」四味中草藥食材的營養,來幫助增補元氣,調理體質喔。

文章來源:營養師說健康-冬令進補吃什麼!補冬禁忌,醫:「安迪湯」可溫補調理

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隆乳材質哪個更安全?整型外科醫師分享臨床經驗

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隆乳材質哪個更安全?整型外科醫師分享臨床經驗

隨著女性意識抬頭,追求美麗不再只是為了取悅身邊的人,更大的一部分是為了自己,使得隆乳不再是不能說的秘密。但在接受隆乳手術前,整外專科醫師還是建議大家多做功課,以免白受皮肉之苦。

乳房植入物材質琳瑯滿目 醫師建議首重材質安全性
由於隆乳議題討論度日益熱烈,使得越來越多新的材質在台灣上市,但是乳房植入物材質琳瑯滿目,雖然消費者在術前雖然已經做了很多功課,但也常常因為事前準備的方向錯誤,造成術後效果不彰、甚至還要二次手術。隨著二次手術或是乳房重建的問題案例層出不窮,台灣美容外科醫學會理事長 張松源醫師建議挑選隆乳材質時,除了依照個人喜好以外,更要注重材質的安全性,例如:植入物材質的破裂率、莢膜攣縮率,或是因為併發症二次手術的發生率等。

台灣美容外科醫學會理事長 張松源醫師提醒:挑選隆乳材質須更注重材質的安全性

提到材質安全性,張松源醫師表示,在市面上的乳房植入物材質中,從數據中顯示奈米絲綢面植入物的莢膜攣縮率及破裂率皆<1%,包含嚴重夾膜攣縮率(Baker III/IV 級)0.5%、植入物破裂 (疑似或確診) 率 0.3%、乳房疼痛率 0.5%、感染率 0.9%、植入物移除(有或無置換)率1.6%、再次手術率 1 5.7%,可謂表現相當亮眼,除此之外,奈米絲綢面乳房植入物的4D流動膠體,使得其術後效果接近原生乳房般自然、柔軟,可說是兼顧安全性及術後自然的乳房植入物材質。

美國美容外科醫學年會曝光最新數據 奈米絲綢面乳房植入物受國際認可
根據2022年美國美容外科醫學年會上,公佈了一篇關於它的臨床研究,研究顯示奈米絲綢面乳房植入物相對同類產品,展現了卓越的安全性。而且,在受試者的信賴區間上也有著相當不俗的表現。

2022年美國美容外科醫學年會公佈為期兩年的隆乳受試者數據

隨著醫學美容進步,奈米植入材質讓隆乳的安全性也能更高,臺大醫院形體美容醫學研究中心戴浩志主任根據國際研究報告以及自身臨床經驗來分享,表示「奈米絲綢面乳房植入物材質無論是在國際研究或是臨床實證上,不論是破裂率還是莢膜攣縮率,表現都相當不錯,且這<1%的莢膜攣縮機率,不僅是針對初次做隆乳患者,對於因為前次莢膜攣縮而重作的患者而言,也是有著幾乎同樣的優異表現!可說是相當安全的乳房植入物材質選項。」

大美容醫學研究中心戴浩志主任:醫療材質進口後,衛福部也會再次審核其安全性

除此之外,戴浩志主任也說「進口的醫療材質在台灣要上市前,已先通過當地檢察機關核可,引進台灣後,衛福部也會再次審核,而此次的研究數據,無疑地奈米絲綢面乳房植入物材質的安全性受國際背書,消費者在選擇上也能更加安心。」

隆乳風氣正夯 挑選前仍需多方參考
如今社會雖然對於隆乳手術不再遮遮掩掩,但隆乳手術也算是大手術,整形外科醫師無不建議民眾在術前功課除了研究材質的安全性、評價以外,也要注意醫師及醫療院所的評價,才不容易出現術後遺憾。隆乳手術還是存在風險,不論最終選擇何種技術與植入物材質,建議術前都要向專科醫師詳細諮詢並評估確認自己的情況;另外心臟病、糖尿病、懷孕或哺乳期間,以及有心血管疾病、凝血、慢性肺部問題者,更應該要確實的與醫師溝通討論,選擇對自己最適當與安全的療程,才能得到滿意又安心的隆乳效果。

資料來源:
https://www.businesswire.com/news/home/20220420006239/en/Establishment-Labs-Notes-Presentation-of-2-Year-Results-from-Motiva-US-IDE-Study-at-The-Aesthetic-Meeting-2022

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「回不去的好身材」產後媽的心聲!醫:許多媽媽求助醫美改善

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「回不去的好身材」是不少產後媽的心聲,洪芝晨醫師:許多媽媽求助醫美改善

許多媽媽們在孕期間都會很重視保養,不管是妊娠霜、按摩油來幫助緊緻肌膚,但產後仍普遍有鬆弛、增胖的困擾,大嘆「回不去的好身材」、「肚子上的肉鬆鬆垮垮的」、「身材走樣,心情超不好!」,讓媽媽們不禁感嘆真的回不去了嗎?瑞麗嘉診所洪芝晨醫師表示:近期前來診所諮詢的產後媽媽表示,產後偶爾會去跑步,也在積極減重,努力想要回到產前的好身材,甚至也嘗試到醫美診所做了體雕儀器和一些電波,但鬆弛的問題還是沒有明顯的改善,讓她們對於自己很沒自信︒

洪芝晨醫師:產後身材走樣,除了尋求醫美協助外,自我心信的建立也很重要

洪醫師表示:造成肚皮鬆弛的原因分為幾種:一、懷孕時因為小孩給的容量,造成肚皮被撐開撐大,讓肚皮上的肌膚因為結締層斷裂,造成韌帶拉扯及鬆弛,產後就會形成所謂的腹直肌分離,使得肚皮鬆弛︒而第二種原因跟上述提到的成因相似,產後或是體重上升時,體重超過皮膚所能支撐的彈性,過度拉扯的情況下,形成所謂的妊娠紋或是肥胖紋,尤其產後或是減重造成體重大量減少時,皮膚無法在短時間內收縮回到原本的狀態,就會產生肚皮鬆弛的問題︒第三種原因則是隨著年齡而導致膠原蛋白流失,膠原蛋白不只是會在臉部造成鬆弛,全身上下像是肚皮︑臀部︑大腿以及手臂的皮膚都會產生因膠原蛋白流失所造成的肌膚鬆弛情況︒

洪芝晨醫師:充分了解自身的需求並透過專業醫師的諮詢,才能讓自己更有魅力。

同樣身為女性的洪芝晨醫師,擁有豐富的婦產科經驗,同時擁有歐洲婦科美學協會ESAG的認證,更能明白女性對於美觀的不同類型的需求,也特別了解產後媽媽的心聲與訴求︒建議媽咪們可以靠以下方法來改善:

一、做好肌膚保養:懷孕時做好皮膚的保濕︑保水︑保油,可選擇以天然成分為主的保濕精華或保濕霜來加強皮膚的水潤飽滿,使皮膚保持緊緻,並且減少過度陽光曝曬,可使用合適的防曬乳做好防曬措施︒

二、透過醫美輔助的方式:許多人會在產後進行有氧運或是瑜珈來改善體態,但是運動的方式只能改變身材,對於肚皮鬆弛的改善效果有限,皮膚還是會有皺褶,這時就需要醫美的輔助,來幫助皮膚恢復緊緻光滑︒

洪醫師補充,以往醫美會使用拉皮方式來改善鬆弛,但是侵入式及後續恢復期讓不少人怯步,目前接受度較高的是智能溫控電波,又稱為魔方67,以非侵入式方式於皮下施加熱能,智能溫控針將溫度控制於67度C,可促進膠原蛋白、彈力蛋白、玻尿酸三大新生,且比起其他電波項目,深度更深,後續的副作用少,能幫助改善身體及臉部的鬆弛問題,後續照護簡單,可於前三天冰敷減緩不適感,後再用熱敷方式減緩,恢復期短,不會影響日常生活,加上它有美國 FDA / 歐盟CE / 台灣三大認證,運用於幫助產後改善肚皮鬆弛的問題上,安全性高,恢復期短,不會影響日常生活,讓媽咪們更安心。

最後洪醫師也特別提醒,女人除了要更愛自己外,也要用對方法愛自己,醫美可以幫助女性更有魅力,但每個人身體狀況不同,尋求醫美協助前應透過專業醫師的諮詢,充分了解自身的需求,才能達到最好的醫美效果。

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專利二代小分子褐藻醣膠 研褐通過人體臨床實證

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輕采國際研發出「研褐二代小分子褐藻醣膠FOII®」通過人體臨床實證。

什麼是小分子褐藻醣膠?日常我們在海邊戲水常見的多細胞巨型藻類,許多就是褐藻,一般常見於餐桌上的昆布、海蘊、紫菜、裙帶菜等都是海藻中屬於褐藻門的海中天然植物,而褐藻醣膠就是將從褐藻中所精萃出的水溶性多醣體,有20餘年生醫保健經驗的輕采總經理黃銘信如此說:過去褐藻是許多沿海居民維持健康的重要飲食祕訣,科學研發從褐藻精萃出,富含水溶性多醣體的褐藻醣膠成份,對於我們在保健上有著許多助益。

堅持「科學研發」精神 鑽研生醫保健

「輕采特別著重研發技術更新,秉持「科學研發」精神、嚴謹依循科學實證,以確保產品的品質與效能。」具多年的生藥開發及學術研究領域經驗的輕采國際副總經理楊中瀚如此說。而楊副總也補充:「研褐」就是秉持以科學研究為基礎,研發高效能產品,並透過「轉譯醫學」學研合作,開發出專利二代小分子褐藻醣膠FOII®,近期也將研究成果於國際醫學期刋中發表、人體臨床試驗成效卓越,備受各界矚目。

輕采國際總經理黃銘信(左)與台灣褐藻醣膠發展學會共同創辦人暨前秘書長-輕采國際副總經理楊中瀚攜手研發二代小分子褐藻醣膠FOII®。

攜手台灣小分子褐藻醣膠國際權威持續研發

小分子褐藻醣膠在台已發展多年,其功能與機轉甚至已被美國衛生研究院收錄於NCI天然物辭典中,除了在重大健康問題病友圈有許多支持者外,也取得近60篇的國際文獻及臨床實驗多項肯定。楊副總卻深感惋惜:「台灣小分子褐藻相關萃取技術在保健食品應用上,一直以來仍有沉澱及無法水溶等純度問題,與實際科研使用的100%可溶純度仍有落差。」而為造福國人,輕采國際持續研發、改善製程,終於完成高可溶純度的二代小分子褐藻醣膠FOII®,並透過測試證實可大幅提升台灣小分子褐藻醣膠的活性,今年該技術更獲得了國際期刊刊載、取得台灣發明專利,其功能也通過人體臨床實證,建立起台灣小分子褐藻醣膠新里程碑!

小分子褐藻醣膠萃取技術的進化

在大環境變化下,全球人類面臨的健康威脅不停升級,而研褐二代台灣小分子褐藻醣膠透過特殊專利載體技術,完整保留小分子褐藻醣膠調節生理的功能,同時藉由新技術萃取出純度及機能性更高的小分子褐藻醣膠,對身體的保護力因此大幅提升!

台灣小分子褐藻醣膠發展史(資料由輕采國際提供)

輕采國際表示:褐藻醣膠使用者多為長期食用,主要是延續打底、調整、促進飲食、提升保護力的效果。對此,研褐二代小分子褐藻醣膠更專注於安全性與活性的提升,此次與醫學中心合作完成的人體臨床試驗除了肯定其安全性,在顯著改善微環境、強化需求者的後天保護力更得到臨床實證。在面對健康問題病後補養之際,能避免危機的再次產生。

由於褐藻醣膠的保健運用已有多年研究,其適用年齡層、體質範圍廣泛,為考量食用的便利性及消費者需求,研褐表示:二代小分子褐藻醣膠FOII®是市場上少見的台灣小分子褐藻醣膠液態劑型,除了可提高利用率外,經實測,適口性達95%以上,更適合管灌、直飲、吞服,多元的服用方式讓9個月大到99歲的消費者都可輕鬆完成高效的營養補給。

了解更多二代小分子褐藻醣膠 https://reurl.cc/vmG5RL

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新一代「超級雞精」來了?營養科學研發「胺基酸雞精」,營養價值大揭密!

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喝雞精是許多人補充元氣的養生方式,對於高齡長輩、學生、學生、術後病人、與經常熬夜的上班族來說,雞精含有蛋白質等營養素,能增強體力、加速身體修復,做好防護打底。近年來營養科學進化,市面上出現一款「超級雞精」,標榜具有雞精的營養成份,但卻是一款「植物滴雞精」,但其分子更小、均衡好吸收、葷素皆宜,並且環保減碳、友善環境,能夠實踐尊重生命的心意的全齡營養型的植萃「素雞精」,上市後立刻掀起一波超高詢問度,究竟這款全齡式「植物滴雞精」是什麼來頭?讓營養師吳佳靜來為大眾說明。

Q.喝雞精不夠營養嗎?為什麼要喝胺基酸素雞精?
營養師:一般人會選擇喝雞精補身,是因為雞精含有蛋白質,有助組織修復,增進活力。但有人吃了體驗不出效果,是因為吸收的關係,蛋白質是大分子營養素,需要在體內消化轉化成小分子的胺基酸,才能被人體吸收,因此,增加體力與活力的關鍵是「胺基酸」。

這款「胺基酸素雞精」是以植物萃取的方式,以植物小分子胺基酸來取代大分子蛋白質,是它是「植物滴雞精」也不為過,主要成分有高含量的胺基酸,包含3種人體必需胺基酸,而胺基酸含量高,滋補效果也會更有感,對於牙口、代謝不好、身體較虛的人來說,小分子胺基酸素雞精的營養會較容易吸,也是植物性雞精,可說是營養學上突破性的全齡營養品。

Q.素雞精添加漢方草本植萃,對健康有什麼好處?
營養師:我們經常在喊「累」,但是疲累有兩種:一種是體力上的累,一種是精神上的累。西方醫學講求以外補形,補充營養增強體力,漢方中醫則講究以內補氣,調理精、氣、神,鞏固健康防線。這款新型態的「植物滴雞精-胺基酸素雞精」是運用西方營養學加上東方補益概念,添加刺五加、黃耆、大棗、甘草、桂圓等溫和的中藥食材,可以調理補氣,助於胺基酸的吸收。

Q.胺基酸素雞精喝起來口感如何?
營養師:再好的東西,也需要能夠輕鬆入口,才能長期飲用,發揮最好的效果。胺基酸素雞精是從植物萃取的「植物滴雞精」,沒有一般雞精的肉腥味和黏膩濃稠的口感,可以喝到草本清香,口感清爽、自然甘甜,完全顛覆傳統雞精的想像。

Q. 胺基酸素雞精怎麼喝效果最好?
營養師:建議早上起來空腹喝,吸收效果好,可以支持接下來一整天的續航力。如果早上忘了喝,「植物滴雞精-胺基酸素雞精」採用真空袋裝,攜帶方便,可以放在包包裡隨時補充,飯前喝或飯後一小時喝,也都算是空腹。冬天可以隔水加熱、溫溫喝,但不建議直接加熱,因為高溫會破壞營養素的活性。一天補充1-2包即可,多食無益。

Q.哪些族群需要特別補充?
營養師:「植物滴雞精-胺基酸素雞精」是全齡式營養品,任何年齡都可以喝,特別是前一天晚睡熬夜的學生和上班族,隔天起床趕快喝一杯,可以快速提振精神,有充足體力應付生活中的挑戰。至於術後病人、虛弱長輩、素食者不容易攝取到足夠的優質胺基酸,需要特別補充營養,最好早晚各一包,給予身體所需的能量補給。

坊間一般素食營養補品、養生湯,都統稱叫做「素雞精」,但當中不一定含有胺基酸的成分,佳靜營養師提醒,消費者在挑選時要留意產品胺基酸的含量,才能真正補充到胺基酸的營養素。平時有需要補充體力的朋友,也可藉由高含量的「植物滴雞精-胺基酸素雞精」快速調整體質、提升元氣,「可以喝到高含量、分子小、好吸收的營養素,連漢方草本精華都補進去了,滋補身體還能環保減碳、發揮慈悲心,不只對身心都有益,也讓愛家人的心更圓滿。」

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蛋白質攝取不足的好幫手!非肉類來源「胺基酸素雞精」養肌肉也養體力

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評分:4 分,滿分為 5。

綠色生活當道,永續潮流吹進飲食生活,越來越多人開始追求環境友善的飲食選擇,「少吃肉」不只為了友善動物,也為了減少畜牧養殖對環境的傷害。但是肉類是重要的蛋白質來源,友善環境的同時,如何兼顧自己的健康需求?最近竄紅的「植物滴雞精-胺基酸素雞精」提供了最佳解方。

素雞精 營養價值更勝雞精

雞精的主要營養價值,來自於其中含有的高量蛋白質。郭威廷醫師說明,蛋白質是供給人體肌肉能量的主要營養成分,事實上,現代社會豐衣足食,蛋白質攝取的來源並不算少,只是有些人因為忙碌飲食不均衡,或是長輩牙口不好,而導致蛋白質攝取不足,因而選擇雞精做為方便的蛋白質攝取來源。不過,郭威廷醫師也提醒,雞精裡的大分子蛋白質需要經過漫長的消化,轉化成小分子的氨基酸,才能供人體使用,尤其有些人消化機能差,或是因為體虛而想要補充營養,用雞精「補體力」的效果可能就沒有那麼理想,蛋白質轉換成胺基酸的效果差,吸收也不會好。

所幸,拜現今營養科學進步,有植物滴雞精美稱的【胺基酸素雞精】提供了另一種非肉類來源的氨基酸補給選擇,氨基酸含量優於一般雞精 2~5倍,而且是精選眾多必需胺基酸中最重要的三種胺基酸-支鏈胺基酸BCAA為主要成分,且不必經人體消化轉換,可直接吸收,更快補充所需的營養素,讓吸收與營養補充的效率更快更好。

融入中醫養生調補  全面補充微量元素

市面上大多數的素雞精,多半以漢方食材或菇類萃取為主,多以滋補補氣為主,新竄紅的【植物滴雞精-胺基酸素雞精】,除了採用植物萃取、人體必需的營養素「胺基酸」為配方基底,還另外添加了有「中醫補益之首」美名的三種中藥食材-黃耆、刺五加、大棗為輔助成分,一次就能補充多種有益於人體的微量元素,例如紅棗所含的環磷酸腺苷就是維持代謝的必要成分;有「西伯利亞人參」之稱的刺五加也含有豐富的皂苷、木酚素、多醣體、黃酮酚酸、三萜酸和花青素等活性成分。此外,還有富含多醣體的香菇,增加營養的同時也提升美味。

如果用西方營養學的角度分析,這款植物滴雞精【胺基酸素雞精】除了含有高量的小分子人體必需胺基酸,還富含A、C、E、B2、B1、B6、B9/葉酸、B12、D3、K1等多種維生素,為健康者提升體力,體弱者補形補氣。

補氣、提神、補肌力  全齡都適合的營養補充品

郭威廷醫師說明,現代人雖然飲食常有「吃太多」的擔憂,其實多半都是熱量攝取過量,很多必須營養素,例如蛋白質和微量元素卻攝取不足。因此,除了平常就有喝雞精習慣的人,可以考慮改用小分子、不用轉換的【胺基酸素雞精】進行調理,如果自覺日常蛋白質、胺基酸攝取不足的人,例如蛋白質吸收利用率較差、牙口不好的長輩,不愛吃肉者,或是已經開始感覺肌肉量減少、肌肉流失的人,也應該留意透過不同方式來補充。而且比起肉類來源的雞精,精純濃縮的植萃【胺基酸素雞精】口感好不黏膩,少油膩好吸收,少量就能快速補充營養。此外,營養補給品使用者,或是習慣喝咖啡、提神飲料的中壯、年輕上班族群,也不妨改用有營養科學支持的天然營養來源,更能有效補充所需營養和體力。

最後,郭威廷醫師也提醒,如果是為了「養肌肉」而補充蛋白質,也別忘了搭配運動,才能真正擁有充沛的力量和強健體魄。

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